Felpörgetünk! - Hiánypótló könyvek edzéshez és a tudatos életmódhoz

Akár örök halogató vagy, akár újabb inspiráló életmódtippeket keresel, egészségtudatos könyveink neked szólnak! Ismerd meg a különböző táplálkozási formákat, meríts edzési ötleteket a legmenőbb mesterektől vagy töltődj fel pszichológiai könyveinkkel, és közben spórolj 20-60%-ot a könyvek árán! Ajánlatunk május 31. és június 20. között érvényes
Paul "Coach" Wade: Fegyencedzés
könyv Fegyencedzés

Jaffa Kiadó, 2021

Hogyan kell edzeni akkor, ha VALÓBAN AZ ÉLETED múlik az IGAZI erődön és keménységeden? A legtöbb testedzéssel foglalkozó rendszer a „...

15%
3 990 Ft 3 392 Ft
Szabó Vivien: Égi segítőkkel szabadon az utadon
könyv Égi segítőkkel szabadon az utadon

Trivium Kiadó, 2021

Mindenkinek van olyan helyzete az életében, amikor felmerül a kérdés, hogy merre tovább. Biztosan te sem vagy kivétel. Ez az élet velejár...

15%
3 490 Ft 2 967 Ft
Szabó Vivien: Szabadulj meg a szorongástól!
könyv Szabadulj meg a szorongástól!

Trivium Kiadó, 2021

A szorongás mindenkinek jelen van az életében. Együtt lehet élni vele, de ezt nem kell elfogadnod. Jogod van egy szabad, szorongásmentes ...

15%
3 490 Ft 2 967 Ft
Melissa Reddy: Higgyetek bennünk
könyv Higgyetek bennünk

21. Század Kiadó, 2021

"Hihetetlen történetünk, avagy mire képes egy szupermenedzser - ez a könyv teljes pompájában meséli el a Liverpool-sztorit." Jordan Hend...

15%
4 290 Ft 3 647 Ft
Dr. Rana Conway: Kismamaétrend
könyv Kismamaétrend

Scolar Kiadó, 2021

Új kiadás Azok az ételek és italok, amelyeket a várandósság alatt fogyasztunk, óriási hatással lehetnek gyermekünk egészséges fejlődés...

15%
2 995 Ft 2 546 Ft
Lakatos Péter: Kortalanul!
könyv Kortalanul!

Jaffa Kiadó, 2020

Köztudott tény, hogy az életkor szinte valamennyi krónikus betegség esetén kiemelt kockázati tényezőt jelent. Bár az idő kerekét visszafo...

15%
3 499 Ft 2 975 Ft
Richard Gordon; Dr. Chris Duffield; Dr. Vickie Wickhorst: Kvantumérintés 2.0 - Az új ember
könyv Kvantumérintés 2.0 - Az új ember

Bioenergetic Kft., 2020

Ez a könyv megváltoztatja a világot és azt, ahogyan a dolgokra tekintünk! Képességeink határait kiszélesítve hatalmas előrelépést és para...

15%
2 800 Ft 2 380 Ft
Lakatos Péter, Dr. Váczi Péter: Keto természetesen
könyv Keto természetesen

Jaffa Kiadó, 2020

Lakatos Péter és dr. Váczi Péter könyve ritka és példamutató kezdeményezés, hiszen egy erőnléti szakértő és egy orvos állt össze, hogy ha...

15%
3 999 Ft 3 400 Ft
Steven Low, Jarlo Ilano: Tartásjavítás tetőtől talpig
könyv Tartásjavítás tetőtől talpig

Jaffa Kiadó, 2020

Mire van szükséged a tartásod javításához? Leginkább a tested működésének megértésére, rendszerszintű megközelítésre, a szokásaid megvált...

15%
3 499 Ft 2 975 Ft
Michael Boyle: Funkcionális edzés újratöltve
könyv Funkcionális edzés újratöltve

Jaffa Kiadó, 2020

Michael Boyle Funkcionális edzés mesterfokon című könyvében már bebizonyította, hogy a legmagasabb szintű teljesítmény és a sérülésveszél...

15%
3 999 Ft 3 400 Ft
Szendi Gábor: Immunerősítés belülről
könyv Immunerősítés belülről

Jaffa Kiadó, 2020

„Szendi Gábor új kötete tudományos kutatásokra alapozva bizonyítja, hogy erős immunrendszerünk legnagyobb ellensége nyugati életmódunkban...

