Képgarancia, Alba Antik Litera Kft saját kép.
Író/Szerző: Dagmar Sternad
Fordító: Cser Judit
Sorozat: Fitten & egészségesen
Kiadó: Cser Kiadó
Kiadás éve: 2004
Oldalszám: 128
Kötés: Puhatáblás
Nyelv: Magyar
Állapot: óvott, vigyázott
ISBN: 9639560073
Méret: 13,5 cm x 19,5 cm
A Fitten & Egészségesen könyvsorozat minden tagja egy-egy sportágat mutat be. A gyakorlati tanácsok mellett megismertet az adott sport történetével, élettani hatásaival, tájékoztat a megfelelő táplálkozásról, felszerelésről és ruházatról, valamint edzésterveket, ötleteket ad az edzés hatékonyságának növelésére. A gyakorlatok leírását ábrák és színes képek egészítik ki. Kezdő és haladó sportolók egyaránt hasznos információkat találnak minden kötetben.
Online ár:
2 690 Ft