A jóga az egyik legértékesebb tudomány és művészet, amit megismerhetünk. Ez a bölcsesség, amelyet az évezredektől kaptunk örökül, a bölcsességek tárháza. A Nemzetközileg is ismert jógaoktató házaspár Ganga White, Tracey Rich ez elmúlt negyven évben fejlesztették ki, az eredeti jógát a jógázók tapasztalatai alapján, és az óta tanítják és gyakorolják az egész világon, a test a lélek és a szellem harmóniáját. A dinamikus jóga a klasszikus és jelenkori testtartásokat egyesíti egy szigorú edzésben, mely egy kifinomult, árnyalt aerobik tevékenység. Az edzés több mint 30 testtartást használ. A napüdvözlés 3 típusát, 7 főbb álló testtartást, plusz híd típusokat, előre hajlásokat, csavaró és erősítő kifordított testtartásokat. A dinamikus edzéssel magas fokú állóképességet, erőt és hajlékonyságot érhetünk el.
F/4982/E - 12 éven aluliak számára nem ajánlott
Ez is elérhető kínálatunkban:
Rael Isacowitz, a Pilates módszer nemzetközileg elismert szakembere és oktatója. 25 éves tapasztalattal rendelkezik e területen. Ez idő alatt, alapos gyakorlatra tett szert öt kontinensen, de nem c...
Online ár:
999 Ft
0
az 5-ből
0 értékelés alapján