Kis Doktor - HASZNOS TANÁCSOK A HÍRES SVÁJCI NÉPI GYÓGYÁSZATBÓL (Betegségek és fájdalmak; Rövid bepillantás a növények világába; A természetes biokémia alkalmazásának néhány példája; Fűszerek; Speciális gyógymódok és kezelések; Speciális módszerek...)

Összefoglaló

Néhány fekete-fehér fotóval.

"Falun nevelkedtem, így nagyon korán közeli kapcsolatba kerültem az állatokkal és a növényekkel. Apám és nagyanyám jól ismerték a gyógyfüveket és én már gyermekként tudtam Közép-Európa összes gyógynövényének a nevét. Nagyon gyorsan megtanultam a népi orvoslás szabályait. Az iskolai ismeretanyag jó alap volt számomra: ennek ellenére a természet maradt kedvenc egyetemem. A tudásszomj már ifjúkoromban külföldre vitt, ám lépteim egyfolytában a természethez közelálló népekhez vezettek, hogy megfigyelhessem, mennyire függ össze, étkezésük, szokásaik, alkatuk és a betegségeik. A sztyeppék, őserdők, afrikai, ázsiai, közép-, észak- vagy dél-amerikai lakóinál szerzett tapasztalataim bebizonyították, hogy az ügyesen irányított és támogatott természet hatékonyabb minden tudományos orvoslásnál. Saján klinikámon tíz éven át volt alkalmam értékelni a gondosan megválasztott étkezésterápiához kapcsolódó természetes biológiai módszerek felsőbbrendűségét.
Megállapítottam, hogy egy jó megfigyelő számára a természet volt és marad a legjobb tanító."
A. Vogel

TARTALOM:

