Egészséges életmód kategória könyvei

Az öt sérülés mely megakadályozza, hogy önmagad légy

Van, hogy úgy érzed, körbe-körbe jársz, ahelyett hogy fejlődnél? Van, hogy visszatér egy probléma, melyről azt hitted, megoldottad? Hogy...

Gyógyító táplálkozás

"Az étel mindig megfelelően működik, bár a hatása kevésbé markáns, sokkal gyengédebb, mint a gyógynövényeké és más gyógyszereké. Ugyan la...

The 48 laws of Power

Bestseller azoknak, akik hatalmat akarnak szerezni, megfigyelik a hatalmat vagy fel akarják magukat vértezni a hatalom ellen... Amorál...

Az egészség a szájban kezdődik

Yvonne Kort szájhigiénikus nem kisebb célt tűzött ki, mint átfogó képet nyújtani a leggyakoribb szájbetegségekről, azok okairól és megelő...

A test könyve - Cameron Diaz

Cameron Diaz elárulja a titkot, hogyan lehetünk szebbek és egészségesebbek! A test könyve a világsztár személyes tapasztalatain és tudom...

Válts velem egészségre!

A csakrák bölcsessége - Jóskártya

Ismerd meg valódi szándékaidat, törd át a gátakat, és valósítsd meg az álmaidat ennek 49 lapos kártyacsomagnak és a hozzá tartozó útmutat...

A gyógyíthatatlannak tűnő betegségek megelőzésének és megoldásának kódjai

Zavarkeltő a sok egymással ellentétes egészségügyi információ, ami a mai ember életébe akarva vagy akaratlanul beszűrődik. Kovács-Magy...

A fiatalság titka

Mennyi idősnek nézel ki? Milyen idősnek érzed magad? Mit gondolsz, a korodhoz képest fiatalos a külsőd, vagy öregebbnek tűnsz az éveid sz...

Atomi szokások

"A "minden nap 1 százalékkal jobb teljesítmény" forradalmi rendszere Az emberek azt hiszik, ha változtatni akarnak az életükön, nagyba...

Minden rendben

Az érzelmeket és az intuíciót egyensúlyba kell hozni a logikával és a tényekkel. Mind az intuíció nélküli logika, mind pedig a logika nél...

Az Öt Bölcsesség ENERGIA

A könyvben bemutatott öt bölcsesség energia, vagy más néven az öt buddha-család külön- leges rendszert alkot a személyiségek megértéséhez...

Extrém - Dedikált

A lehetetlen addig fog létezni, míg oda nem mész és el nem törlöd. Ez a könyv azért íródott, hogy ismét kézbe vegyük az irányítást. Hogy...

Okos belek

Az Okos belek tele van finom, gyógyító receptekkel, menüsorokkal, listákkal és tippekkel – az összes módszerrel, amire szükség lehet, hog...

Legyen az ételed a "gyógy-szered"

Új út az egészséghez, gyógyuláshoz és boldogsághoz

Az aktív elme

Milyen egyszerű feladatokkal fejleszthetjük érzékszerveinket és kognitív funkcióinkat? Miképpen serkenti agyműködésünket és oldja a stre...

Ikigai

A La Corua-i Egyetem gerontológiai kutatócsoportja szerint 2015 májusáig a világ legidősebb embere Okava Miszao volt, aki pontosan százti...

Az Aviva módszer - S.O.S. (nem csak) nőknek I-II. kötet

Miért fontos, hogy rendkívüliek legyünk? - Ajándék DVD-melléklettel - 2.kiadás - DVD melléllettel

Ki vagyok én? Mit keresek itt? Mi az élet értelme? A két nagy hatású spirituális tanító őszinte és megindító, komoly témákat feszegető, ...

Házi aszalás

Gondolta volna, hogy aszalógéppel nem csak almát, banánt és paradicsomot aszalhatunk, de készíthetünk nyers pizzalapot, száraztésztát, mü...

