Két gondolatmenet szövi át a könyvet. Az egyik, az első kötet gyakorlati kifejtése, ez a bevásárlástól az ételek elkészítéséig terjed. A második gondolatmenet kiterjeszti a gyakorlatot mindazokra, akik velünk élnek, vagyis gyermekeinkre, idősebb, netán beteg hozzátartozóinkra.
168 oldal・papír / puha kötés・hibátlan, olvasatlan példány
Legyünk őszinték: baromira idegesítő és unalmas a manapság állandóan hangoztatott "legyél pozitív" és a sok duma a meditálásról, meg a jógázásról. Mi lenne, ha a belső feszültségünket és bosszúsága...