Mudrák II.
Bioenergetic Kft., 2003
Összefoglaló
Gertrud Hirschi, az ismert svájci jógaoktató könyvében olyan mudrákat – a keleti gyógyításból ismert kéztartásokat – mutat be, amelyek kimondottan a modern ember mindennapi gondjainak megoldásához nyújtanak segítséget. Párkapcsolati problémákra megismerhetjük például az "Elengedés-mudrát". A "Be-cool-mudra" segít feloldani gátló félelmeinket, a "Védelmező-mudra" támogató hatású a munkahelyi hatalmi harcok és problémák ellen, a "Fellépő-mudra" fokozza az önbizalmat, az "Emlékezet-mudra" pedig erősíti az emlékezőképességet. A Mudrák első kötetéhez hasonlóan az írónő gördülékeny stílusa megkönnyíti a gyakorlatok elsajátítását, és ösztönöz kipróbálásukra.
Részletek
- 192 oldal
- Kötés: papír / puha kötés
- közepes állapotú antikvár könyv
- ISBN: 9639343951
- Szállító: Betű Antikvárium Bt.
- Az első tábla és az első tizennégy oldal felső sarkánál kisebb gyűrődésnyomok láthatók.
- gyűrődésekkel
Ez is elérhető kínálatunkban:
Online ár:
3 995 Ft
Eredeti ár: 4 700 Ft
Online ár:
935 Ft
Eredeti ár: 1 100 Ft
Akciós ár:
2 240 Ft
Korábbi ár: 2 240 Ft
Eredeti ár: 3 200 Ft
Online ár:
3 392 Ft
Eredeti ár: 3 990 Ft
Online ár:
2 613 Ft
Eredeti ár: 2 750 Ft
Online ár:
3 145 Ft
Eredeti ár: 3 700 Ft
Jóga a hát, a váll és a nyak egészségéért
Hogyan keletkeznek a hátproblémák, és miért olyan kitűnő és hatékony segítség a jóga: minden, amit tudni érdemes a gerincről és arról, hogyan befolyásolják a helyes tartást és a mozgékonyságot.
Online ár:
1 290 Ft
Online ár:
2 691 Ft
Eredeti ár: 2 990 Ft
Online ár:
4 927 Ft
Eredeti ár: 5 186 Ft