Végső rendrakás svéd módra

Magnussonnak köszönhetően a Svédországban régóta élő hagyományból, amelyet magyarul végső takarításnak nevezhetünk, mostanra világszerte ...

Kína-tanulmány

A táplálkozástudomány legfrissebb eredményei megcáfolhatatlanok. Aki változtat az étrendjén, az drasztikusan csökkentheti a rák, a szívbe...

A jólét nyolc oszlopa

James Allen a spirituális irodalom, az önfejlesztés úttörője abból az időből, amikor ezen irodalmi irányzatoknak még nem volt külön megne...

Gyógyítások sörrel

"A sör évezredek óta ismert itala az emberiségnek. Magas tápértéke miatt sok népnél fő táplálékként szolgált. A sör jól oltja a szomjat...

A test az elme tükre

Hogyan hatnak érzelmeink és gondolataink a fizikai testünkre? Manapság már mindannyian tisztában vagyunk azzal, hogy egészségünk helyr...

Miért nem mondta EZT nekem eddig senki?

Hatalmas ereje van annak, ha megértjük, hogy milyen sokféle módon befolyásolhatjuk a közérzetünket és ápolhatjuk a mentális egészségünket...

A böjtölés nagykönyve

Könyvében Dahlke a böjtölés egész útján elkíséri az olvasót: a felkészüléstől kezdve, a böjt krízisein át egészen a megtöréséig és a tápl...

Pulmonológiai kalauz

"Kötetünk a mindennapi pulmonológiai betegellátásban nélkülözhetetlen információk gyűjteménye, amelyek könnyen és gyorsan áttekinthető fo...

Mingtang Chi Kung Tanfolyam Alapszint 1. blokk + 2 - 4. Blokk (2 m ű)

Táplálkozástan

Táplálkozástan

Migrénes fejfájás - Hogyan segíthet a kínai orvoslás?

A könyvről: A migrén egyfajta visszatérő, hasogató vagy lüktető fejfájás, ami lényegesen több beteget érint, mint más típusú fejfájás...

Menni

Miért megyünk? Honnan indulunk és hová tartunk? Erre a kérdésre mindenkinek van saját válasza. Menjünk bár egymás mellett, járás közben b...

A gyógyulás kulcsa

A súlyos betegség egy lecke. Az Univerzum világossá kívánja tenni, hogy valamilyen érzés, gondolat vagy szokás megzavarja a test egyensúl...

Jin Shin Jyutsu - Gyógyítás az energiavonal áramoltatásával

A Jin Shin Jyutsu egy ősi japán gyógymód, mely kézrátétellel befolyásolja az energiaáramlást a testben, és helyreállítja a test és a léle...

Természetes orvosságok kézikönyve

A Természetes orvosságok kézikönyve olyan természetes házi kúrákat mutat be, amelyekkel a köhögéshez, illetve a lábficamhoz hasonló egysz...

Táplálkozás sporthoz, testmozgáshoz és teljesítményhez

A könyv a táplálkozás- és testmozgástudomány vezető szakértőitől származó világos, gyakorlatias és könnyen érthető útmutatót kínál a spor...

Inzulinrezisztencia

Az inzulinrezisztencia fogalma az utóbbi években a széles nyilvánosság előtt is ismertté vált. A könyv első részében a dietetikus szerző ...

Az egészség és megfiatalodás időtlen titkai

A jó egészség az általunk birtokolható legértékesebb javunk. Ez az egyszerű igazság ugyanúgy érvényes egy újszülöttre, egy idős férfi ra...

A jég hátán is

Mi jut eszünkbe a hidegről? Nagykabát, feltűrt gallér, didergő bosszúság a buszmegállóban. Legfeljebb a téli sportok, a fotelből nézve. K...

Tedd magad hasznossá

Nincs életcélod? Vagy van, de nem tudod, hogyan valósítsd meg?   Ha betartod Arnold Schwarzenegger hét szabályát, te is gyökeresen megv...

