Psychologische Ratgeber kategória termékei

Ich bin o.k., Du bist o.k - Wie wir uns selbst besser verstehen und unsere Einstellung zu anderen verändern können, eine Einführung in die Transaktionsanalyse

Thomas A. Harris hat zusammen mit Eric Berne («Spiele der Erwachsenen») die Transaktionsanalyse wissenschaftlich begründet und praktisch ...

Der wunde Punkt - Die Kunst, nicht unglücklich zu sein - Zwölf Schritte zur Überwindung unserer seelischen Problemzonen

«Ich bin zu dick. Keiner liebt mich. Ich bin ein Versager.» Jeder Tag im Leben wird zur Qual, wenn man so wenig von sich hält. Hier liegt...

Keine Angst vor Aggression - Die Kunst der Selbstbehauptung

Selbstbeherrschung und Friedfertigkeit sind in unserer konfliktscheuen Gesellschaft geschätzte Tugenden. Aber es sind Tugenden, die oft k...

Einmal o.k. - immer o.k. - Transaktionsanalyse für den Alltag

Die Autoren untersuchen im Anschluß an ihren Weltbestseller "Ich bin o.k. - Du bist o.k." die Frage: Was ist es eigentlich, das uns doch ...

Der kompetente Säugling - Die präverbale Entwicklung des Menschen

In den letzten Jahren hat sich in der Säuglingsforschung eine geradezu revolutionäre Umwälzung vollzogen. Mit neuartigen Methoden und Fra...

Emotionale Intelligenz

Wer Erfolg haben will, muss klug mit Gefühlen umgehen. Es geht um die Wiedervereinigung von Herz und Verstand. Wer Erfolg im Leben haben ...

Seelische Störungen heute - Wie sie sich zeigen und was man tun kann

Allein in der Bundesrepublik haben etwa 6,6 Millionen Menschen starke Angstzustände, 5,7 Millionen leiden unter Depressionen, rund 2,5 Mi...

Zwanghaft zerstreut - Die Unfähigkeit aufmerksam zu sein

Mangel an Konzentration. Keine Ausdauer. Ewig abgelenkt. Sprunghaft. Kennen Sie das von sich selbst, von Ihrem Partner, Ihrem Kollegen, I...

Emotionale Erpressung - Wenn andere mit Gefühlen drohen

"Wenn du das tust, ist es aus mit uns." - "Du darfst mich nie verlassen, alleine schaff' ich das Leben nicht!" - "Wenn du dich von mir sc...

Sie nannten mich 'Es' - Der Mut eines Kindes zu überleben

Das Trauma einer Kindheit: Dave wird von der eigenen Mutter gequält und mißhandelt. Von blauen Flecken übersät und halb verhungert, fällt...

Giftige Beziehungen - Wenn andere uns krank machen

Schlechte Beziehungen - in der Familie, am Arbeitsplatz, in Freundschaften und im Liebesleben - beeinträchtigen unser Wohlbefinden ebenso...

Spiele der Erwachsenen - Psychologie der menschlichen Beziehungen

Eric Berne macht auf wissenschaftlich kompetente und dabei geistreich amüsante Weise deutlich, wie das Erkennen der eigenen Ehe-, Party-,...

Die Geistigen Gesetze - Erkennen, verstehen, integrieren

Kurt Tepperweins zentrales Werk über das, was jeder für sein Glück und seinen Erfolg tun kann. Unser Leben und die ganze Schöpfung sind d...

Wenn der Mensch, den du liebst, depressiv ist - Wie man Angehörigen oder Freunden hilft

Als Psychotherapeuten und Lehrende in der Psychotherapieausbildung haben die beiden Autoren immer wieder beobachtet, wie stark sich eine ...

Wenn Haß und Liebe sich umarmen - Das Borderline-Syndrom

Drei bis vier Millionen Menschen leiden in Deutschland am Borderline-Syndrom, das als die Krankheit unserer Kultur verstanden wird. In ke...

Ohrfeige für die Seele - Wie wir mit Kränkung und Zurückweisung besser umgehen können

Nimm's nicht persönlich! Die gesündere Art, mit Kränkungen umzugehen Eine Kränkung oder Zurückweisung ist wie eine Ohrfeige für die Seele...

Aufwachen - Dein Leben wartet - Die erstaunliche Macht der Gefühle

Warum erreichen manche Menschen trotz aller Affirmationen und positiven Denkens oft nicht die gewünschten Resultate? Den besseren Job, me...

So bin ich unverwundbar - Sechs Strategien, souverän mit Ärger und Kritik umzugehen

Wer kennt das nicht: Sticheleien der Kollegen, unsachliche Kritik und bohrende Ängste, die einem den ganzen Tag verderben. Das muss aber ...

Wie Farben wirken - Farbpsychologie, Farbsymbolik, kreative Farbgestaltung

Warum ist Rot die Farbe der Liebe? Und die der Hoffnung Grün? Warum sind Betrunkene blau und werden Menschen gelb vor Neid? Ist Schwarz e...