15%
3 999 Ft 3 400 Ft
Mezei Elmira: Immunerősítő ételek
könyv Immunerősítő ételek

Jaffa Kiadó, 2020

Manapság egyre több embert foglalkoztat a kérdés, hogy immunrendszerünket hogyan befolyásolja az életmódunk – különösen a táplálkozásunk....

15%
3 999 Ft 3 400 Ft
Claudia Blake: Tantrikus szex
könyv Tantrikus szex

Scolar Kiadó, 2020

Tegyük szexuális életünket különlegessé ennek a könnyed hangú, közérthető könyvnek a segítségével, és fedezzük fel az autentikus tantra ö...

15%
2 995 Ft 2 546 Ft
Madocsai Eszter: A belső harmónia útja
könyv A belső harmónia útja

Scolar Kiadó, 2020

A Do-In japán módszer, amely a testi egészség megőrzésére, a lelki kiegyenlítettség elérésére, illetve a szellemi fejlődés támogatására s...

15%
3 999 Ft 3 400 Ft
Max Lowenstein, Liz Lowenstein: Jóga nem csak hajlékonyaknak!
könyv Jóga nem csak hajlékonyaknak!

Bioenergetic Kft., 2020

Úgy érzed, a jógát nem neked találták ki, hisz sosem tudtad megérinteni a lábujjad hegyét? Vágyakozva nézed a jógaterem akrobatáit? Ez a ...

15%
3 990 Ft 3 392 Ft
Pokorny Lia: Holnapra is marad
könyv Holnapra is marad

21. Század Kiadó, 2020

Ki gondolta volna, hogy a bolygó védelme a konyhában kezdődik, fakanállal a kezünkben? Pokorny Lia igen. A színésznő évek óta nagyon tuda...

15%
5 490 Ft 4 667 Ft
Corien Oranje: Holnaptól tényleg futni fogok!
könyv Holnaptól tényleg futni fogok!

Scolar Kiadó, 2020

Régóta tudod, hogy a futás jót tesz testnek-léleknek, mégsem bírod rávenni magad, hogy elkezdd? Akkor ez a könyv neked szól! Marijke ...

15%
4 499 Ft 3 825 Ft
Szarvas Nikolett Diána: Természetgyógyász a családban
könyv Természetgyógyász a családban

Scolar Kiadó, 2020

E gyönyörű és praktikus kötet segítséget nyújt a kisbabák és a nagyobbacska testvérkék szokásos egészségügyi problémáinak házi megoldásáb...

15%
3 999 Ft 3 400 Ft
Ellen Heidböhmer: A gyömbér titkai
könyv A gyömbér titkai

Sziget Könyvkiadó, 2020

A gyömbérnek kimagasló az illóolaj-tartalma, gyulladáscsökkentő és tisztító hatású. Ez a csodagumó serkenti az anyagcserét, segít a külön...

15%
1 780 Ft 1 513 Ft
Colin O'Brady: Nincs lehetetlen
könyv Nincs lehetetlen

21. Század Kiadó, 2020

NEW YORK TIMES BESTSELLER Colin O'Brady a Mount Everesttől az Antarktiszig bejárta a világ legszélsőségesebb terepeit. Küzdelmes életú...

15%
3 990 Ft 3 392 Ft
John Plant: Primitív technológiák
könyv Primitív technológiák

21. Század Kiadó, 2020

Lépj ki a digitális korból és vedd fel a kapcsolatot a benned élő ősemberrel! ÉPÍTKEZZ! FŐZZ! VADÁSSZ! FŰTS, HOGY TÚLÉLJ! LEHET, HO...

15%
4 490 Ft 3 817 Ft
Pavel Tsatsouline: Gyors és gyilkos
könyv Gyors és gyilkos

Jaffa Kiadó, 2020

"Erős vagy. Vagy korábban az voltál. Büszke vagy arra, milyen testet építettél magadnak - de nagyon kevés időt tudsz arra szánni, hogy i...

15%
3 499 Ft 2 975 Ft
Ellen Heidböhmer: A bodza titkai
könyv A bodza titkai

Sziget Könyvkiadó, 2020

A bodzának meglepően erős a gyógyító hatása, elődeink már évezredekkel ezelőtt sem csak a megfázás tüneteinek enyhítésére használták. Fon...

