Egészségünk megőrzésében nagy szerepet játszik egyéni felelősségünk. A kis kötet segítséget nyújt ahhoz, hogy 'az egészség négy sarokkövének' - pozitív gondolkodás, egészséges életmód, egészségvédő étrend, testedzés erősítésével a lehető legtöbbet tegyük azért, hogy minél tovább megőrizzük egészségünket. A pozitív gondolkodás kialakításának kérdése vagy Maslow szükséglethierarchiája éppúgy megtalálható a könyv témái között, mint a testedzés, a dohányzás mellőzésének vagy a megfelelő étrend kialakításának tárgyalása. A kis kötet - hasznos tanácsokkal szolgál az egészségükre odafigyelő olvasóknak.
Online ár:
3 190 Ft
Online ár:
4 900 Ft