Béres Alexandra: Lendületben

(Béres Alexandra: Lendületben)
magyar film
Bookline értékelés: (18 darab szavazat)
  • Gyártási év: 2005
  • Típus: DVD
  • Lemezek száma: 1
  • Hossz: 60 perc
  • Hangsávok: magyar - Sztereó
  • Gyártó stúdió: Warner Brothers
  • Képformátum: 4:3 - FF
  • Megjelenés éve: 2005

"Ezúttal egy olyan edzéstervet dolgoztam ki és ajánlok Neked, amely nem engedi ingadozni a pulzusod és ennek segítségével megpróbállak mindvégig az úgynevezett "zsírégető tartományban" tartani. Ezt úgy fogjuk elérni, hogy a hasizom gyakorlatokig le sem tesszük súlyzóinkat. Egyszerre két dologra kell majd így odafigyelned: egyrészt a súlyzó útjára, másrészt pedig a megdolgoztatandó izomcsoportra. Ez a 2 az 1-ben módszer segít abban, hogy ne tudj elkalandozni, mindvégig koncentrálnod kelljen, de a végére mégis kellemesen elfáradj és a várt eredményt is elérjük.Azért ne ijedj meg, mert ez a gyakorlatsor is könnyen követhető lesz, hasonlóan az ezt megelőző mozgásanyagaimhoz!"Béres Alexandra

Extrák:
Egyéb: extra cardio gyakorlatok, extra hasizom-gyakorlatok
    Árinformáció nem elérhető
    Kívánságlistára
    Teljes lista
    • Filmünkből megismerheti a gerinc anatómiáját, a helyes testtartást és azokat a követendő szokásokat, amelyek hozzásegítik a gerinc egészségének me...

      3 pont
      3 - 7 munkanap
    • Edzéstervünket úgy alakítottuk ki, hogy az bárki számára elvégezhető legyen, miközben leégeti a felesleges zsírréteget és átformálja az ernyedt izmokat. Ezáltal a csal...

      3 pont
      Raktáron
      1 munkanap vagy Bookline Express
      sport
      Kezdő Edzésprogram
      Raktáron
    • Új test című filmünk kombinálja az aerobicot az erősítéssel és az alakformálással. Az edzésprogram hatékonysága kis súlyok használatával tovább fokozható! Az edzést kö...

      3 pont
      3 - 7 munkanap
    • Ki számít Ducinak? Mindenki, aki szeretne pár kilót fogyni és van is miből. 1998 óta ez az életem. Ezt a programot 3*25 percben, nehézségi sorrendben raktuk össze. Min...

      3 pont
      2 - 5 munkanap
    Teljes lista
    • A Távol Afrikától a filmtörténet egyik legnagyszabásúbb szerelmi eposza, egy igen határozott nő, Karen Blixe lebilincselő igaz története, aki csapodár férjével vezeti ...

      5 pont
      5 - 7 munkanap
      DVD
    • A Walt Disney Stúdió legviccesebb rajzfilmklasszikusa végre felújított, kibővített és részletgazdagabb formában megjelenik DVD-n! A 2 Oscar-díjjal jutalmazott Aladdin ...

      5 pont
      2 - 5 munkanap
      DVD

      Aladdin (2 lemezes extra változat) - DVD

      akcióban
      50%
      2 990 Ft 1 490 Ft
    • Shakespeare klasszikus szerelmi története modern környezetben, az amerikai Verona Beach-en elevenedik meg a múlt század ötvenes-hatvanas éveiben. A tengerpartért, a ha...

      5 pont
      5 - 7 munkanap
      DVD

      Rómeó+Júlia

      1 490 Ft
    • Fedezzük fel együtt! Fedezzük fel együtt a minket körülvevő világ káprázatos csodáit! Kísérd el Micimackót és barátait felfedezőútjukra, mely során megpróbálnak megold...

      3 pont
      2 - 5 munkanap
    Teljes lista
    • "Ezúttal egy olyan edzéstervet dolgoztam ki és ajánlok Neked, amely nem engedi ingadozni a pulzusod és ennek segítségével megpróbállak mindvégig az úgynevezett "zsírég...

      3 pont
    Ha hozzá kíván szólni, be kell jelentkeznie!
    Ha kritikát kíván írni, be kell jelentkeznie!