15%
1 780 Ft 1 513 Ft
Rita Vitt: Virágos és gyógynövényes likőrök
könyv Virágos és gyógynövényes likőrök

Sziget Könyvkiadó, 2020

Rita Vitt pálinkamester immár húsz éve egyesíti likőrreceptjeiben a virágok és gyógynövények sokoldalú aromáit. A különleges és néha ritk...

15%
3 480 Ft 2 958 Ft
könyv A rost jó!

BOOOK KIADÓ KFT, 2020

Az élelmi rost jó! Hogy miért? Választ kapunk rá ebben a hiánypótló könyvben. Bizonyított, hogy az élelmi rostokban gazdag étrend segíthe...

20%
6 490 Ft 5 192 Ft
könyv A légzés gyógyító ereje

Bioenergetic Kft., 2020

A légzés maga az élet. Míg étel nélkül akár hetekig, folyadék nélkül nagyjából 2 napig, addig levegő nélkül maximum 2 percig bírjuk. A na...

30%
2 490 Ft 1 743 Ft
Mezei Elmira, Szendi Gábor: Paleolit szakácskönyv
könyv Paleolit szakácskönyv

Jaffa Kiadó, 2020

A modern kor embere elveszítette kapcsolatát a természettel – sőt saját magával is. Bár génjeinket tekintve kőkori emberek vagyunk, étren...

15%
4 499 Ft 3 825 Ft
Alain Herriott: Szuperszintű kvantumérintés
könyv Szuperszintű kvantumérintés

Bioenergetic Kft., 2020

"Úgy érzem, hogy a kvantumérintés felfedezésével rátaláltamba jelenleg rendelkezésre álló legerőteljesebb gyógyítási módszerre." Alain H...

15%
2 990 Ft 2 542 Ft
Természetes szépségápolás
könyv Természetes szépségápolás

HVG Könyvek kiadó, 2020

Hogyan ápolhatjuk bőrünket és hajunkat a természet erejével? A kozmetikai termékek olyan összetevőket tartalmazhatnak, amelyek allergiás...

15%
5 990 Ft 5 092 Ft
Gabriela Nedoma: Természetes vágyserkentők
könyv Természetes vágyserkentők

Sziget Könyvkiadó, 2020

Az erotika tüze mindenhol ott szikrázik: a gyógynövényekben, a rózsában és a bodzában, a birs- és a gránátalmában vagy a fahéjban és a cs...

15%
4 500 Ft 3 825 Ft
Katona Fruzsina: Harc az életért - Falatról falatra
könyv Harc az életért - Falatról falatra

Kossuth Kiadó, 2020

Miért nem beszélünk az egyik leghalálosabb pszichés betegségről, az evészavarról? "Bárcsak sikerült volna kórház nélkül is. De ez a valam...

15%
2 990 Ft 2 542 Ft
Fiona Hunter, Caroline Bretherton: Szuperételek
könyv Szuperételek

HVG Könyvek kiadó, 2020

Valóban az áfonya tartalmazza a legtöbb antioxidánst? Tényleg több C-vitamint tartalmaz a fodros kel, mint a narancs? Vajon csak legend...

15%
5 900 Ft 5 015 Ft
Vajnai Melinda, Ujhelyi Péter: Akrojóga
könyv Akrojóga

Bioenergetic Kft., 2020

– Akrojóga? Az mi? – Nézd, itt egy kép… – Ez?! Jaj, ez nekem biztosan sosem menne! Az első fotókat látva a legtöbben így reagálnak. ...

15%
3 490 Ft 2 967 Ft
Mezei Elmira, Bartha Ákos: Alacsony FODMAP-étrend
könyv Alacsony FODMAP-étrend

Jaffa Kiadó, 2019

Hiánypótló, hasznos és különlegesen gyakorlati táplálkozási "tanácsadót" ad az olvasók kezébe BARTHA ÁKOS és MEZEI ELMIRA. Azoknak kívánn...

15%
3 999 Ft 3 400 Ft
Richard Gordon: Kvantumérintés
könyv Kvantumérintés

Bioenergetic Kft., 2019

A kvantumérintés áttörést jelent a kézrátételes gyógyítás művészetében. Akár pályakezdő vagy ezen a területen, akár szakképzett csontková...

15%
2 800 Ft 2 380 Ft
Tamás Rita: Ne pánikolj, sportolj!
könyv Ne pánikolj, sportolj!

