Lebensführung allgemein kategória termékei

Yoga in der Badewanne ist auch keine Lösung - Echte Selbstfürsorge ist eine radikale Entscheidung für dich selbst - Der Bestseller aus Belgien

Du willst alles unter einen Hut bringen, aber hast Angst vor einem Burnout? Self-Care ist die Lösung. Also rein in die Badewanne, Kerzen ...

Wie man in allem besser wird - Die Grundlagen erfolgreichen Lernens

Lernen ist die entscheidende Superfähigkeit unserer Zeit - doch auch sie will gelernt sein. Lernprofi Scott H. Young zeigt, worauf es ank...

Die Botschaft deiner Seele - 55 Impulse für Klarheit und inneren Frieden | Bestsellerautor Kurt Tepperwein verhilft zu Ausgeglichenheit, Gelassenheit, Selbstliebe, Mut

Tagtäglich müssen Menschen eine Vielzahl von Entscheidungen treffen. Sie reichen von Banalitäten wie der Wahl des Abendessens bis zu den ...

Mein fabelhaftes Einzelkind - Warum Kinder auch ohne Geschwister glücklich groß werden - Mit einem Beitrag von Nora Imlau

DER wertschätzende Begleiter für alle Einzelkind-Eltern »Typisch Einzelkind!« Nichts trifft Ein-Kind-Eltern so sehr wie dieser Satz. Doch...

Socken unterm Sofa - Der Aufräumguide für eine entspannte Partnerschaft - Wohnung entrümpeln - Beziehung stärken - Dieses Buch kann Ihre Beziehung retten!

Besser aufräumen - leichter lieben In vielen Partnerschaften ist Unordnung ein großes Streitthema. Wenn Paare sich dem stellen und den da...

Der Feind in meinem Kopf - Stopp den inneren Kritiker

Schluss mit Selbstsabotage! In jedem Menschen sind zahlreiche innere Anteile aktiv und einige davon wirken wie echte Feinde: Sie treiben ...

Seh ich aus wie 'ne Frikadelle oder warum gibt jeder seinen Senf dazu?

Das Tolle an Ratschlägen ist: sie kommen ungefragt. Wer denkt, er habe sein Leben einigermaßen im Griff, frage mal die andern. Die hätten...

Montessori einfach leben - Der praktische Leitfaden für Eltern von Kindern von 0-6 Jahren. Von Anfang an spielerisch Achtsamkeit, Selbstliebe & Selbstständigkeit fördern. Mit Anleitungen, Spiel- und Bastelideen für dein Zuhause

Gib deinem Kind von Anfang an Raum für Achtsamkeit, Selbstliebe und Selbstständigkeit "Montessori einfach leben" bietet Eltern von Kinder...

Der Freund in meinem Kopf - Nutze bewusst die Kraft deiner Gedanken

Wir alle kennen es: Gedanken, die sich im Kreis drehen, Grübeleien, ständige Alltagssorgen. Wenn wir gar nicht mehr abschalten können, wi...

Resilienz - die Kunst der Widerstandskraft - Was uns stark macht in der Krise

Resilienz ist das Zauberwort unserer Zeit. Die besondere Fähigkeit des Menschen, Krisen und schwierige Lebensverhältnisse zu bewältigen u...

Seine wundervolle Welt - Von majestätischen Gipfeln, wertvollem Süßwasser und unermesslichen Ozeanen - und wie wir sie erhalten

Betsy Painter gibt uns Einblicke in die Welt, wie wir sie vielleicht noch nie gesehen haben: Sie erzählt von Bergen und Mineralien, vom H...

Damit sich der Nebel lichtet - Toxische Beziehungsmuster hinter frommen Fassaden erkennen und heil werden

In Hannahs Familie sieht nach außen hin alles glänzend aus - doch hinter geschlossenen Türen weht ein anderer Wind. Ständig wird sie wege...

Charisma Die Kunst der Ausstrahlung - Eine Reis durch das Erlernen der Charisma-Startegie

Klappentext: Charisma ist die einzigartige Fähigkeit, durch besondere Ausstrahlung Menschen zu begeistern. Entfalten Sie Ihr volles Chari...

Schule Backstage - Was Jugendliche und Schule wirklich brauchen und wie Eltern sie dabei unterstützen können. Wie dein Kind im Leben richtig durchstartet

Unser Schulsystem ist auf Leistung ausgerichtet, die Bedürfnisse von Schülerinnen und Schülern bleiben zwischen Hausaufgaben, Notenvergab...

