A távol-keleti kultúrákban az ember egészségének, fizikai és lelki kondíciójának a megőrzésére létrejött különböző iskolák és irányzatok közül az egyik, az európai kultúrákban is elterjedt, a 'tai chi'. E több száz éves mozgásgyakorlatok összefoglaló leírása ez a kötet. Bár az alcím csak három fő témáját jelzi a tartalomnak, ez a könyv ennél mégis több. A gondolkodás-, szemlélet- és életmód főbb aspektusairól is szól a mű. Hiszen nem elég a fizikai gyakorlatokat csak 'erőből' elvégezni, a mozgási struktúránknak teljes összhangban kell lennie érzelmi világunkkal. VAN LOO, Geert a belgiumi Oostende város kínai boksz klubjában ténykedik. Eddig több könyve jelent meg a kínai egészségmegőrző és harcművészeti gyakorlatokról.
Sportolók, edzők, fitneszoktatók, a sporttudományok hallgatói és mindazok, akik szeretnék megérteni, egyben növelni állóképességüket és rugalmasságukat, egyaránt választ kapnak kérdéseikre ebben az...
Akciós ár:
4 392 Ft
Korábbi ár: 4 667 Ft
Online ár: 5 490 Ft
Akciós ár:
4 792 Ft
Korábbi ár: 5 092 Ft
Online ár: 5 990 Ft
Akciós ár:
3 920 Ft
Korábbi ár: 4 165 Ft
Online ár: 4 900 Ft
Akciós ár:
1 584 Ft
Korábbi ár: 1 683 Ft
Online ár: 1 980 Ft
Akciós ár:
5 592 Ft
Korábbi ár: 5 942 Ft
Online ár: 6 990 Ft
Akciós ár:
5 596 Ft
Korábbi ár: 5 946 Ft
Online ár: 6 995 Ft
Akciós ár:
1 184 Ft
Korábbi ár: 1 258 Ft
Online ár: 1 480 Ft