Lendületbe hoznak! - Életmód és pszichológia a tavaszkezdéshez 1.

Vegyél egy nagy levegőt, és vágj bele az év legszebb heteibe megújult erővel! Találd meg a testi-lelki feltöltődéshez szükséges könyveket tavaszi nagy akciónkban, amelyből most 20-70% kedvezménnyel válogathatsz. Ajánlatunk március 1. és 31. között érvényes.
Szendi Gábor; Mezei Elmira: Paleolit haladóknak csomag
könyv Paleolit haladóknak csomag

Jaffa Kiadó, 2015

A paleo idestova hat éve hódít hazánkban. Bár sokan csupán egy újabb divathóbortnak tartották, ami előbb-utóbb lecseng, de a paleo sikere...

10%
6 490 Ft 5 841 Ft
Bruce Jones: Ayrton Senna - A Formula-1 halhatatlan legendája
könyv Ayrton Senna - A Formula-1 halhatatlan legendája

Álomgyár Kiadó, 2019

Az Ayrton Senna életéről szóló, gazdagon illusztrált visszatekintővel a 25 éve elhunyt legendás autóversenyző előtt tisztelgünk, megemlék...

15%
5 999 Ft 5 099 Ft
Dennis Greenberger PhD, Christine A. Padesky PhD: Tudat az érzések felett
könyv Tudat az érzések felett

Édesvíz Kiadó, 2019

Mindannyiunkkal előfordult már életünk során, hogy kedélyállapotunk, aktuális érzelmeink befolyása alá kerültünk. Ezek a huzamosabb ideig...

15%
5 490 Ft 4 666 Ft
L. H. Smith; T. M. Kays: Sikerpszichológia
könyv Sikerpszichológia

Panem Kft., 2014

Sikerpszichológia sportolóknak és mindennapi harcosoknak:A sportban a lelki edzettség legalább olyan fontos, mint a fizikai. A megfelelő ...

5%
4 900 Ft 4 655 Ft
Gianfranco Trapani: Gyermekorvos a családban
könyv Gyermekorvos a családban

Saxum Kiadó, 2012

A terjedelmes, illusztrált kötet életkoronként enciklopédikusan mutatja be az adott korhoz kapcsolódó fontos élettani, nevelési, gondozás...

5%
4 800 Ft 4 560 Ft
Dónal O’Mathúna; Walt Larimore: Alternatív medicina
könyv Alternatív medicina

Harmat Kiadó, 2010

Az ír-amerikai szerzőpáros kézikönyvükkel átfogó és tárgyilagos képet nyújt az alternatív gyógymódok, gyógynövények, vitaminok és táplálé...

5%
4 500 Ft 4 275 Ft
Galambos Ádám: FUTBALL-EB 2016
könyv FUTBALL-EB 2016

G-ADAM STÚDIÓ KFT, 2016

HIHETETLEN, CSODÁLATOS, VARÁZSLATOS. Nincsenek arra szavak, amit a magyar labdarúgó-válogatott 44 év után a franciaországi Európa-bajnok...

15%
4 990 Ft 4 241 Ft
Dr. Edmund J. Bourne: Szorongások és fóbiák gyógyításának kézikönyve
könyv Szorongások és fóbiák gyógyításának kézikönyve

Édesvíz Kiadó, 2018

Szorongás, pánikzavar vagy fóbiák nehezítik az életed? Úgy érzed, elveszítetted uralmad az események felett? Ne keseredj el, te is képes ...

15%
4 990 Ft 4 241 Ft
Hanna Sillitoe: A ragyogó bőr titka
könyv A ragyogó bőr titka

Kossuth Kiadó, 2018

Hanna Sillitoe 20 évig szenvedett a pikkelysömörtől, ekcémától és aknétól. Betegségei uralták az életét, az önbizalmát teljesen elveszte...

15%
4 990 Ft 4 241 Ft
Cameron Diaz: A hosszú élet könyve
könyv A hosszú élet könyve

Kossuth Kiadó, 2017

Cameron Diaz új könyve a The New York Times listavezető bestsellere, amely világszerte a fiatal nők életmód tanácsadójává vált. Amiko...

15%
4 800 Ft 4 080 Ft
Sally Parkes: A jógaanatómia kézikönyve
könyv A jógaanatómia kézikönyve

Bioenergetic Kft., 2019

A részletes, színes anatómiai illusztrációk, a komoly szakértelemmel megírt szöveg és a praktikus, szemléletes útmutatók ötvözetének kösz...

