Jóga anatómia
Saxum Kiadó, 2011
Összefoglaló
A helyes légzéstől az álló pózok megfelelő végrehajtásáig, megnézheti az olvasó mely izmait használja éppen, valamint megfigyelheti hogy egyes pózok végrehajtásánál, ha enyhe változtatást eszközölünk: miképpen fokozhatja vagy csökkentheti az adott póz hatékonyságát, mindemellett milyen fundamentális kapcsolat van a gerinc működésünk, a légzés technikánk és a testhelyzetünk között. Akár most kezdi a jóga világában a körutazását, akár évek óta gyakorolja a jóga technikákat, a Jóga Anatómia felbecsülhetetlen információ forrást nyújt mindenkinek, olyan forrást, amelyen keresztül teljesen más megvilágításba kerülnek a különböző mozgások. Leslie Kaminoff, a mű szerzője: az anatómia, a légzés tudomány és a terápiás testkezelések elismert szakértője és oktatója. Leslie a The Breathing Project alapítója, amely New York város elsőrangú jógastúdiója, amelyet azért hozott létre hogy személyre szabott, légzés központú jóga gyakorlást és terápiát biztosítson az érdeklődők számára.
Online ár:
3 995 Ft
Eredeti ár: 4 700 Ft
Online ár:
4 675 Ft
Eredeti ár: 5 500 Ft
Online ár:
4 667 Ft
Eredeti ár: 5 490 Ft
Online ár:
3 145 Ft
Eredeti ár: 3 700 Ft
Online ár:
3 817 Ft
Eredeti ár: 4 490 Ft
Online ár:
2 720 Ft
Eredeti ár: 3 200 Ft
Online ár:
5 517 Ft
Eredeti ár: 6 490 Ft
Akciós ár:
4 200 Ft
Online ár: 5 100 Ft
Eredeti ár: 5 999 Ft
Inner Engineering - A belső átalakulás - Egy jógi útmutatója az örömhöz
A jóga a gyakori vélekedéssel ellentétben nem sport, hanem egy olyan kifinomult rendszer és tudomány, amely képessé tesz saját belső energiáid aktiválására és használatára, hogy a tested és az elmé...
Online ár:
3 995 Ft
Eredeti ár: 4 700 Ft
Online ár:
4 675 Ft
Eredeti ár: 5 500 Ft
Online ár:
4 667 Ft
Eredeti ár: 5 490 Ft
Akciós ár:
2 240 Ft
Online ár: 2 720 Ft
Eredeti ár: 3 200 Ft
Online ár:
3 145 Ft
Eredeti ár: 3 700 Ft
Online ár:
3 817 Ft
Eredeti ár: 4 490 Ft
Online ár:
10 507 Ft
Eredeti ár: 11 060 Ft
Online ár:
10 530 Ft
Eredeti ár: 11 084 Ft
ÉRTÉKELÉSEK
4
az 5-ből
1 értékelés alapján