Előszó 5
Betegségek és fájdalmak 11
Égések 11
Sebek 11
Szemgyulladás 12
Ha a fejünk fázik meg 12
Hurut 13
Rekedtség 13
Lábfagyás vagy hideg lábak 14
Fáradt láb és lábfej 14
Vérzés és vérzékenység 15
Kalciumhiány 16
Visszérgyulladás 16
Női betegségek 17
Vizelési nehézségek 17
Magas vérnyomás és érelmeszesedés 17
Szívpanaszok 18
Savpanaszok, gyomorégés 18
Gyomorfekély 19
Májdiéta 20
Epehólyaggyulladás 21
Emésztési zavarok és gyomorgörcsök 21
Cukorbetegség 21
Székrekedés 22
Hasmenés 23
Az "alakunk" 24
Fejfájások 24
Arcfájás 25
A vasaló: tartalékokban gazdag készülék 25
A vese kezelése 25
Viszketegség 26
Ekcéma és pikkelysömör 26
Küzdelem a húgysavlerakódás ellen 27
A reuma és az ízületi gyulladás gyógyítása gyógyszerek nélkül 28
Csalánkiütés 29
Furunkulusok és pattanások 30
Körömágy-gyulladás 30
Duzzanat és zúzódás 30
Csípések ellen: repkény és páfrány 31
Rovarcsípés a torokban 31
Gyermekkori rángógörcs 32
És íme... 33
A láz: vészcsengő 34
A fájdalom: vészharang 37
Kismamáknak szülés előtt és után 41
Az anyatej 52
Emlőgyulladás 54
A csecsemők etetése 55
A csecsemőótvar kezelése 56
Gyermekkori ekcéma 59
Gyermekbetegségek 60
Kanyaró 62
Mumpsz 65
Szamárköhögés 67
Herter-kór 68
Gyermekparalízis 70
Néhány tanács grippe esetére 72
Vírusos grippe 73
Az agyunk 76
A hipofízis 79
A nyelv 87
Az orr 90
Fülgyulladás 92
Arcüreggyulladás 93
Torokgyulladás, mandulagyulladás 94
A mandulagyulladás alattomos betegség 96
A szénanátha 99
Az évszakváltozáskor bekövetkező megfázásról 101
Megfázás, vitaminhiány és kalciumszint 103
Vigyázzunk a fertőző betegségek következményeire 104
Az immunitás törvénye 114
Asztma 117
Gyógyhatású tényezők tuberkolózis esetén 119
A kalcium 124
Vérünk rejtélye 125
A nyirok 127
Néhány érdekesség a nyirokkal kapcsolatban 131
A meszesedés és kalcium tartalmú orvosságai 132
Hajszálérrendszerünk ápolása 136
Az ütőerek fontos feladata 141
Érelmeszesedés, koszorúér-trombózis, szívinfarktus 142
Trombózis és embólia elleni megelőző intézkedések 146
Érelmeszesedés esetén és idős korban alkalmazandó vérnyomáscsökkentő étrend 149
Az alacsony vérnyomás 152
A visszerek kezelése 153
Visszérgyulladás 154
Lábszárfekély 155
Vérkeringési zavarok 155
Aranyér 163
A fáradthatatlan szív 165
Koszorúérgörcs (Angina pectoris) 166
A sportember szíve 168
Betegség nélküli betegek 175
Látható és láthatatlan golyvák 176
Mensturációs zavarok 177
Menopauzás zavarok 181
A vese 183
Az epeképződés okozta görcsök 184
A húgyhólyag 185
Hólyaghurut vagy hólyaggyulladás 187
Az önkéntelen vizelés 187
Prosztatagyulladás 188
Heregyulladás 195
Ekcéma - lichen 196
Krónikus csalánkiütés 197
Láthatatlan segítők - mindenfajta ideggyulladásra 198
Mi az allergia? 199
Az övsömör gyors gyógyítása 200
Ez a haszontalan szimpatikus idegrendszer 201
Jobb megelőzni mint gyógyítani 203
Álmatlanság 208
Az epilepszia kezelésének új aspektusai 214
Lelki betegségek 216
Soványság és elhízás 217
Jó és veszélyes orvosságok elhízás ellen 218
Elhízás 218
Mirigybántalmak 219
A beteges éhség (bulimia) 221
A gyomor 221
Egyéb gyomorbántalmak 222
A gyomor működési zavarai 223
Gyomorfekély 226
Gyomor- és bélmérgezések 228
A vakbélgyulladás 231
Káros-e a hasmenés? 234
Krónikus székrekedés 235
A levesek és a bélrenyheség 240
A bélflóra károsodása 242
A trópusok veszélyei 245
Trópusi betegségek 249
A máj 252
A máj és a máj élettana 253
A máj és az epe fertőző betegségei 253
Az epekő kezelése olajkúrákkal 256
A sárgaság 258
A hasnyálmirigy 261
A sclerozis multiplex 263
Ízületi gyulladás - köszvény 265
A paradicsom: hatása a rákra és az ízületi gyulladásra 273
Sokízületi gyulladás 273
A sejtek 275
A sejt anyagcseréje 276
A rák problémája 278
A rák fenyegető réme 280
Az egész szervezet általános megbetegedése vagy lokális (helyi) csapás-e a rák? 281
Fertőző-e a rák? 281
A rák támadása az egészséges életmód ellenére 282
Az anyajegy mint veszélyforrás 283
A dohányosok rákos megbetegedése 283
A víz veszélyei 284
Óvakodjunk a rákkeltő anyagoktól 284
A rák megelőzésének hét szabálya 285
Vegyes témák 289
Fogaink 289
Fogaink higiénéje 292
Természetes ékességünk, a haj 297
A bőr 300
A bőr védelmét szolgáló higiénia 304
A gyulladásos bőrbetegség 308
A gombás bőrbetegség 308
A beteg köröm 309
A láb 309
Rándulás, ficam és ínszalaghúzódás 315
Hátfájdalmak 315
A sérv 316
Rövid bepillantás a növények világába 317
A jó gyógyszer készítése 317
A gyógynövények elkészítéséről 320
Értékesebbek -e az alpesi növények a síksági növényeknél? 324
Medvehagyma 326
Fekete üröm 328
