15 perc jóga
Bioenergetic Kft., 2009
Összefoglaló
A könyv hat olyan 15 perces gyakorlatsort mutat be, amely egyszerű, könnyen tanulható, ráadásul hatékony és biztonságos. Ezeket a gyakorlatokat edzettségi állapottól és jógaismerettől függetlenül bárki elvégezheti. Részletes tudnivalókat nyújt a formai követelményekről, a mozdulatokról, a légzésről és a koncentrációs módszerről.
Részletek
- 208 oldal
- Kötés: papír / puha kötés
- jó állapotú antikvár könyv
- ISBN: 9789632910161
- Szállító: Könyvmámor Antikvárium
Tedd kosárba mindkettőt egy gombnyomással!
A kettő együtt:
Akciós ár:
2 240 Ft
Korábbi ár: 2 240 Ft
Eredeti ár: 3 200 Ft
Online ár:
3 995 Ft
Eredeti ár: 4 700 Ft
Online ár:
935 Ft
Eredeti ár: 1 100 Ft
Online ár:
4 242 Ft
Eredeti ár: 4 990 Ft
Online ár:
3 145 Ft
Eredeti ár: 3 700 Ft
Jógagyakorlatok - Légzések
Megjegyzés: A szerző fekete-fehér fotóival, néhány fekete-fehér ábrával illusztrálva. TARTALOM A szerző javaslata a könyv olvasásához 7 Előszó 11 Magyarországon egészségügyi katasztrófahelyzet ...
Online ár:
2 490 Ft