Feel to Heal - Wie deine Emotionen dir den Weg aus der mentalen Überlastung weisen und du deine Balance wiederfindest

In unserer leistungsorientierten, schnelllebigen und dauerinformierten Gesellschaft verlieren immer mehr Menschen die natürliche Verbindu...

Kompetent und rechtssicher handeln: Einführung in den Bevölkerungsschutz - Walhalla Fachbuchreihe - Band 1

Bevölkerungsschutz: Wie geht das? Sturzfluten, Stürme, Starkregen sowie Hitze, Dürre und Großfeuer: Die markantesten Folgen des Klimawand...

Hör auf, dir selbst im Weg zu stehen - Grenzen setzen, ohne sich schuldig zu fühlen | Grenzen setzen als Schlüssel zu Selbstachtung und innerem Frieden | Der Ratgeber im Handtaschenformat

Nein sagen lernen Der "kürzeste Ratgeber der Welt" zum Thema "Grenzen setzen": Bewusstseinscoach und Bestseller-Autor Joseph Nguyen zeigt...

Die Botschaften deiner Katze - Kartenset - Inspiration und intuitive Lebensbegleitung auf vier Pfoten - das ­Katzenorakel

Katzen sind unsere Seelenbegleiterinnen Sie sind unsere Freundinnen und Botschafterinnen unseres Wohlergehens. Sie stehen für Freiheit, W...

Nicht mein Zoo, nicht meine Zebras - und 25 andere Sätze, die Coach und Couch ersetzen

Mentale Snacks gegen den täglichen Wahnsinn Wenn der Körper schlapp macht, wissen wir uns zu helfen: ein paar Nusskerne, ein Kaffee und w...

Unaufmerksam, hyperaktiv und glücklich - Praktische Unterstützung für Eltern und Erziehende von Kindern mit ADHS

ADHS ist eine der häufigsten psychischen Auffälligkeiten bei Kindern und Jugendlichen: Vier bis sechs Prozent der Kinder leiden an der Au...

Wir müssen reden - aber richtig! - Die Kraft der emotional intelligenten Kommunikation. Vorwort von Gerald Hüther

Unser Leben wird von Kommunikation bestimmt. Wir sind immer und überall im Austausch mit anderen. Und doch setzen wir uns kaum damit ause...

Resilienz - Seelenschokolade: Der Weg zu mentaler Stärke, Selbstbewusstsein und körperlichem Wohlbefinden - So meisterst du gelassen Ängste, Stress und Krisen | Mit praktischen Übungen und Anleitungen

Feinfühlig, sensibel und stark : In ihrem praktischen Ratgeber spricht die beliebte Bloggerin über ihren eigenen Weg zum resilienten, erf...

Ab heute mach ich's mir selber recht - Warum wir People Pleaser mehr an uns selbst denken dürfen

Das Buch für alle, die allzu gerne Everyboody's Darling wären, und dabei meistens als Depp vom Dienst enden - scharfsinnig beobachtet und...

SehnSucht. Aus der Abhängigkeit ins Leben - Gespräche über Suchtverhalten und Auswege

Genuss, Belohnung, Krankheit Sucht entwickelt sich aus der Sehnsucht: nach mehr Fülle im Leben, nach Abschalten und Vergessen, nach Anerk...

Wie Veränderung gelingt - Selbstführung in Coaching und Selbstcoaching

Veränderung entsteht, wenn limitierende und oft unbewusste Abläufe innerlich durchlebt und bewusst betrachtet werden. Wie dies gelingt un...

Das Einmaleins der besten Jahre - Mit Achtsamkeit das Älterwerden genießen

Ewige Jugend gilt als Norm und wird mit Anti-Aging-Kampagnen vermarktet, die mit Fitnessgeräten, Diäten, Verjüngungskuren oder Tipps von ...

Mein Kopf, ein Universum - Von Tagträumen, Wunschdenken & kleinen Wunde(r)n von Carmushka

Das Universum von Carmen Kroll, aka Carmushka, ist turbulent, liebevoll und aufregend. In ihrem ersten Buch erzählt sie ihre persönliche ...

Immer darf ich alles nie! - Erste Hilfe für Familien, die die Phase voll haben - Von Trotzphase bis Wackelzahnpubertät - Spiegel-Bestseller-Autor - Neues Bühnenprogramm zum Buch

Der Gedulds-Leid-Faden für geplagte Eltern Kaum sind die Kinder zwei Jahre alt, da geht es auch schon los: Sie wollen nicht ins Bett, und...