Der 4-Farben-Mensch - Wege zum inneren Gleichgewicht

Rot, Grün, Blau und Gelb stehen für die vier normalen Selbstwertgefühle des Menschen: Selbstvertrauen, Selbstachtung, Zufriedenheit und i...

Im Hier und Jetzt - Richtlinien der Gruppenpsychotherapie

Im vorliegenden Buch, das erstmals auf Deutsch erscheint, beleuchtet Yalom alle wesentlichen Aspekte der Gruppenpsychotherapie: Wie muss ...

Mich kränkt so schnell keiner! - Wie wir lernen, nicht alles persönlich zu nehmen

Damit Kränkungen nicht krank machen: praktische Hilfe für den Umgang mit seelischen Verletzungen Kränkungen erleben wir immer wieder, sie...

Die Macht der Emotionen - und wie sie unseren Alltag bestimmen

Sind Sie eifersüchtiger, als Ihnen lieb ist? Schämen Sie sich für Ihre Wutausbrüche? Oder wären Sie Ihrem Chef gegenüber manchmal gern et...

Essen als Ersatz - Wie man den Teufelskreis durchbricht

Geneen Roths Buch ist ein sehr praktischer, einfühlsamer, auch humorvoller Ratgeber für alle, die Essen in mehr oder weniger ausgeprätem ...

Kompass für die Seele - 60 zeitlose Lebensgesetze

Jack Canfield und Janet Switzer machen ihre Leser zu Kapitänen des eigenen Lebens. Ihr Buch weist ihnen die Richtung und stattet sie mit ...

Männer sind vom Mars, Frauen von der Venus - Tausend und ein kleiner Unterschied zwischen den Geschlechtern

Dass es (mindestens) 1001 Unterschiede zwischen Mann und Frau gibt, hat sich mittlerweile herumgesprochen. Doch meistens wird unterschätz...

Das Angstbuch - Woher Ängste kommen und wie man sie bekämpfen kann

Woher kommt eigentlich Angst? Wie kommt es, dass Menschen von Angst zerfressen werden? War es die Stiefmutter oder die überfürsorgliche M...

Die erfundene Wirklichkeit - Wie wissen wir, was wir zu wissen glauben?

Antigones Verlangen: Verwandtschaft zwischen Leben und Tod

Antigone zwischen der Pflicht gegenüber dem unbestatteten Bruder und der Staatsräson: Das ist - nach Hegel und anderen - das zentrale The...

10.000 Träume - Traumsymbole und ihre Bedeutung von A bis Z

Das Standardwerk der Traumdeutung - erstmals im Taschenbuch! Über 100.000 Träume träumt ein Mensch in seinem Leben - Träume, die geheime ...

Prinzip Menschlichkeit - Warum wir von Natur aus kooperieren

Ein Buch über das wichtigste Erfolgsgeheimnis der Evolution! Kampf oder Kooperation? Der renommierte Medizinprofessor und Psychotherapeut...

Wenn du mich wirklich liebtest, würdest du gern Knoblauch essen - Über das Glück und die Konstruktion der Wirklichkeit

Als Psychotherapeut und Konstruktivist ist Paul Watzlawick weltberühmt, seine »Anleitung zum Unglücklichsein« ist Kult. Ob es um Glück, L...

Das Buch für Schüchterne - Wege aus der Selbstblockade

Schüchtern? Sie sind nicht allein! Jeder fünfte Bundesbürger leidet unter Scheu und Zaghaftigkeit. Schüchternheit ist die unbegründete od...

Bis zuletzt an deiner Seite - Begleitung und Pflege schwerkranker und sterbender Menschen

Was geht mit und in einem Sterbenden vor? Wie können Angehörige eine Sterbebegleitung leisten, die beiden Seiten gut tut? Viele Fragen un...

Alkoholismus - Warnsignale - Vorbeugung - Therapie

Mindestens zweieinhalb Millionen Menschen sind in Deutschland alkoholabhängig, über 42000 sterben jährlich an den schädlichen Folgen des ...

Psychologie prosozialen Verhaltens - Warum wir anderen helfen

Die Themen Verantwortungsbewusstsein, Altruismus und Zivilcourage sind heute aktueller denn je. Es greift aber z. B. nur jeder dritte Pas...

Die Sehnsucht der starken Frau nach dem starken Mann

Kompetente Lebenshilfe für Frauen und Männer Die starke, im besten Sinne emanzipierte Frau ist neugierig und unabhängig, attraktiv und be...

Männerseelen - Ein psychologischer Reiseführer

So ticken die Männer Die männliche Seele ist ein unbekanntes Land - nicht nur für Frauen, sondern oft auch für die Männer selbst. Sie ver...

Das verbannte Wissen

Alice Miller schreibt in diesem Buch: »Die Jungsche Lehre vom Schatten und die Vorstellung, das Böse sei die Kehrseite des Guten, dienen ...

In die Sonne schauen - Wie man die Angst vor dem Tod überwindet

Gibt es ein Leben vor dem Tod? Über die Dinge im Leben, die wirklich wichtig sind ... Er ist der große Unbekannte. Gerne verdrängt, vielf...