15%
4 490 Ft 3 816 Ft
Mezei Elmira: Ünnepek paleolit módra
könyv Ünnepek paleolit módra

Jaffa Kiadó, 2014

Advent, Mikulás, karácsony, szilveszter, farsang, Valentin-nap, húsvét, nyári és őszi jeles napok, családi évfordulók Minden ünnep nagy k...

5%
3 990 Ft 3 790 Ft
Chris Kresser: Paleolit kódolás személyre szabva
könyv Paleolit kódolás személyre szabva

Jaffa Kiadó, 2014

A paleolit életmód elvein alapuló, hatékony és praktikus módszer egyéni igényekhez igazítva! A paleolit mozgalom töretlen népszerűségnek ...

5%
3 990 Ft 3 790 Ft
Ursel Bühring: Testünk lelkünk ápolása
könyv Testünk lelkünk ápolása

Sziget Könyvkiadó, 2013

A könyv annak bemutatására vállalkozott, hogyan tudjuk testünket és lelkünket a gyógynövényekkel kúrálni és gyógyítani. A szerző az évs...

5%
3 900 Ft 3 705 Ft
Megan A. Moreno: Szex, drogok, Facebook
könyv Szex, drogok, Facebook

Móra Könyvkiadó, 2015

Az internetet könnyű rosszul adagolni, túladagolni, akár mérgező is lehet, de egy biztos: nem lehet élni nélküle. Egy átlagos gyerek a sa...

10%
3 999 Ft 3 599 Ft
Mezei Elmira: Paleolit finomságok gyerekeknek
könyv Paleolit finomságok gyerekeknek

Jaffa Kiadó, 2013

Sok mozgás, friss levegő, napfény és paleolit finomságok – ezekre van szüksége gyermekünknek, hogy egészséges és boldog legyen. Mezei Elm...

10%
3 990 Ft 3 591 Ft
Posta Renáta: Szezonális paleolit ételek hedonistáknak
könyv Szezonális paleolit ételek hedonistáknak

Jaffa Kiadó, 2015

Saláta, cukkini, paradicsom télen?! Felejtsd el az egészséged érdekében, és vegyél inkább céklát, zellert, káposztát, sütőtököt. Élj együ...

10%
3 990 Ft 3 591 Ft
Paul "Coach" Wade: Fegyencedzés 3.
könyv Fegyencedzés 3.

Jaffa Kiadó, 2016

Emberfeletti robbanékony erő, maximális gyorsaság és turbóreflexek kizárólag saját testsúlyos módszerekkel. Bivalyerősnek érzed magad?...

15%
4 200 Ft 3 570 Ft
Barry Fox; Nadine Taylor; Jinoos Yazdany: Jaj, az izületeim
könyv Jaj, az izületeim

Panem Kft., 2014

Sajnos az ízületi betegségek valamilyen formája mindenkit érint előbb, utóbb jobban vagy kevésbé. Ez a könyv az egészen enyhe tüneteket o...

15%
4 200 Ft 3 570 Ft
Al Ghaoui Hesna: Félj bátran
könyv Félj bátran

Bookline Könyvek, 2019

Maga a valóságban ilyen pici? És mégsem fél ezekben a veszélyes országokban? Az elmúlt tizenöt évben számtalanszor szegezték nekem ezt a ...

15%
3 999 Ft 3 399 Ft
Oravecz Nóra: Találd meg magad
könyv Találd meg magad

Libri Könyvkiadó, 2016

Ismerős érzés, amikor teljesül egy álmod, és hirtelen nem tudod, mihez kezdj magaddal? Végre megszerezted a diplomádat, megkaptad életed ...

15%
3 999 Ft 3 399 Ft
Carl Gustav Jung: A személyiség fejlődése
könyv A személyiség fejlődése

Scolar Kiadó, 2020

C. G. Jung korszakalkotó életművének hiánypótló magyar nyelvű sorozatában A személyiség fejlődése az egyik legsikeresebb kötet, amely mos...

15%
3 999 Ft 3 399 Ft
Jim Taylor: A digitális nemzedék nevelése
könyv A digitális nemzedék nevelése

Móra Könyvkiadó, 2016

Hiszek benne, hogy a gyerekek éppúgy fejleszthetőek, mint a különböző szoftverek egyre többet tudó változatai ezért is nevezem 3.0-s ver...