Schluss mit der Co-Abhängigkeit - Wie du lernst, loszulassen und für dich selbst zu sorgen | Der Self-Help-Klassiker in einer aktualisierten Neuauflage

'Die Pionierin der Selbsthilfeliteratur' GLENNON DOYLE Vernachlässigst du dich selbst, weil du dich ganz den Bedürfnissen anderer widmest...

In deiner Nähe will ich sein - 365 Tage mit Jesus

Für alle, die sich danach sehnen, täglich mit Gott im Gespräch zu sein, ist dieses Andachtsbuch genau das Richtige. Es lädt dazu ein, an ...

So coache ich - 35 überraschende Impulse, mit denen Sie erfolgreicher werden - Komplett überarbeitete und erweiterte Neuausgabe

Die besten Coaching-Methoden der bekannten Erfolgsautorin Sabine Asgodom, eine der bekanntesten Keynote-Speaker Deutschlands, hat ihr Erf...

Vergesst Plan B! - Warum man alle Brücken hinter sich abbrechen sollte, um das volle Potenzial seines Unternehmens zu entfesseln

Warum es nur voran geht, wenn es kein zurück mehr gibt Warum gelingt manchen der Aufstieg vom Tellerwäscher zum Millionär und anderen nic...

Achtsam leben: Selbstliebe macht stark - Freundschaft schließen mit sich selbst

Der Schlüssel für ein glückliches Leben Die Kunst der Selbstliebe kann jeder von uns erlernen. Mit vielen praktischen Tipps und Übungen z...

Eltern sein ohne Schuldgefühle - Gemeinsam gelassen durch den Familienalltag

Eltern möchten nur das Beste für ihr Kind. Viele meinen, sich deshalb bis zur Selbstaufgabe anstrengen zu müssen. Tun sie das nicht, sind...

Django reitet wieder - Die wahre Geschichte eines kleinen Helden, der Großes vorhat

Seine wahre Geschichte soll uns in schwierigen Lebenslagen Hoffnung machen und ein Schmunzeln auf die Lippen zaubern. Mit seinem Buch möc...

Zur Ruhe finden - Meditationen für zu Hause

Frieden finden mitten in unserem umtriebigen Leben. Raum schaffen für die Stille - zu Hause. Thich Nhat Hanh zeigt uns, wie wir mit einfa...

Unverwüstliche Hoffnung - Wie du in einer unberechenbaren Welt zuversichtlich leben kannst

Christine Caine hat erfahren, dass Durchhaltevermögen entscheidend ist, um schwierige Lebensphasen zu meistern. In ihren 100 Andachten ve...

Poor Charlies Almanach

Der legendäre stellvertretende Vorsitzende von Berkshire Hathaway erteilt Lektionen in Sachen Investitionsstrategie, Philanthropie und ei...

Manna für Mamas - Andachten für junge Mütter

Dieses interaktive Andachtsbuch ist ideal für Mütter von Babys und Kleinkindern. Das Besondere dieser kurzen Andachten ist, dass sie bezi...

Wir bleiben verbunden - Spirituelle und stärkende Rituale für Trauernde - Mit zahlreichen Reflexionen und Seiten zum Eintragen

Selbstbestimmte Trauer mit hilfreichen Ritualen Trauer muss kein passives Ertragen sein, Trauer kann ein aktiver, selbstbestimmt gestalte...

MISSION POSSIBLE - Entwickle deine Superkräfte in 12 Wochen

MISSION POSSIBLE - das Stärkenjournal für junge Menschen Gemeinsam mit 12 tierischen Begleitern gehst du auf eine spannende Entwicklungsr...

Der Tod ist grün - Erlebnisse und Erfahrungen des Sargmalers vom Bodensee

Das Leben sollte sich vom Tod nicht einschüchtern lassen "Wie kommt man denn auf diese Idee?" - "Darf man das überhaupt?" - "Was sagt der...

55 positive Affirmationen für mich

Achtsam durch den Tag Wie oft lassen wir uns von negativen Gedanken und äußeren Einflüssen leiten. Stress und Hektik in unserem Alltag fü...

Faustregeln - Kurze Erklärungen für komplizierte Situationen

Kleiner Werkzeugkasten für große Entscheidungen Lange hatten die Naturwissenschaften das Monopol auf »Gesetzmäßigkeiten«, »Lehrsätze« und...