Földitömjén 329
Csalán 330
Angyalgyökér 332
Palástfű 333
Zab 334
Gyöngyvirág 335
Fagyöngy 337
Papaya 338
Acsalapu 341
Az acsalapuval kapcsolatos újabb kutatások 341
Bíbor kasvirág 345
Nadálytő 347
A Symphosan* 348
Zsurló 350
Vadon termő gyümölcsök 353
Sóskaborbolya 354
Homoktövis 356
Berkenyebogyó 358
Borókabogyó 358
Galagonya 359
A homeopatikus készítményekről 361
Aconitum napellus 362
Belladonna 364
Igaz bíbortetű 365
Guajak-gyanta 365
Jódkálium 366
Lachesis 367
Dephne mezereum 376
Sepia 368
Tarantula cubensis 368
A természetes biokémia alkalmazásának néhány példája 371
Calcium fluoratum 371
Natrium chloratum 372
Natrium sulfuricum 373
Silicea 374
Fűszerek 377
A fűszernövények mint orvosságok 377
Petrezselyem 377
Zeller 378
Majoránna 378
Kakukkfű 378
Rozmaring 378
Borsikafű 378
Citromfű 379
Bazsalikom 379
Lestyán 379
Turbolya 380
Kömény, ánizs, koriander, édes kömény és kapor 381
Póréhagyma 381
Metélőhagyma 382
Medvehagyma 382
Fokhagyma és hagyma 382
Fokhagymatej 382
Mogyoróhagyma 383
A vizitorma és rokonai 384
Torma 385
Fekete retek 385
A só - orvosság 386
Speciális gyógymódok és kezelések 391
A tavaszi vitaminhiány súlyos következményei 391
Tavaszi kúrák 393
Méregtelenítő kúrák 396
A Kelp-aga és a tavaszi fáradtság 397
A víz gyógyító hatása 398
A tengeri fürdőzés gyógyhatása 402
A hideg és meleg víz váltott alkalmazása 404
Török fürdő otthon 404
Ülőfürdők 405
A Schlez-módszer 406
A Kuhne-fürdők 410
Ülőfürdő dörzsöléssel 410
Deriváns szerekkel történő stimulációs kezelések (Ingerterápia) 411
Az agyag, mint gyógyító anyag 413
Speciális módszerek alkalmazása 417
Gyógyfüves borogatások 417
Káposztaleveles és más gyógynövényes pakolások 419
A káposztaleveles pakolások jótékony hatásának néhány bizonysága 420
A burgonya gyógyászati alkalmazása 421
A papain eredete és hatása 424
A tej gyógyító hatása 425
A Molkosan* 427
A gabonacsíra-olajok gyógyító hatása 431
A méz sajátos gyógyhatásai 432
A méhkirálynő csodanedve 434
A méz gyógyhatásai 436
A virágpor 438
A baromfi zsírjának és húsának gyógyhatásai 440
A meztelencsiga-szirup 442
Táplálkozási problémák 443
A természetes táplálkozás 443
A természetes (natur) rizs 444
Kímélő diéta 456
A koplalás 461
Hízókúrák 463
Az emberek táplálékszükséglete 463
Az idegek természetes táplálékai 456
A sárgarépa, a karotin és a Biocarottine* 469
A B-vitamin 471
Az E-vitamin: a termékenység vitaminja 473
A fehérjehiány gyógyítása 476
Gyümölcs- és zöldségfélék együttes fogyasztásáról 477
A Biotta-levek* hatásáról 479
Nyers levek - gyógylevek 482
Különböző levek keverése 482
A zöldségkúra hátrányai 485
A férgek veszélye 486
A bogyók 488
A bogyófélék gyógyhatása 490
Legyünk óvatosak a csonthéjas gyümölcsökkel 490
A csonthéjas gyümölcsök fogyasztásának néhány szabálya 494
A rovarirtóval kezelt gyümölcsök 495
A rebarbara 496
A cukor kérdése 498
A természetes cukor értékei 500
A természetes datolya 502
A tartósított gyümölcsök értékei 503
Mindennapi kenyerünk 505
A teljes búza és más gabonafélék 508
A gabonacsírák 511
A gabona értékei 512
Hajdina 514
Amit a burgonyáról tudni kell 516
Egy nem túl szembetűnő faktor fontos gyógyító és megelőző hatása 519
Mit tartunk ma a zsírokról és olajokról 523
Az olajos magvak jelentősége 523
A lenmag 524
A napraforgómag 524
A mák 524
A szezámmag 525
A mandula 527
A dió 528
A dió magburka 529
Az epekő kezelése olajkúrával 530
Néhány gondolat a tejjel kapcsolatban 533
A joghurt 535
A kávé 538
A savanyú káposzta 540
A szakácsművészet titka a fűszerekben rejlik 543
A konyhasó 544
A só: gyógyszer 545
Az élesztőről 545
Különfélék 549
Fáradt föld - gazdag tenger 549
Jód nélkül nincsen élet 551
A mérgező anyagok nehezen távolíthatók el 554
Figyelem, fémsók! 559
A permetezőszerek okozta mérgezések 562
A rézből készült edények 564
Vajon a szintetikus szálból készült fehérnemű árt-e az egészségnek? 566
Az állatok közvetítette betegségek 568
Klimatikus hatások 570
A Nap éltet és öl 571
A légzés: az élet 573
A friss levegő 579
A dohányzás hatásai 582
A sebesség - korunk betegsége 585
Lakásproblémák és egészség 587
A házak építésének higiéniai problémái 588
Az egészség és a természet védelmének kérdése 591
A televízió és az egészség 594
Lazítás 598
Fáradtság 601
A természetes alvás 607
Az alvás higiénéje 609
Az alvás: az egészség nélkülözhetetlen gyógyszere 612
Miről mesélnek az álmok? 614
Az öregség jelei 617
A hála is gyógyszer 619
A zene gyógyító ereje 622
A nyugalom gyógyító ereje 623
Öröm és egészség 626
A "Kis háziorvos" búcsúzik 634