Jéghideg Mars és tűzforró Vénusz - Hormonális egyensúly, a boldogság, a szerelem és az életerő titka

Összefoglaló

A férfiak és nők különbözőségét, ma már a hormonokra vonatkozó tudásunk is alátámasztja. Mikor a férfi az utolsó pillanatig halogatja teendőit, azért teszi, mert szüksége van veszélyérzetre a tesztoszteron-termeléshez. A nő ezzel szemben mindent megtervez, mert ez is a gondoskodás része, ami növeli az oxitocinszintet.
A folyamatos stressz hatására azonban felborul a szervezet hormonháztartása, többek között a boldogsághormonoké is.
Bár boldogságunk 90%-áért ugyanakkor mi vagyunk a felelősek, csak 10%-ért a párunk.
De ami a lényeg, ne hagyjuk, hogy az életünket a stressz befolyásolja, mert ez kihat az élet minden területére: előrehozza az öregedést, befolyásolja pihenésünket, a szexuális életünket.
Ehhez segít a szerző kommunikációs technikája:
- Ilyen a Vénusz-beszéd. A férfi szívesen figyel, ha a nő tiszteletben tartja a határait és nem kritizál.
- Férfi kommunikációs technika a Mars-ülés, ezek problémamegoldó kísérletek.
A férfi nem szereti, ha a fejére olvassák a mulasztásait, de a vészhelyzeteket
készségesen megoldja. Ne adjon tanácsokat, a férfi szeret egyedül dolgozni.
A könyv 100 tippet közöl, hogyan fokozhatja a nő az oxitocintermelését. Azért a nőét csak, mert Gray azt vallja, ha a nő boldog, a házasság is boldog, hisz a férfi legfőbb vágya jó családfenntartónak lenni.
Valljuk be őszintén, melyikünket ne érdekelne az egészségünk és boldogságunk?