Familienüberliefertes Chen Taijiquan - Trainingsgrundlagen einer traditionellen Faustkampfkunst

Összefoglaló

Chen Taijiquan ist eine jahrhundertealte aus China überlieferte Kampf- kunst, die meditative, kämpferische und gesundheitliche Aspekte mit- einander vereint. In diesem Buch erfahren Leser:innen, wie diese Kunst tradiert wurde und wie sie sinnvoll trainiert werden kann. Anhand eines strukturierten Curriculums werden die Grundanforderungen erläutert sowie Inhalte höherer Trainingslevel besprochen. Die althergebrachten Inhalte werden auch für westliche Leser:innen so anschaulich dargelegt, dass die eigene Praxis reflektiert und verbessert werden kann. Ein um- fangreicher Anhang mit neuen Übersetzungen aus dem Chinesischen und eine Übersicht über die traditionellen Formen aus dem Ursprungs- ort Chenjiagou vervollständigen das theoretische Verständnis für eine erfolgreiche Umsetzung in die Praxis. Das Chen-Stil Taijiquan Netzwerk Deutschland (CTND) steht in der Tradition von Chen Changxing, auf den die meisten modernen Taijiquan-Stile zurückzuführen sind, sowie seinen Urenkel Chen Fake und seinen direkten Nachkommen Chen Zhaokui und Chen Yu.