15%
3 999 Ft 3 399 Ft
Brad Gilbert, Steve Jamison: Csúnyán nyerni
könyv Csúnyán nyerni

Scolar Kiadó, 2019

Egy szép ütése sincs - mondták Brad Gilbertről. De ez cseppet sem érdekelte. Hiába szidták, hogy nem játszik szépen, mégis végigverte a l...

15%
3 999 Ft 3 399 Ft
Yvonne Kort: Az egészség a szájban kezdődik
könyv Az egészség a szájban kezdődik

Scolar Kiadó, 2019

Yvonne Kort szájhigiénikus nem kisebb célt tűzött ki, mint átfogó képet nyújtani a leggyakoribb szájbetegségekről, azok okairól és megelő...

15%
3 999 Ft 3 399 Ft
Paul "Coach" Wade: Fegyencedzés
könyv Fegyencedzés

Jaffa Kiadó, 2011

Hogyan kell edzeni akkor, ha VALÓBAN AZ ÉLETED múlik az IGAZI erődön és keménységeden? A legtöbb testedzéssel foglalkozó rendszer a „...

15%
3 990 Ft 3 391 Ft
Paul "Coach" Wade: Fegyencedzés 2.
könyv Fegyencedzés 2.

Jaffa Kiadó, 2012

A Fegyencedzés első kötetének megjelenése óta az olvasók számtalan olyan kérdést tettek fel Paul Wade-nek, amelyek az első kötetben ismer...

15%
3 990 Ft 3 391 Ft
Michael Boyle: Funkcionális edzés mesterfokon
könyv Funkcionális edzés mesterfokon

Jaffa Kiadó, 2014

Az utóbbi években a funkcionális anatómia jobb megértése révén az erőnléti edzés területén is szemléletváltás következett be. Legújabb kö...

15%
3 990 Ft 3 391 Ft
Patrick McKeown: A légzés ereje
könyv A légzés ereje

Jaffa Kiadó, 2017

Ki ne szeretne egészségesebb, fittebb és karcsúbb lenni! Az általános erőnlét és az egészség megőrzésének és javításának azonban a közism...

15%
3 990 Ft 3 391 Ft
Posta Renáta: Paleolit konyha hedonistáknak
könyv Paleolit konyha hedonistáknak

Jaffa Kiadó, 2013

A paleolit étrendről a többségnek a diéta és a lemondás jut az eszébe. Nekem a fittség, az életerő és a tartós karcsúság mellett a jóllak...

15%
3 990 Ft 3 391 Ft
Louisa Thomsen Brits: Hygge
könyv Hygge

Jaffa Kiadó, 2017

Mindenki szeretne boldog lenni. Csakhogy a boldogság tünékeny, legtöbbször csak pillanatokra adatik meg az embernek. Ám vannak, akiknek m...

15%
3 990 Ft 3 391 Ft
Posta Renáta: Paleolit fogyókúra hedonistáknak
könyv Paleolit fogyókúra hedonistáknak

Jaffa Kiadó, 2014

A legtöbb fogyókúra nem szól másról, mint a mértéktartó porciókról, a számolgatásról és a bűntudatról. Köszönőviszonyban sincsenek valós ...

15%
3 990 Ft 3 391 Ft
Bear Grylls: A te életed - Eddz érte!
könyv A te életed - Eddz érte!

Jaffa Kiadó, 2015

A Discovery Channel ünnepelt sztárja, napjaink egyik legnagyobb felfedezője és túlélője sosem félt a kihívásoktól: három évig szolgált a ...

15%
3 990 Ft 3 391 Ft
Stull, Kyle: A hengerezés kézikönyve
könyv A hengerezés kézikönyve

Jaffa Kiadó, 2018

A hengerezés tudománya a fitnesz világának egyik legféltettebb titka. A henger a jó közérzet Szent Grálja: bizonyítottan fokozza a vérker...

15%
3 990 Ft 3 391 Ft
Jean M. Twenge: iGeneráció
könyv iGeneráció

Édesvíz Kiadó, 2018

Miért boldogtalanabbak és felkészületlenebbek a felnőtt életre? És ez milyen befolyással van mindenkire... 1995 után születtek. Okos...

15%
3 990 Ft 3 391 Ft
Ashley Kalym: Calisthenics
könyv Calisthenics

Jaffa Kiadó, 2017

Erős, robbanékony és sportos testre vágysz, amely száz százalékig téged szolgál? Nem fűlik a fogad az edzőterembe járáshoz? Szeretnél egy...

