15 perc jóga
Bioenergetic Kft., 2009
Összefoglaló
A könyv hat olyan 15 perces gyakorlatsort mutat be, amely egyszerű, könnyen tanulható, ráadásul hatékony és biztonságos. Ezeket a gyakorlatokat edzettségi állapottól és jógaismerettől függetlenül bárki elvégezheti. Részletes tudnivalókat nyújt a formai követelményekről, a mozdulatokról, a légzésről és a koncentrációs módszerről.
Részletek
- 208 oldal
- Kötés: papír / puha kötés
- jó állapotú antikvár könyv
- ISBN: 9789632910161
- Szállító: Weöres Antikvárium
Tedd kosárba mindkettőt egy gombnyomással!
A kettő együtt:
Akciós ár:
2 240 Ft
Korábbi ár: 2 240 Ft
Eredeti ár: 3 200 Ft
Online ár:
6 715 Ft
Eredeti ár: 7 900 Ft
Online ár:
3 995 Ft
Eredeti ár: 4 700 Ft
Online ár:
4 242 Ft
Eredeti ár: 4 990 Ft
Online ár:
2 565 Ft
Eredeti ár: 2 850 Ft
Online ár:
3 111 Ft
Eredeti ár: 3 660 Ft
Online ár:
1 785 Ft
Eredeti ár: 2 100 Ft
Mudrák II. (Az ujjak jógája a siker, a kreativitás és az egészség eléréséhez)
Gertrud Hirschi, az ismert svájci jógaoktató legújabb könyvében olyan mudrákat – a keleti gyógyításból ismert kéztartásokat – mutat be, amelyek kimondottan a modern ember mindennapi gondjainak mego...
Online ár:
1 690 Ft
