Gyógyító zónák - Talp- és tenyérmasszázs + Szépségdiéta, belső kozmetikumok ( 2 kötet )

Összefoglaló

Gyógyító zónák - Talp- és tenyérmasszázs
Palágyi Jolanda Dr.
Édesvíz Kiadó, 1994 - 140 oldal･papír / puha kötés
Összefoglaló
Megjegyzés: Fekete-fehér illusztrációkat tartalmaz.
FÜLSZÖVEG
Az Édesvíz Kiadó Életmód sorozata mindazokhoz szól, akik fontosnak tartják, hogy egészségük megőrzésében és betegségeik gyógyításában aktív részük legyen, felelősséget vállaljanak saját testi-lelki jólétükért. A gyógyító zónák, akárcsak a sorozat többi kötete, ebben nyújt gyakorlati segítséget.
A reflexterápiák megelőző és gyógyító hatásmechanizmusa az energiaáramlással függ össze. A keleti gyógyászat szerint a szervezet egészséges működésének a folyamatos energiaáramlás a feltétele. Az aktív zónák masszírozásával meg tudjuk szüntetni az energiaáramlás zavarát, létre tudjuk hozni az egyensúlyt, és ezzel gyógyító hatás érünk el. A talp- és tenyérmasszázs serkenti a vér- és nyirokkeringést, erősíti az immunrendszert, elősegíti a salakanyagok kiválasztását és a szervezetből való eltávolítását, szabályozza a hormontermelő mirigyek működését. Fájdalomcsillapító hatása is jelentős. Oldja az idegrendszer feszültségeit, növeli a test és a lélek teherbírását.
A reflexzóna-terápiához nem szükséges semmi más, csupán a két kezünk. A zónák a lábon és a kézen bárki számára hozzáférhetők, s így mindenki alkalmazhatja ezt a gyógymódot - megfelelő felkészültség esetén. Ebből a könyvből elsajátíthatók a reflexológia alapjai, az öngyógyításra vállalkozó olvasó pontos kezelési útmutatót és zónatérképet kap, valamint pontos információkat a földsugárzás egészségkárosító hatásairól és ezek közömbösítéséről.
A reflexzóna-terápia - akárcsak a többi természetes gyógymód - nem csodaszer: évezredes keleti tapasztalatok terméke, mely különösen akkor hatékony, ha megfelelő táplálkozással és életmóddal párosul. Ebben az átdolgozott, kibővített kiadásban egy sereg levelet talál az olvasó azoktól, akik ezt a módszert alkalmazva gyógyították meg önmagukat - többnyire igen makacs betegségekből. Reméljük, hogy a talp- és tenyérmasszázst gyakorolva egyre többen és többen nyerik vissza és őrzik meg testük egészségét, lelkük harmóniáját. Vissza
TARTALOM
Aktív pontok, aktív zónák a testen 7
A láb és a kéz aktív zónái 12
Mit köszönhetek a reflexzóna-terápiának? 16
A gyógyító hatás mechanizmusa 18
A reflexzónák elhelyezkedése 21
Tüneti zónák, oksági zónák 34
Érzékeny, abnormális zónák 36
Milyen tényezők befolyásolják a terápia hatásosságát? 42
Mikor ajánlott a gyógymód alkalmazása? 44
Mikor nem ajánlott a terápia alkalmazása? 47
Az életkor és a reflexzóna-terápia 48
A láb és a kéz vizsgálata 50
A reflexzónák kezelése 53
A terápia hatására jelentkező kísérő tünetek 61
Esetismertetések 64
Útmutató a kezeléshez 112
A földsugárzás hatása az emberi szervezetre 121
Ajánlott irodalom 138

Dr. Oláh Andor Szépségdiéta, belső kozmetikumok

Arkánum Kiadó, 1991 - 52 oldal･pamphlet / füzet･ Sorozat:ÉLETREFORM-FÜZETEK
Összefoglaló
FÜLSZÖVEG
Az életreform annyi, mint életünket gyökeresen megváltoztatni, a tökéletesedés útjára lépni, testi-lelki értelemben többnek lenni, mint amik vagyunk. Hinni abban, hogy nem szükségszerű, tőlünk függetlenül megvalósuló végzet a betegség, a szenvedés, a korai öregedés és a korai halál. Aki mindezt végiggondolva kész időt és energiát áldozni az egészséges élet megvalósítására, annak ad elméleti és gyakorlati útmutatást Életreform-füzetek sorozatunk.
Ha valóban meg akarjuk fiatalítani, valóban széppé akarjuk tenni a nőket, foglalkozzunk emésztésükkel és táplálkozásukkal, alvásukkal, munkájukkal, gondjaikkal-bajaikkal. Aki maradandó szépségre törekszik, iktassa pipereszükségletébe a gyógynövényeket, és mindenekfelett igyekezzék sürgősen rátérni a természetes, ésszerű testápolás útjára, mert egyedül ez vezet a szépséget biztosító, megifjító, boldog egészség felé. Az egyoldalú testápolás és testkultusz idejét múlta, de a kozmetika gépkorszaka is. A természetes szépségápolás vált aktualitássá. Sorozatunk második kötetében Oláh Andor doktor mindenre kiterjedő útmutatásai alapján bárki elsajátíthatja a természetes, maradandó szépség és egészség megteremtésének és megőrzésének módszereit. Vissza
TARTALOM
Bevezetés 5
Természetes táplálkozás 7
A jól táplált éhező 7
Bőrünk és a vitaminhiány 7
Ásványi anyagok hiánya 12
A hús: a szép bőr ellensége 14
Jó emésztés - szép arcbőr 15
Mit tesz a cukor 16
A reformétrend lényege 18
Mi helyett? Mit? 18
Miért? 19
Müzli: szépségfenntartó nyers csemege 21
Léböjtkúra: kés nélküli műtét 22
Gyümölcskúra: hatékony védelem 23
Az egészség és a szépség kilenc pillére 26
Méregtelenítés 26
Ha mérgesek vagyunk 27
Reformétrend 28
Fitoterápia (gyógynövénykúra) 28
Élénkítő gyógyteák 29
Bázisteakeverék 29
Elemek 29
Levegő 29
Víz 30
Nap 31
Föld 32
Mozgás és masszázs 32
Természetes alvás - lazítás 33
Jóga 34
Lelki gyakorlatok 36
Személyiségfejlesztés 36
Beszéljünk a hajhullásról 38
A haj és a vitaminok 39
Samponok vagy gyógyfőzetek? 40
Fejbőrmasszázs - fejenállás 41
Természetes bőrápolószerek 42
Arcápolás növényekkel 42
Illóolajok 43
Masszázs és fürdő illóolajjal 44
Zárszó 47
Irodalomjegyzék 48