15%
3 990 Ft 3 391 Ft
Martin Rooney: Kardio harcosoknak
könyv Kardio harcosoknak

Jaffa Kiadó, 2016

Radikális fogyás és izomtömeg-növelés 12 hét alatt! Ki akarsz lépni a fitnesztermek mesterkélt világából? Divattrendek követése helye...

15%
3 990 Ft 3 391 Ft
Bánkuti Gabriella: Átváltozom, megcsinálom!
könyv Átváltozom, megcsinálom!

Jaffa Kiadó, 2016

Bánkuti Gabriella ötszörös fitneszvilágbajnok, az egész élete a sportról szól. 17 éve tart személyi és csoportos edzéseket, versenyfelkés...

15%
3 990 Ft 3 391 Ft
Bear Grylls: A te életed - Egyél érte!
könyv A te életed - Egyél érte!

Jaffa Kiadó, 2016

Élj egészségesen a nyolchetes búza- és cukormentes programommal! A helyes étkezés a legkevésbé sem egyenlő az unalmas, macerás és ízet...

15%
3 990 Ft 3 391 Ft
Kino MacGregor: Astanga jóga II. - A teljes második sorozat
könyv Astanga jóga II. - A teljes második sorozat

Kossuth Kiadó, 2017

Kino MacGregor, a népszerű Astanga jóga című könyv első kötete (a teljes első sorozat) után bemutatja és részletezi az astanga jóga közép...

15%
3 990 Ft 3 391 Ft
Mark Verstegen: Nyerj csatát naponta!
könyv Nyerj csatát naponta!

Jaffa Kiadó, 2018

Érezted már úgy, hogy a legjobb eredményed sem elég jó? Gondoltál már rá, hogy úgy eddz, gondolkodj és élj, mint a legnagyobb bajnokok va...

15%
3 990 Ft 3 391 Ft
Holly Farrel: Gyógy- és fűszernövények termesztése, felhasználása
könyv Gyógy- és fűszernövények termesztése, felhasználása

Kossuth Kiadó, 2019

A gyógy- és fűszernövények felhasználása rendkívül sokoldalú: fogyaszthatjuk magvaikat, virágaikat vagy leveleiket, készíthetünk belőlük ...

15%
3 990 Ft 3 391 Ft
Melissa Hartvig; Dallas Hartvig: Első az étel
könyv Első az étel

Jaffa Kiadó, 2017

Az Első az étel egy letisztult, hosszú távon is követhető étrendet mutat be, amely örökre átalakíthatja étkezési szokásaidat, és rendbe t...

15%
3 990 Ft 3 391 Ft
Carl Gustav Jung: Mandala
könyv Mandala

Édesvíz Kiadó, 2019

C. G. Jung, a pszichológia egyik legkiemelkedőbb alakja a mandalákat a lélektan szemszögéből vizsgálta. Kötetünk az e tárgykörbe tartozó ...

15%
3 990 Ft 3 391 Ft
Soma Mamagésa: Hogyan ne sárkányosodjunk el?
könyv Hogyan ne sárkányosodjunk el?

Jaffa Kiadó, 2016

Tényleg minden nő egy potenciális házisárkány? Te már észrevetted magadon a tüneteket? Mit lehet tenni egy kapcsolat ellaposodása ellen? ...

15%
3 990 Ft 3 391 Ft
Matt Franks: Kiskertek a magasban
könyv Kiskertek a magasban

Kossuth Kiadó, 2017

Úgy gondolod, hogy nincs elég időd vagy megfelelő helyed arra, hogy magad termelj zöldséget és gyümölcsöt? Lehet, hogy tévedsz! Ha köv...

15%
3 990 Ft 3 391 Ft
Joel Jamieson: Tökéletes MMA- edzés
könyv Tökéletes MMA- edzés

Jaffa Kiadó, 2017

Elérkezett az idő, hogy életed legjobb formájába kerülj Joel Jamieson, a nemzetközi szinten elismert MMA erő- és állóképességi edző segít...

15%
3 990 Ft 3 391 Ft
Ryan Holiday: Sztoikus nyugalmat a mindennapokra!
könyv Sztoikus nyugalmat a mindennapokra!

21. Század Kiadó, 2019

Sztoikusnak lenni a 21. században egészen mást jelent, mint a nagy hatású filozófiai irányzat megszületése idején az ókori Görögországban...