A légzés gyógyító ereje - CD melléklettel

A légzés maga az élet. Míg étel nélkül akár hetekig, folyadék nélkül nagyjából 2 napig, addig levegő nélkül maximum 2 percig bírjuk. A na...

Stresszoldó és relaxációs módszerek

Egyszerű, könnyen követhető gyakorlatleírások: A stresszre adott reakciók • A test tudatos észlelése • Légzés • Progresszív relaxáció • ...

A művészet a házban + Gyakorlati széptan - Tekintettel a házi életre + Gyakorlati szépítészet - Az egészség és szépség természetszerű ápolása + Illemtan - A társadalmi illemszabályok kézikönyve (4 mű egybekötve)

Vége a cukorbetegségnek

A Vége a cukorbetegségnek című könyvében Dr. Fuhrman szakorvos, a New York Times bestsellerszerzője megmutatja, hogyan előzheted meg vagy...

Spektrum - Személyre szabott egészségprogram

XX. század kemény üzenete így hangzott: sorsunkat génjeink határozzák meg! A XXI. század új kihívása a genetika újraértelmezése. Génjein...

A méz titkai

A könyvek első része a fokhagyma, a méz és az olíva kultúrtörténetével, vegyi összetételével, élettani hatásaival és alkalmazásaival fogl...

Test-lélek szótár - A betegségek lelki, mentális és karmikus okai

Ahhoz, hogy a betegséget gyógyítani tudjuk, változnunk kell! A tiszta szívvel tett önfeltárás - a lélek tartalmának megnevezése - és önbe...

Hogyan fogyjunk tudatosan?

A "Hogyan fogyjunk tudatosan" kötet úttörő jelentőségű az elhízás terápiáját illetően. Az első olyan könyv hazánkban, amely nem csak egyé...

Jó energiák, jobb élet

Vex King gyerekkorában komoly kihívásokkal nézett szembe. Még csecsemő volt, amikor édesapja elhunyt. A tragédiát követően családja soroz...

Hajnali 5 óra Klub

A csúcsvezetők legendás tanácsadója és a kiemelkedő siker szakértője több, mint húsz évvel ezelőtt mutatta be a hajnali öt órai felkelés ...

Félelem nélküli halál

A magas szintű buddhista megvalósítók már jelen vagy korábbi életeik alatt felismerték a tudat valós természetét, így számukra a halálban...

A rák ellen - Egy új életmód

A szerző tehetséges és ígéretes agykutatónak indult, 31 éves korában azonban kiderült, hogy agydaganata van. Személyes hangvételű, mélyen...

Pszichoszociális onkológia

A korszerű onkológiai terápiák mellett a kezelés hatékonyságát, sőt a gyógyulási esélyeket is befolyásolja az életminőség, a beteg testi,...

Akaratunk gyógyereje

"Aki kézbe veszi ezt a könyvet, egy varázsszőnyegen találja magát, és velem együtt utazik azon a felderítő, kacskaringós, érzelmi úton, a...

Lagom

Lagom, azaz "nem túl kevés, nem túl sok - éppen elég". Az anyagi világon túllépve a jelentés egyre kifinomultabbá válik, a társas viszon...

Az időskor méltóságáért I-II.

Szerencsések azok, akik elérik, megérik az idős kort. De vajon mit tehetünk azért, hogy ez az időszak minél hosszabb ideig tartson, egész...

Jelenlét

Az élet legnagyobb kihívást jelentő pillanataiban gyakran megijedünk és szétszórttá válunk, így nem tudjuk magunkból kihozni a maximumot....

Szabadulj meg a szorongástól!

A szorongás mindenkinek jelen van az életében. Együtt lehet élni vele, de ezt nem kell elfogadnod. Jogod van egy szabad, szorongásmentes ...

Lajhár-filozófia avagy a lajhár-hygge

Lazíts! Fogd vissza magad. Higgadj le. Ne kapkodj és ne rohanj. - így szól a lajhárok bölcsessége. Kimerítő az a végtelen nyomás, amit a ...