Rick Hanson művei

Resilient - 12 Tools for transforming everyday experiences into lasting happiness

Dr Rick Hanson is a neuropsychologist whose books include the highly acclaimed Buddha¿s Brain and Just One Thing. Founder of the Wellspri...

Der achtsame Weg zu erfüllten Beziehungen - 50 einfache Lektionen um das liebevolle Miteinander zu fördern und Konflikte zu lösen

Zu wahrer Verbundenheit mit sich selbst und anderen finden Beziehungen sind der wichtigste Aspekt im Leben eines jeden Menschen. Doch sie...

Achtsamkeit und die Neurobiologie der Liebe - Unser Gehirn für gesunde Beziehungen stärken

"Unsere höchsten Freuden und Leiden erfahren wir in unseren Beziehungen", lehrt Rick Hanson. In Achtsamkeit und die Neurobiologie der Lie...

Making Great Relationships - Simple Practices for Solving Conflicts, Building Connection and Fostering Love

'A nourishing, useful, and timely book' - Lori Gottlieb, New York Times bestselling author of Maybe You Should Talk To Someone Relationsh...

Denken wie ein Buddha - Gelassenheit und innere Stärke durch Achtsamkeit. Wie wir unser Gehirn positiv verändern

Es ist eine erstaunliche Erkenntnis: Alles, was wir erfahren, denken und fühlen, prägt sich in die Struktur unseres Gehirns ein! Das könn...

NeuroDharma - Neueste Wissenschaft und uralte Weisheit: In 7 Schritten zu innerer Freiheit und wahrem Glück

Unerschütterliche Gelassenheit und innere Klarheit, unbegrenzte Geisteskraft und umfassendes Mitgefühl - man muss kein buddhistischer Mön...

Neurodharma - 7 Steps to the Highest Happiness

A seven-step plan revealing the path to transcendence through cultivating inner peace. Hanson also wrote "Buddha's Brain", "Hardwiring Ha...

Selbstgesteuerte Neuroplastizität - Der achtsame Weg, das Gehirn zu verändern

"Selbstgesteuerte Neuroplastizität" ist das praktische Trainingsprogramm für die gezielte Kultivierung positiver Geisteszustände. Gelasse...

Achtsam wie ein Buddha - Mit Meditation und Neurowissenschaft zum wahren Ich - Die 7 Stufen: von mehr Gelassenheit bis zum erwachten Geist

Mit Rick Hansons einzigartiger Kombination aus Gehirnforschung, Buddhismus und Psychologie zu innerem Frieden Der Psychologe und angesehe...

Just One Thing: Developing a Buddha Brain One Simple Practice at a Time

Just One Thing - So entwickeln Sie das Gehirn eines Buddha

Nutze deinen Geist, um dein Gehirn zu verändern. Just One Thing gibt uns 52 kurze, kraftvolle Tipps und Tricks an die Hand, wie wir trotz...

Das resiliente Gehirn - Wie wir zu unerschütterlicher Gelassenheit, innerer Stärke und Glück finden können

Wir leben in stürmischen Zeiten: von der globalen Situation bis hin zu unserer seelischen Balance in einem komplizierten Alltag. Nachhalt...

Making Great Relationships - Simple Practices for Solving Conflicts, Building Connection, and Fostering Love

"Relationships are usually the most important part of a person's life. But they're often stressful and frustrating, or simply awkward, di...

Das Gehirn eines Buddha - Die angewandte Neurowissenschaft von Glück, Liebe und Weisheit

Das Gehirn eines Buddha weist uns wirksame Wege, wie wir Liebe, Weisheit und wahres Glück in unserem Leben erfahren können, und erklärt u...

Meditationen für ein glückliches Gehirn - Wie Sie durch die Veränderung Ihres Gehirns Zufriedenheit und Frieden finden

Glück ist mehr als ein positives Gefühl, das kommt und geht. Die Wissenschaft zeigt, dass Glück eine Fähigkeit ist, die wir entwickeln kö...

Sírjak vagy nevessek? - Az emberi agy boldogságra hangolható

Előfordult Önnel az elmúlt napokban, hogy amint felébredt reggel, máris a problémáin rágódott, vagy szorongott attól, mit hoz a jövő? Ha ...

A bennünk rejlő erő - A boldogság, tudatosság és belső béke elérése

Elengedhetetlen, hogy rendelkezzünk olyan belső erőkkel, mint például az elszántság, hála, nagylelkűség, tudatos jelenlét és együttérzés....

A bennünk rejlő erő

Elengedhetetlen, hogy rendelkezzünk olyan belső erőkkel, mint például az elszántság, hála, nagylelkűség, tudatos jelenlét és együttérzés....