Jaffa Kiadó, 2019

Néhány éve kezdődött a csoda. Egy emberé, aki leküzdötte a saját félelmeit, és számtalan embernek tanította meg, hogyan harcoljon. Hogyan...

15%
3 999 Ft 3 400 Ft
Lakatos Péter, Sáfrán Mihály: Legyél te is biohacker!
könyv Legyél te is biohacker!

Jaffa Kiadó, 2019

Hackerekről sokat hallani a számítástechnika világában: ők a legmagasabb szinten értik és képesek módosítani az informatikai rendszereket...

15%
3 499 Ft 2 975 Ft
Shou-Ching Jaminet; Paul Jaminet: Tökéletes Egészség Diéta
könyv Tökéletes Egészség Diéta

Jaffa Kiadó, 2019

"Miután Paul és Shou-Ching Jaminet hosszú évekig sikertelenül küzdött krónikus betegségével, mindkettőjük érdeklődése az egészséges táplá...

15%
3 990 Ft 3 392 Ft
Sabrina Herber, Eliane Zimmermann: Aromaterápia gyerekeknek
könyv Aromaterápia gyerekeknek

Sziget Könyvkiadó, 2019

Hasfájás, sajgó tejfogacskák, növekedési fájdalom, eldugult orr, rossz álmok, összpontosítási nehézségek, pattanás, szerelmi bánat? Az a...

15%
2 950 Ft 2 508 Ft
Kath Stathers: Bakancslista - Vad tájakon
könyv Bakancslista - Vad tájakon

Scolar Kiadó, 2019

A Bakancslista - Vad tájakon 1000 hihetetlen természeti csodát mutat be a Föld valamennyi kontinenséről: találkozhatunk a Csendes-óceán v...

15%
7 490 Ft 6 367 Ft
Yutaka Yazawa: Hogyan éljünk japánul
könyv Hogyan éljünk japánul

Scolar Kiadó, 2019

A japán szokások és hagyományok évszázadokon át virágoztak és gyarapították a jól-lét modern gyakorlatát: elég csak az ikigaiban (elégede...

15%
5 995 Ft 5 096 Ft
Jay Dawes: A TRX kézikönyve
könyv A TRX kézikönyve

Jaffa Kiadó, 2019

Erő, robbanékonyság, törzsstabilitás, flexibilitás, egyensúlyfejlesztés? Létezik olyan módszer, amely mindezt egyszerre és hatékonyan kép...

15%
3 999 Ft 3 400 Ft
Meik Wiking: Az emlékteremtés művészete
könyv Az emlékteremtés művészete

Kossuth Kiadó, 2019

Némelyik nap csak úgy tovatűnik anélkül, hogy bármi nyomot hagyna, de vannak olyan napok, amelyekre egész életünkben emlékszünk. Emléks...

15%
4 500 Ft 3 825 Ft
Frederick, Ann: Nyújtással a sikerért
könyv Nyújtással a sikerért

Jaffa Kiadó, 2019

Optimális teljesítményt szeretnél nyújtani? Nagyobb gyorsaságra, robbanékonyságra és agilitásra vágysz? Akkor egy átfogó flexibilitási ed...

15%
3 990 Ft 3 392 Ft
Gluténmentes receptek
könyv Gluténmentes receptek

Kossuth Kiadó, 2019

A Cookpad a világ legnagyobb közösségi receptoldala. A Cookpad Magyarország 2019 derekán hirdette meg "Könyv-kihívás" elnevezésű pályázat...

15%
1 590 Ft 1 352 Ft
Christiane Schäfer; Sandra Strehle: Gluténmentes sütés-főzés
könyv Gluténmentes sütés-főzés

Central Médiacsoport Zrt., 2019

Az emésztőszervei egyértelműen elutasítják a glutént? Akár lisztérzékenység, akár gluténallergia az ok most visszatér a nyugalom. Szerel...

15%
3 500 Ft 2 975 Ft
Dr. David Perlmutter: Gabonaagy - Életmódprogram
könyv Gabonaagy - Életmódprogram

Kossuth Kiadó, 2019

Ez a kötet remek útmutató ahhoz a forradalmi megközelítésmódhoz, amit Dr. David Perlmutter a New York Times bestseller listájára került G...