15%
3 990 Ft 3 391 Ft
Ruediger Dahlke, Margit Dahlke: A Hollywood-terápia
könyv A Hollywood-terápia

Bioenergetic Kft., 2019

Milyen szerepeket játszom az életem során? Hogyan ismerhetem meg életem forgatókönyvét? Hogyan vehetem át a rendezői szerepet? Milyen sze...

15%
3 990 Ft 3 391 Ft
Rick Hanson, Forrest Hanson: A bennünk rejlő erő
könyv A bennünk rejlő erő

Édesvíz Kiadó, 2018

Elengedhetetlen, hogy rendelkezzünk olyan belső erőkkel, mint például az elszántság, hála, nagylelkűség, tudatos jelenlét és együttérzés....

15%
3 990 Ft 3 391 Ft
Szendi Gábor: Értelmes szenvedés: a boldogság
könyv Értelmes szenvedés: a boldogság

Jaffa Kiadó, 2018

Modern világunkban mindannyian a boldogságot kergetjük: fényesebb karrierért, jobb kocsiért, kellemesebb életkörülményekért, külföldi nya...

15%
3 990 Ft 3 391 Ft
Mérő László: Az érzelmek logikája
könyv Az érzelmek logikája

Tericum Kiadó, 2010

Új könyvében a szerző az érzelmek világába kalauzolja az olvasót, aki sok érdekesség mellett azt is megtudhatja, hogy a szív és az agy in...

15%
3 970 Ft 3 374 Ft
Tari Annamária: Bátor generációk
könyv Bátor generációk

Tericum Kiadó, 2017

A XXI. században az online tér és a közösségi média használata megnövelte a szorongások mennyiségét. Ezek többségéért szinte önként jelen...

15%
3 970 Ft 3 374 Ft
Paul Babiak; Robert D. Hare: Kígyók öltönyben
könyv Kígyók öltönyben

Scolar Kiadó, 2013

A Kígyók öltönyben egy mindvégig lebilincselő, olvasmányos és tudományosan tökéletesen megalapozott kötet, mely feltárja, hogyan dolgozna...

15%
3 950 Ft 3 357 Ft
Al Kavadlo: Rúdra fel!
könyv Rúdra fel!

Jaffa Kiadó, 2014

Gyúrd ki a felsőtestedet, és légy a húzódzkodás mestere, ahogyan mindig is szeretted volna erősítőgépek, súlyzók és edzőtermi bérlet nélk...

5%
3 490 Ft 3 315 Ft
Szendi Gábor: Paleolit táplálkozás és korunk betegségei
könyv Paleolit táplálkozás és korunk betegségei

Jaffa Kiadó, 2011

A múlt század derekán kezdett világossá válni, hogy valami nagy baj van a nyugati világ egészségével. A probléma előtt értetlenül állt a ...

5%
3 490 Ft 3 315 Ft
Dag Heward-Mills: Mintaházasság
könyv Mintaházasság

Immanuel Alapítvány, 2014

Ebben a klasszikus kötetben Dag Heward-Mills mindenre kiterjedő gyakorlati betekintést nyújt a házasság kérdéskörébe. Ez a rendkívüli kön...

5%
3 450 Ft 3 277 Ft
Jobst Bittner: A hallgatás leplének szétszakítása
könyv A hallgatás leplének szétszakítása

Immanuel Alapítvány, 2015

Jobst Bittner története és könyve a szeretet által megnyilvánuló igazság erejével cáfolja a "Beszélni ezüst - hallgatni arany" kényelmes,...

5%
3 450 Ft 3 277 Ft
Bagdy Emőke: Álmok, szimbólumok, terápiák
könyv Álmok, szimbólumok, terápiák

Kulcslyuk Kiadó, 2013

Ez a könyv a számomra legkedvesebb írásaimból született. Már a megírásuk során is éreztem azt az örömöt, hogy bennük megmutathatom, mikép...

5%
3 360 Ft 3 192 Ft
Hermann Irén: Dévény Anna - Egy mindenkiért
könyv Dévény Anna - Egy mindenkiért

21. Század Kiadó, 2017

Két éve találkoztam először Dévény Annával, 2016 tavaszán bólintott rá, hogy könyvet írjak róla. Egy éven keresztül beszélgettem vele, mi...

15%
3 690 Ft 3 136 Ft