Rituale, die dein Leben verändern - Für Leserinnen und Leser der SPIEGEL-Bestseller Brianna Wiest '101 Essays, die dein Leben verändern werden' | Karin Kuschik '50 Sätze, die das Leben leichter machen'

»Das Wesen einer Gewohnheit besteht im Was , das eines Rituals im Wie .« Was wir gewinnen, wenn wir Rituale pflegen Serena Williams lässt...

Die Kraft der Achtsamkeit für pflegende Angehörige - Tipps und Übungen für Angehörige von Demenzkranken - Selbst gesund bleiben bei Betreuung und Pflege - Rat und Hilfe aus der Praxis einer erfahrenen Demenzcoachin

Selbstfürsorge und praktische Hilfe für Angehörige Demenzkranker Ratgeber für Demenzerkrankte gibt es viele - einen Guide, der die Angehö...

Hört auf zu streiten! - Was Kindern hilft, wenn es zuhause kracht

Wie können Eltern »familienverträglich« streiten? Was tun, wenn Streit zwischen Eltern zur chronischen Belastung wird - vor allem für die...

Das Übungsheft für gute Gefühle - Seelische Wunden verstehen

Wer setzt sich schon gern mit alten Verletzungen auseinander? Da wir Schmerzhaftes lieber verdrängen, begreifen wir gar nicht, warum wir ...

Wer Güte sät, wird Frieden ernten - Für ein harmonisches Miteinander

Wenn Menschen von Streit und Auseinandersetzung berichten, konzentrieren sie sich immer auf den anderen. Ja, wenn sich der andere ändern ...

Wurzeln, Flügel, WLAN? - Was Teenager wirklich brauchen - bedürfnisorientiert durch die Pubertät

Teenager einfühlsam und gelassen durch die Pubertät begleiten Türen knallen, genervtes Augenrollen, Zimmer, die im Chaos versinken, zermü...

Mach die Rente zu deinem Projekt! - Altersvorsorge in jeder Lebensphase mit der AidA-Strategie

Die Zukunft in die Hand nehmen Wer heute in Rente geht, hat oft noch 20 und mehr Jahre Ruhestand vor sich. Dieser will möglichst bei gute...

Mutig durch Veränderungen - Wie du wieder festen Boden unter den Füßen bekommst

Das Leben ist planbar. Von wegen! Veränderungen und Unsicherheit treiben uns um, mehr denn je. Und viele meinen, erst wenn etwas Bestimmt...

Schwellenzeiten - Wandelzeiten - Kraftvoll durch Lebenskrisen gehen - Ein Ratgeber für Vertrauen, Mut und Zuversicht

Dieser Ratgeber führt durch die Krisen und Wandlungszeiten des eigenen Lebens und bietet Halt und Unterstützung in herausfordernden Zeite...

Siegen, wenn andere scheitern - Klassische Kriegslisten für den Alltag.

Viele Menschen, die zu Reichtum gekommen sind, haben des aufgrund eines einzigen großen Ereignisses im Leben geschafft. Und oft war diese...

Warum manchmal ein Brett vorm Kopf klebt und wieso man im Sitzen miteinander gehen kann - Ratgeber für Jugendliche mit Autismus

Warum versteht mich keiner? Was mache ich, wenn ich verliebt bin? Werde ich einen passenden Beruf finden? - Fragen, vor denen viele Jugen...

Nicht binär leben

Ein nicht binäres Leben heißt: Sich für die eigene Identität nicht unhinterfragt und eindeutig auf Weiblichkeit oder Männlichkeit zu bezi...

Großeltern sind einfach großartig - Eine Liebeserklärung an alle Omas und Opas

Die gebrechliche Großmutter im Schaukelstuhl gibt es nur noch im Märchenbuch: Großeltern sind heute aktiver denn je und werden immer wich...

Bringe dein Leben auf die Erfolgsspur - Warum jeder einen Coach braucht

In einer Welt, die sich ständig verändert und in der die Anforderungen des Alltags oft überwältigend sein können, suchen viele von uns na...

Verbunden statt einsam - Wege zu mehr Resonanz mit sich und anderen

Mit der Vergangenheit leben - Eine Philosophie für den eigenen Aufbruch

Die Vergangenheit vergeht nicht. Sie ist immer präsent. Wie ist es möglich, eine fruchtbare Beziehung zu den eigenen Erinnerungen aufzuba...