Fit Forever című könyvében Dolph Lundgren elárulja, miként tud folyamatosan csúcsformában lenni. Bemutatja benne a saját maga által kidolgozott edzésprogramokat, tippeket ad, továbbá megosztja velünk azokat az izomfejlesztő edzéseket, amelyek révén te is formába hozhatod magad és folyamatosan formában is maradhatsz.
Emellett nyíltan beszél életéről, és arról, hogyan fedezte fel magának vézna és kigúnyolt tizenévesként az edzést, ami nem csupán új testet, de önbizalmat is adott neki. Ebben a könyvben neked is elárulja, hogyan és milyen eszközökkel lehetsz képes te is olyan testet adni magadnak, amilyet szeretnél, és amilyet megérdemelsz.
Hol a boldogság mostanában? - teszi fel az emberiség minduntalan a lét örök kérdését. Amióta világ a világ, nemzedékek sora fürkészi a választ, ám a kiegyensúlyozott párkapcsolatnál még senki nem t...
Online ár:
1 290 Ft
Online ár:
2 990 Ft
Online ár:
1 390 Ft