A bizonytalanság, a túlhajszoltság és a megfelelési kényszer mindennapi életérzéssé vált, munkahelyi, otthoni stresszt és betegségeket okozva. Zsúfolt, túlfeszített napjaink sarokba szorítanak, mégis szeretnénk jól érezni magunkat, egészségesek, energikusak és kiegyensúlyozottak akarunk lenni. Ennek elérésére számos eszköz áll rendelkezésünkre - ezek egyike a chi kung.
"Ez a könyv azoknak szól, akik a hatha jóga gyakorlásakor az ászanák mélyebb értelmét is szeretnék megérteni és megtapasztalni. A gyakorlatok jelképiségét feltárva közelebb kerülünk egy bennünk...
Online ár:
2 999 Ft
Online ár:
3 890 Ft
Online ár:
890 Ft