A túlsúly nem csupán esztétikai probléma, hanem igen sok betegség előfutára. A sikeres fogyókúrának vannak alapvető előfeltételei, amelyeket ha betartunk hosszútávú lesz az eredmény. Napjainkban igen sokféle fogyókúráról lehet olvasni és hallani. Mindegyiknek vannak előnyei, hátrányai, de az ún. csodadiéták hosszútávon nemcsak eredménytelenek lehetnek, de esetenként károsíthatják is az egészséget. Jelen könyv azoknak íródott, akiknek fontos, hogy mindezt egészségük megőrzése mellett, a napi életritmusukba harmonikusan beillesztve, fitten, nem önsanyargatva, hanem örömmel tegyék, s az elért eredmény tartós legyen. Arra is választ kapunk, hogy ki miért és hogyan hízik meg.
Nem kérdés, hogy a bélrendszer egészsége azzal a táplálékkal kezdődik, amit megeszel. Az Éltető rostok nem egy gyors gyógyír vagy diéta, hanem egy hasznos életmódterv, ami gyógyít és egészségesen t...
Online ár:
4 700 Ft
Online ár:
1 990 Ft
Online ár:
3 130 Ft