Yo-Yo Diéta Szindróma

Összefoglaló

Dr. Doreen Virtue úttörő kutatása, s az ez alapján írott kitűnő kötet a Yo-Yo diéta szindróma pszichológiai hátterét és kezelését illetően, igen komoly szakmai vitákat szított, s végül osztatlan elismerést aratott.Dr. Virtue rengeteg gyakorlati információval szolgál arról, miként kezelje bárki, legyen nő vagy férfi, véglegesen súlyproblémáit. Önnek mindenképpen el kell olvasnia e könyvet, ha: megszámlálhatatlan alkalommal adott le kilót kiló után, de továbbra is küszködik étvágyával és kilóival; lázad a szigorú fogyókúrás szabályok követése ellen; túl sokat eszik, amikor depressziós, unatkozik, fáradt, vagy stresszelt; folyamatosan sóvárog a csoki, a sajtburger, a chips, vagy más hizlaló ételek után; szeretné meggyógyítani a hízás mögött rejlő pszichológiai, spirituális, és fizikai okokat; egyszerű, reális módszerre vágyik az optimális testsúly eléréséhez.