Jóga anatómia
Saxum Kiadó, 2011
Összefoglaló
A helyes légzéstől az álló pózok megfelelő végrehajtásáig, megnézheti az olvasó mely izmait használja éppen, valamint megfigyelheti hogy egyes pózok végrehajtásánál, ha enyhe változtatást eszközölünk: miképpen fokozhatja vagy csökkentheti az adott póz hatékonyságát, mindemellett milyen fundamentális kapcsolat van a gerinc működésünk, a légzés technikánk és a testhelyzetünk között. Akár most kezdi a jóga világában a körutazását, akár évek óta gyakorolja a jóga technikákat, a Jóga Anatómia felbecsülhetetlen információ forrást nyújt mindenkinek, olyan forrást, amelyen keresztül teljesen más megvilágításba kerülnek a különböző mozgások. Leslie Kaminoff, a mű szerzője: az anatómia, a légzés tudomány és a terápiás testkezelések elismert szakértője és oktatója. Leslie a The Breathing Project alapítója, amely New York város elsőrangú jógastúdiója, amelyet azért hozott létre hogy személyre szabott, légzés központú jóga gyakorlást és terápiát biztosítson az érdeklődők számára.
Online ár:
3 570 Ft
Eredeti ár: 4 200 Ft
Online ár:
2 720 Ft
Eredeti ár: 3 200 Ft
Online ár:
3 995 Ft
Eredeti ár: 4 700 Ft
Online ár:
2 613 Ft
Eredeti ár: 2 750 Ft
Online ár:
1 615 Ft
Eredeti ár: 1 900 Ft
Online ár:
3 111 Ft
Eredeti ár: 3 660 Ft
Online ár:
1 785 Ft
Eredeti ár: 2 100 Ft
Online ár:
2 565 Ft
Eredeti ár: 2 850 Ft
Az önismeretről - Nyolc meditáció
Ezen értekezés célja, hogy az emberi léthez kapcsolódó szellemtudományos ismeretet közvetítsen. A leírás módszere oly módon rendszerezett, hogy az olvasó magáévá teheti a sorok tartalmát úgy, hogy ...
Online ár:
2 040 Ft
Eredeti ár: 2 400 Ft
Online ár:
3 570 Ft
Eredeti ár: 4 200 Ft
Online ár:
2 720 Ft
Eredeti ár: 3 200 Ft
Online ár:
3 995 Ft
Eredeti ár: 4 700 Ft
Online ár:
2 613 Ft
Eredeti ár: 2 750 Ft
Online ár:
1 615 Ft
Eredeti ár: 1 900 Ft
Online ár:
10 442 Ft
Eredeti ár: 10 991 Ft
