Béres Alexandra: Lendületben

(Béres Alexandra: Lendületben)
magyar film
Bookline értékelés: (18 darab szavazat)
  • Gyártási év: 2005
  • Típus: DVD Videó
  • Lemezek száma: 1
  • Hossz: 60 perc
  • Hangsávok: magyar - Sztereó
  • Gyártó stúdió: Warner Brothers
  • Képformátum: 4:3 - FF
  • Megjelenés éve: 2005

"Ezúttal egy olyan edzéstervet dolgoztam ki és ajánlok Neked, amely nem engedi ingadozni a pulzusod és ennek segítségével megpróbállak mindvégig az úgynevezett "zsírégető tartományban" tartani. Ezt úgy fogjuk elérni, hogy a hasizom gyakorlatokig le sem tesszük súlyzóinkat. Egyszerre két dologra kell majd így odafigyelned: egyrészt a súlyzó útjára, másrészt pedig a megdolgoztatandó izomcsoportra. Ez a 2 az 1-ben módszer segít abban, hogy ne tudj elkalandozni, mindvégig koncentrálnod kelljen, de a végére mégis kellemesen elfáradj és a várt eredményt is elérjük.Azért ne ijedj meg, mert ez a gyakorlatsor is könnyen követhető lesz, hasonlóan az ezt megelőző mozgásanyagaimhoz!"Béres Alexandra

Extrák:
Egyéb: extra cardio gyakorlatok, extra hasizom-gyakorlatok
    Árinformáció nem elérhető
    Kívánságlistára
    Teljes lista
    • Az Alakreform dvd most is rólad szól... ...arról a fantasztikus nőről, aki megtisz­tel bizalmával, és edzőtársának fogad. Én hiszek benned, segítek abban, hogy tudatos...

      11 pont
      3 - 5 munkanap
      DVD

      Rubint Réka 2010

      2 990 Ft
    • "Kedves Edzőtársam! Nehéz felülmúlni az Add önmagad 1-es, 2-es edzésprogramot, de a sok köszönő levél, csinosabbnál-csinosabb boldog nő, ezt a feladatot tűzte elém. Si...

      7 pont
      Raktáron
      2 munkanap vagy Bookline Express
      DVD
      Rubint Réka: Add önmagad! 3.
      Raktáron

      Rubint Réka: Add önmagad! 3.

      1 990 Ft
    Teljes lista
    • Nincs időd edzésre járni? Itt a megoldás – ráadásul 10 perces megoldás! Ennyi időt bárki rá tud szánni egy nap az edzésre. Kifejlesztettünk 5 fantasztikus jóga edzéspr...

      3 pont
      1 - 4 munkanap
      DVD

      10 perces gyakorlatok: Jóga kezdőknek

      999 Ft
    • Nincs időd edzésre járni? Itt a megoldás – ráadásul 10 perces megoldás! Ennyi időt bárki rá tud szánni egy nap az edzésre. Kifejlesztettünk 5 egyenként 10 perces tánco...

      3 pont
      1 - 4 munkanap
      DVD

      10 perces gyakorlatok: Táncold le a kilókat!

      999 Ft
    • "„Jobb erőnlét a hosszabb életért” Ön ezzel a DVD-vel egy könnyen követhető és élvezetes Pilates programban vehet részt. Ez a program mindenki számára ideális - elérhe...

      5 pont
      3 - 5 munkanap
      DVD

      Pilates - Tónusok 'A'

      1 490 Ft
    • Ajánlott azoknak, akik a rizikó csoportba tartoznak: terhesség, szülés utáni időszak, ülőfoglalkozás, állómunka, túlsúly, trombózis utáni állapot, illetve a sokat utaz...

      5 pont
      3 - 5 munkanap
      DVD

      Keringésjavító torna

      1 490 Ft
    Teljes lista
    • "Ezúttal egy olyan edzéstervet dolgoztam ki és ajánlok Neked, amely nem engedi ingadozni a pulzusod és ennek segítségével megpróbállak mindvégig az úgynevezett "zsírég...

      4 pont
      DVD

      Béres Alexandra: Lendületben

    Ha kritikát kíván írni, be kell jelentkeznie!
    Ha hozzá kíván szólni, be kell jelentkeznie!