Béres Alexandra: Lendületben

(Béres Alexandra: Lendületben)
magyar film
Bookline értékelés: (18 darab szavazat)
  • Gyártási év: 2005
  • Típus: DVD
  • Lemezek száma: 1
  • Hossz: 60 perc
  • Hangsávok: magyar - Sztereó
  • Gyártó stúdió: Warner Brothers
  • Képformátum: 4:3 - FF
  • Megjelenés éve: 2005

"Ezúttal egy olyan edzéstervet dolgoztam ki és ajánlok Neked, amely nem engedi ingadozni a pulzusod és ennek segítségével megpróbállak mindvégig az úgynevezett "zsírégető tartományban" tartani. Ezt úgy fogjuk elérni, hogy a hasizom gyakorlatokig le sem tesszük súlyzóinkat. Egyszerre két dologra kell majd így odafigyelned: egyrészt a súlyzó útjára, másrészt pedig a megdolgoztatandó izomcsoportra. Ez a 2 az 1-ben módszer segít abban, hogy ne tudj elkalandozni, mindvégig koncentrálnod kelljen, de a végére mégis kellemesen elfáradj és a várt eredményt is elérjük.Azért ne ijedj meg, mert ez a gyakorlatsor is könnyen követhető lesz, hasonlóan az ezt megelőző mozgásanyagaimhoz!"Béres Alexandra

Extrák:
Egyéb: extra cardio gyakorlatok, extra hasizom-gyakorlatok
    Árinformáció nem elérhető
    Kívánságlistára
    Teljes lista
    • Végezze el ezt a dinamikus edzést a saját edzettségi szintjén! Indítson lassan, majd gyorsítson, ahogy egyre fittebb lesz! A teljes sebességgel vé...

      3 pont
      Raktáron
      1 munkanap vagy Bookline Express
      DVD
      Dinamikus Edzésprogram
      Raktáron
    • Ki számít Ducinak? Mindenki, aki szeretne pár kilót fogyni és van is miből. 1998 óta ez az életem. Ezt a programot 3*25 percben, nehézségi sorrendben raktuk össze. Min...

      3 pont
      2 - 5 munkanap
    • Quinn (Harrison Ford) kemény, ámde csöppet sem ambiciózus pilóta, aki rozzant teherszállító gépén fekete fuvarokat vállal egyik trópusi szigetről a másikra. Kényelmes ...

      3 pont
      Raktáron
      1 munkanap vagy Bookline Express
      DVD
      Hat nap, hét éjszaka
      Raktáron
    • Filmünkből megismerheti a gerinc anatómiáját, a helyes testtartást és azokat a követendő szokásokat, amelyek hozzásegítik a gerinc egészségének me...

      3 pont
      Raktáron
      1 munkanap vagy Bookline Express
    Teljes lista
    • A Walt Disney Stúdió legviccesebb rajzfilmklasszikusa végre felújított, kibővített és részletgazdagabb formában megjelenik DVD-n! A 2 Oscar-díjjal jutalmazott Aladdin ...

      5 pont
      2 - 5 munkanap
      DVD

      Aladdin (2 lemezes extra változat) - DVD

      akcióban
      50%
      2 990 Ft 1 490 Ft
    • Rendkívül zavaros Alvy Singer, a negyvenéves tévékomikus magánélete. Egyrészt idegbeteggé teszi New York állandó lüktetése, másrészt a közelmúltban elhagyta a barátnőj...

      5 pont
      Raktáron
      1 munkanap vagy Bookline Express
    Teljes lista
    • "Ezúttal egy olyan edzéstervet dolgoztam ki és ajánlok Neked, amely nem engedi ingadozni a pulzusod és ennek segítségével megpróbállak mindvégig az úgynevezett "zsírég...

      3 pont
    Ha hozzá kíván szólni, be kell jelentkeznie!
    Ha kritikát kíván írni, be kell jelentkeznie!