Hogyan teremtheted meg az egyensúlyt az életedben, hogy az örömteli pillanatok és kötelező feladataid se maradjanak el?
Ha a hétköznapokban egyensúlyra gondolunk, valószínűleg gyakran rémlik fel bennünk annak a képe, ahol az élet különböző feladati és helyzetei között próbálunk helytállni, sokszor túlvállalva magunkat és egyensúlyozva a munka, a család és párkapcsolatunk között. De mi történne, ha megállnánk egy percre és elengednénk a napi feladatainkat, a megoldandó helyzeteket és fellélegeznénk? Melyik feladat lenne nélkülözhetetlen, melyik az, amelyik örömet okozna? És vajon a nagy kapkodásban van-e köztük olyan, amelyik feltölt, kikapcsol?
A tartalomból:
- "Egyéni sportágakban az egók harca megy" - Interjú Szilágyi Áronnal
- Ezt majd a pszichológusnál folytassuk! - Mire jó a párterápia?
- Szeretetteli tükör - Tudatosságra nevelés
- Kis lépések a jobb élet felé - Boldogságfröccsök
- Ingyenes gyógyszer - sport és lelki egészség
- Az ihlet ördöge - Mentális egészség és művészet
- Mély gyökerekkel a jövő felé - Tudatosság a párkapcsolatban
- Hogyan legyünk időmilliomosok? - Az igazán fontos dolgok
Ha valaha előfordult már velünk, hogy a félelemtől vagy az idegességtől összeszorult a gyomrunk; hogy a stressz hatására hasmenés tört ránk, nem bírtunk enni, vagy éppen a szokásosnál jóval többet ...
Online ár:
4 242 Ft
Eredeti ár: 4 990 Ft
Online ár:
3 825 Ft
Eredeti ár: 4 499 Ft
Online ár:
4 250 Ft
Eredeti ár: 4 999 Ft
Online ár:
3 817 Ft
Eredeti ár: 4 490 Ft
Online ár:
3 825 Ft
Eredeti ár: 4 500 Ft
0
az 5-ből
0 értékelés alapján