A táplálkozásról szóló könyvek vezérfonala általában két szál szokott lenni. Az egyik, hogy adottnak veszik a nyugati ember mára kialakult étrendjét, a másik, hogy ezen belül próbálnak meg olyan új arányokat javasolni, amelyek az átlag étrendhez képest egészségesebbnek tűnnek. Ez meglehetősen könnyű is, hiszen a ma uralkodó táplálkozási szokások mellett a lakosság 50-60 százaléka túlsúlyos vagy elhízott.
Szendi Gábor könyve, a Paleolit táplálkozás szakít ezzel a rövidlátó dietetikai szemlélettel és evolúciós vizsgálódásokkal közelíti meg az optimális humán étrendet.
"Csak házas emberek tudják igazán megérteni, hogy hogy lehet valaki egyszerre nyomorult és boldog is." Chris Rock Fiatal korunkban általában azért küzdünk, hogy megszerezzünk egy férfit, majd a...
Online ár:
4 837 Ft
Eredeti ár: 5 690 Ft
Online ár:
5 942 Ft
Eredeti ár: 6 990 Ft
Online ár:
5 525 Ft
Eredeti ár: 6 500 Ft
Online ár:
5 942 Ft
Eredeti ár: 6 990 Ft
Online ár:
5 075 Ft
Eredeti ár: 5 970 Ft
Online ár:
3 400 Ft
Eredeti ár: 3 999 Ft
Online ár:
2 032 Ft
Eredeti ár: 2 390 Ft
3.4
az 5-ből
5 értékelés alapján
Fantasztikus könyv, ami egészen új megvilágításba helyezi azokat a betegségeket, amiket váratlan, érthetetlen sorscsapásoknak szokás tekinteni. Megérthetjük, ezek miért alakulnak ki, és ami fő, megérthetjük, hogy nem kell szükségszerűen szívbeteggé, rákossá, Parkinson-kórossá vagy cukorbeteggé válnunk... Nekem ez a könyv megváltoztatta az életemet, és sokkal könnyebb mindennapokat adott. Az is tetszett benne, hogy közérthetően, sőt, élvezhetően ír még a tudományos részletekről is. A könyv végén pedig több tíz oldal irodalomjegyzék van, aminek segítségével bárki ellenőrizheti a hivatkozott kutatásokat.