Hand- und Armhebel für alle Kampfsportarten - Training, Technik, Einsatz
Motorbuch Verlag, 2011
Összefoglaló
Dieses Buch behandelt ein für alle Kampfsportler relevantes Thema: Hand- und Armhebel. Die Autoren geben eine genaue Beschreibung der anatomischen Wirkweisen, erklären mechanische Prinzipien und zeigen Übungsformen für Anfänger und Fortgeschrittene. Alle Bewegungsfolgen sind detailliert mit Bewegungspfeilen versehen, sodass sich auch komplexe Übungen leicht nachvollziehen lassen.
német･223 oldal･papír / puha kötés
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- német
- 223 oldal
- Kötés: papír / puha kötés
- ISBN: 3613506696
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10 470 Ft
Eredeti ár: 11 021 Ft
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