Abenteuer im Dschungel des Gehirns - Der Fall Doris

Doris, Geschäftsfrau, Anfang sechzig, wacht eines Morgens mit schweren Störungen ihres Sprech-, Lese- und Schreibvermögens auf. Ebenso is...

Soziale Beziehungen alter Menschen

Älter werden wir nicht allein, sondern gemeinsam mit anderen Menschen. Im Verlauf des Lebens sind wir in ein Netz sozialer Beziehungen ei...

Der Ernst des Lebens - Und was man dagegen tun muss

Heiterkeit als Geisteshaltung Warum gibt es Menschen, die sich vom Leben einfach nicht unterkriegen lassen? Was haben sie, was andere nic...

Familienkrankheit Alkoholismus - Im Sog der Abhängigkeit

Alkoholismus ist eine Familienkrankheit, die nicht nur dem eigentlichen Betroffenen zu schaffen macht, sondern nicht minder seinen Famili...

Körperglück - Wie gute Gefühle gesund machen

Unsere Stimmungslage hat ganz unmittelbaren Einfluss auf die Entstehung und den Verlauf von Krankheiten. Gute Gefühle machen gesund und l...

Zart war ich, bitter war's - Handbuch gegen sexuellen Mißbrauch

Das Handbuch gegen sexuelle Gewalt an Mädchen und Jungen Zart war ich, bitter war's ist das Standardwerk für den Umgang mit sexueller Gew...

Der Tag, an dem meine Tochter verrückt wurde - Eine wahre Geschichte

Reise in die Tiefen der Seele Michael Greenberg ist Schriftsteller und führt ein mehr oder weniger geordnetes Leben in New York. Doch dan...

Das Geheimnis kluger Entscheidungen - Von Bauchgefühl und Körpersignalen

Aufstehen oder noch mal umdrehen? Marmelade oder Honig? Bus oder Fahrrad? Kino oder Couch? Nichts als Entscheidungen, von frühmorgens bis...

Der Kaufmann und der Papagei - Orientalische Geschichten in der Positiven Psychotherapie

Fast einhundert gleichnishafte orientalische Geschichten sind in diesem Band versammelt und in Beziehung zu Fallbeispielen aus der psycho...

Durchschaut - Das Geheimnis, kleine und große Lügen zu entlarven

Die Wahrheit über die Lüge »Das war ich nicht«, »Ich stand im Stau«, »Die Rente ist sicher« - bis zu 200-mal am Tag werden wir belogen, s...

Die Kraft der männlichen Sexualität - Lebensbilder für Männer

Viele Männer stehen unter hohem Erwartungsdruck oder sind verunsichert. Sie suchen ein neues Männerbild, das all ihren Qualitäten - als P...

Kränkung am Arbeitsplatz - Strategien gegen Missachtung, Gerede und Mobbing

Nicht länger Opfer Eine herabsetzende Bemerkung vom Chef, eine unverschämte Kundin, ein missgünstiger Kollege: Die Arbeitswelt hält unzäh...

Das Unbehagen in der Gesellschaft

In den letzten Jahrzehnten sind in den westlichen Gesellschaften die Freiheitsspielräume der individuellen Lebensgestaltung enorm gewachs...

Die Macht der Gewohnheit - Warum wir tun, was wir tun

Anleitung zum Umdenken Gewohnheiten besitzen eine ungeheure Macht. Doch wie kommen sie zustande? Und: Haben wir unsere Gewohnheiten noch ...

Du wirst tun, was ich will - Hypnose-Techniken für den Alltag

Tun wir das, was andere wollen, ohne es zu wissen? Wenn wir in den Supermarkt gehen, glauben wir, dass wir kaufen, was wir wollen. In Wir...

Partnerbeziehung als Brutstätte von Borderline - Borderline-Persönlichkeiten und das Leid ihrer Angehörigen

Erstmals 2005 erschienen ist dieser Ratgeber von Sonja Szomoru, in der aktuellen Auflage von Christa Windmüller überarbeitet und ergänzt....

Über das Sterben - Was wir wissen. Was wir tun können. Wie wir uns darauf einstellen

Medizinisch und juristisch aktualisierte Neuauflage Gian Domenico Borasio ist Inhaber des Lehrstuhls für Palliativmedizin an der Universi...

Nutzlos wie eine Rose - Ein Plädoyer für mehr Menschlichkeit in der Psychiatrie

Ein Buch, das Mut macht - emotional und verblüffend offen. Wie schon in ihrem ersten Buch »Morgen bin ich ein Löwe« stellt die Psychologi...

Miteinander reden 1 - Störungen und Klärungen. Allgemeine Psychologie der Kommunikation

Kommunikationspsychologie für alle - das Standardwerk Beruf, Beziehung, Alltag: Ständig müssen wir mit anderen kommuni-zieren. Und immer ...

Das bleibt in der Familie - Von Liebe, Loyalität und uralten Lasten

Wie die Vergangenheit uns bindet und lenkt Jede Familie hat ihre hellen und ihre dunklen Seiten. Wir alle sind geprägt von den Erfahrunge...