Béres Alexandra: Lendületben

(Béres Alexandra: Lendületben)
magyar film
Bookline értékelés: (18 darab szavazat)
  • Gyártási év: 2005
  • Típus: DVD
  • Lemezek száma: 1
  • Hossz: 60 perc
  • Hangsávok: magyar - Sztereó
  • Gyártó stúdió: Warner Brothers
  • Képformátum: 4:3 - FF
  • Megjelenés éve: 2005

"Ezúttal egy olyan edzéstervet dolgoztam ki és ajánlok Neked, amely nem engedi ingadozni a pulzusod és ennek segítségével megpróbállak mindvégig az úgynevezett "zsírégető tartományban" tartani. Ezt úgy fogjuk elérni, hogy a hasizom gyakorlatokig le sem tesszük súlyzóinkat. Egyszerre két dologra kell majd így odafigyelned: egyrészt a súlyzó útjára, másrészt pedig a megdolgoztatandó izomcsoportra. Ez a 2 az 1-ben módszer segít abban, hogy ne tudj elkalandozni, mindvégig koncentrálnod kelljen, de a végére mégis kellemesen elfáradj és a várt eredményt is elérjük.Azért ne ijedj meg, mert ez a gyakorlatsor is könnyen követhető lesz, hasonlóan az ezt megelőző mozgásanyagaimhoz!"Béres Alexandra

Extrák:
Egyéb: extra cardio gyakorlatok, extra hasizom-gyakorlatok
    Árinformáció nem elérhető
    Kívánságlistára
    Teljes lista
    • 3 pont
      3 - 7 munkanap
    • Végezze el ezt a dinamikus edzést a saját edzettségi szintjén! Indítson lassan, majd gyorsítson, ahogy egyre fittebb lesz! A teljes sebességgel vé...

      3 pont
      Raktáron
      2 munkanap vagy Bookline Express
      DVD
      Dinamikus Edzésprogram
      Raktáron
    • „Már nincs ugyanannyi időm a fitnessre, mint azelőtt, de mindig megtalálom a módját, hogy időt szakítsak rá. Ez csak előrelátó tervezés kérdése.”Cindy egy mésik dolgoz...

      3 pont
      3 - 7 munkanap
    • Filmünkből megismerheti a gerinc anatómiáját, a helyes testtartást és azokat a követendő szokásokat, amelyek hozzásegítik a gerinc egészségének me...

      3 pont
      3 - 7 munkanap
    Teljes lista
    • A fantasztikus négyes visszatér, és még több kalandba keveredik. Van azonban egy új jövevény is a csapatban, méghozzá Miranda babája, Brady – így a lányok élete néhány...

      7 pont
      1 - 3 munkanap
      DVD

      Szex és New York - 5. évad

      akcióban
      50%
      3 990 Ft 1 990 Ft
    • Manhattan legragyogóbb négy nője negyedszerre is visszatér e trendcsináló, egyedülálló sorozatban. Carrie, Samantha, Charlotte és Miranda ugyanolyan bulisak és kacérak...

      7 pont
      1 - 3 munkanap
      DVD

      Szex és New York - 4. évad

      akcióban
      50%
      3 990 Ft 1 990 Ft
    • Minden idők egyik legnépszerűbb és legkeresettebb animációs filmje most ismét levehet bennünket a lábunkról. Költözz be te is a fiatal szépséggel, Belle-lel a kastélyb...

      5 pont
      1 - 3 munkanap
    • Abban a kalandokkal és meglepetésekkel teli országban, ahol Csingiling és négy vidám társnője él, a tündérek dolga, hogy tavaszt varázsoljanak a télből. De még ebben a...

      3 pont
      1 - 3 munkanap
      DVD

      Csingiling + A nagy tündérverseny

      akcióban
      50%
      1 990 Ft 990 Ft
    Teljes lista
    • "Ezúttal egy olyan edzéstervet dolgoztam ki és ajánlok Neked, amely nem engedi ingadozni a pulzusod és ennek segítségével megpróbállak mindvégig az úgynevezett "zsírég...

      3 pont
    Ha hozzá kíván szólni, be kell jelentkeznie!
    Ha kritikát kíván írni, be kell jelentkeznie!