15%
3 990 Ft 3 392 Ft
Természetes gyógymódok
könyv Természetes gyógymódok

HVG Könyvek kiadó, 2019

Hogyan segíthet a természet testi-lelki egyensúlyunk megőrzésében? A Természetes gyógymódok ismerteti az egyes szervrendszereink egészsé...

15%
7 990 Ft 6 792 Ft
Bagyinka Tímea: LoveYourBelly
könyv LoveYourBelly

Kossuth Kiadó, 2019

A szülő nők egy részének sérül a hasfala a várandósság során. A szétnyílt hasizom problémájáról eddig keveset lehetett tudni, pedig derék...

15%
4 800 Ft 4 080 Ft
Siranus Sven von Staden: Kvantumgyógyításra mindenki képes - Te is!
könyv Kvantumgyógyításra mindenki képes - Te is!

Bioenergetic Kft., 2019

Siranus Sven von Staden "Kvantumszinten a gyógyulás többnyire gyorsan, egy szempillantás alatt megy végbe." A világegyetemben minden ...

15%
1 490 Ft 1 267 Ft
könyv Élő édességek II.

Bioenergetic Kft., 2019

Avokádós lime-torta? Kesujoghurt? Citromos mákgolyó? Csupa nyersből? "De hát ez finom!" Persze, hogy finom! Lénárt Gittát aligha kell...

30%
3 490 Ft 2 443 Ft
könyv Mudrák

Bioenergetic Kft., 2019

A keleti gyógyításból ismert kéztartásokat, a mudrákat szinte bárhol és bármikor végezhetjük, hiszen csak ujjainkat kell ehhez használnun...

30%
2 390 Ft 1 673 Ft
Miklya Luzsányi Mónika: Mit tegyek a kütyüre kattant gyerekemmel?
könyv Mit tegyek a kütyüre kattant gyerekemmel?

Scolar Kiadó, 2019

Bezzeg a mi időnkben a gyerekek még komolyan vették az iskolát. Bezzeg akkor még tanultak. És akkor még voltak igazi barátságok. Egész dé...

15%
2 999 Ft 2 550 Ft
Dr. Emily Splichal: Mezítlábas edzés
könyv Mezítlábas edzés

Jaffa Kiadó, 2019

Mit gondolsz, melyik testrészünk képezi minden mozgás alapját? Nos, ha a lábfejedre gondoltál, akkor jó nyomon jársz! Az elismert lábspec...

15%
2 990 Ft 2 542 Ft
könyv BOSH!

Bioenergetic Kft., 2019

Az egykori észak-angliai iskolatársak elsöprő sikerüket a BOSH! névvel létrehozott videó csatornájuknak köszönhetik, ahol nem kis dologra...

30%
5 990 Ft 4 193 Ft
könyv ThetaHealing - Betegségek és rendellenességek

Bioenergetic Kft., 2019

A ThetaHealing a mély ellazulás állapotában fellépő théta-agyhullámokkal dolgozik. Ebben a tudatállapotban agyunk még képes a tudatos dö...

30%
3 990 Ft 2 793 Ft
Szendi Gábor: Paleolit táplálkozás kezdőknek
könyv Paleolit táplálkozás kezdőknek

Jaffa Kiadó, 2019

Második kiadás: A Paleolit táplálkozás kezdőknek azoknak szól, akiknek eddig nem állt módjukban vagy nem volt idejük alaposan elmélyedn...

15%
3 499 Ft 2 975 Ft
könyv Buddha-tálak

BOOOK KIADÓ KFT, 2019

Pazar tálakon találkoznak vegetáriánus és vegán fogások ebben a nem mindennapi receptkönyvben. A többségében könnyen elkészíthető, kivéte...

20%
5 490 Ft 4 392 Ft
könyv Szuperételek: együnk egészségeset minden nap!

Bioenergetic Kft., 2019

Tudtad, hogy a fodros kel több C-vitamint tartalmaz, mint a narancs, és több kalciumot, mint egy pohár tej? Hogy az áfonya gazdagabb anti...

30%
4 390 Ft 3 073 Ft
Sabine Hülsmann: Slow Carb
könyv Slow Carb

Kossuth Kiadó, 2019

Nem, ez nem egy fogyókúrás könyv. Viszont aki megváltoztatja az étkezési szokásait, és étrendjét a lassan felszívódó, azaz hosszú időre e...

15%
4 800 Ft 4 080 Ft