A könyv a természetes eszközökkel megvalósítható testépítés, alakformálás kulisszatitkaiba vezeti be Önt. A kiadvány a teljességre törekszik, így a téma iránt érdeklődők megtalálhatják benne a testépítés elméleti és gyakorlati vonatkozásaival kapcsolatban felvetődő minden kérdésükre a választ. A szerzők olyan szakemberek, egykori versenyzők, akik több évtizedes tapasztalataikat osztják meg Önnel. Szakszerűen megfogalmazott, világos írásaikból a hiányosabb biológiai edzéselméleti ismeretekkel rendelkezők is könnyen megérthetik a testformálás alapelveit, kivitelezésének leghatékonyabb módszereit. A könyv külön erénye, hogy a gyakorlatokat kiválóan beállított fényképek segítségével szemlélteti.
KÉPGARANCIA: Alba Litera saját képek. Alcím: Fejezetek az ejtőernyő történetéből Író/Szerző: Dombi Lőrinc Kiadó: Zrínyi Kiadó Kiadás éve: 1993 Oldalszám: 130 Kötés: Puhatáblás Nyelv: Magyar ...
Online ár:
2 000 Ft
Online ár:
3 000 Ft