könyv Élő ételek könyve

Bioenergetic Kft., 2016

Az élő – azaz nyers, 43 ºC fölé nem hevített – ételek fogyasztását ajánló új táplálkozási irányzat egyre növekvő népszerűségének oka első...

30%
3 200 Ft 2 240 Ft
könyv A nyers étel csodája

Bioenergetic Kft., 2017

Számtalan betegség abból fakad, hogy eltértünk a természetes életmódtól. Étrendünk nagy részét olyan ételek teszik ki, amelyek nem találh...

22%
2 600 Ft 2 020 Ft
könyv 17 napos diéta

Scolar Kiadó, 2012

Fogyás tartósan és gyorsan! Nem számít, mekkora a súlyfelesleged, vagy hány éves vagy, Dr. Moreno tudományos megalapozottságú módszerével...

80%
3 450 Ft 690 Ft
könyv Autoimmun szakácskönyv

Jaffa Kiadó, 2017

Az autoimmun betegségek nem egyik napról a másikra alakulnak ki. A tünetek megjelenése előtt a rejtett gyulladások és az önpusztító mecha...

30%
3 990 Ft 2 793 Ft
könyv Kertésznapló 2020

Ventus Commerce Kft., 2019

Bálint György, az ország Bálint Gazdája ebben a rendhagyó kertésznaplóban hónapról hónapra, hétről hétre ad hasznos tanácsokat az aktuáli...

50%
4 490 Ft 2 245 Ft
könyv Lúgosítás élő ételekkel

Bioenergetic Kft., 2017

A legtöbb betegség oka szervezetünk elsavasodása. Lénárt Gitta legújabb könyvében 4 lépésre bontott, részletes programot nyújt olvasóinak...

36%
3 200 Ft 2 020 Ft
könyv Funkcionális edzés mesterfokon

Jaffa Kiadó, 2014

Az utóbbi években a funkcionális anatómia jobb megértése révén az erőnléti edzés területén is szemléletváltás következett be. Legújabb kö...

40%
3 990 Ft 2 394 Ft
könyv Gerinctorna a fájdalom ellen

Sziget Könyvkiadó, 2010

A könyv azoknak szól, akik szeretnének egészségesen élni. A gerinctorna ugyanis segít megelőzni a bajt, de abban is hasznunkra van, hogy ...

20%
1 850 Ft 1 480 Ft
könyv Paleolit konyha hedonistáknak

Jaffa Kiadó, 2013

A paleolit étrendről a többségnek a diéta és a lemondás jut az eszébe. Nekem a fittség, az életerő és a tartós karcsúság mellett a jóllak...

50%
3 990 Ft 1 995 Ft
könyv Evésről, ivásról és az életről

Bioenergetic Kft., 2008

Rüdiger Dahlke orvos, terapeuta és Dorothea Neumayr konyhafőnök az érzékek, az élvezetek és az egészséges konyhaművészet birodalmába kala...

54%
4 400 Ft 2 020 Ft
könyv A tudatos böjtölés kézikönyve

Bioenergetic Kft., 2013

A böjtölés lehet több mint a test megtisztítása és salaktalanítása. Megfelelő hozzáállással a szellem és a lélek fiatalságának valódi for...

40%
1 450 Ft 870 Ft
könyv A böjtölés kézikönyve - 7 napos programmal

Bioenergetic Kft., 2013

A böjtölés sokkal több, mint fogyókúra vagy az egészségügyi panaszok elűzésének hatékony módja. Segítségével megtisztulunk, s a ránk rakó...

30%
1 600 Ft 1 120 Ft
könyv Angyal origami

Bioenergetic Kft., 2013

Az angyali energiákra hangolódva engedd szabadjára kreativitásodat! A japán papírhajtogatás művészete, az origami nagyszerű módja anna...

25%
2 700 Ft 2 020 Ft
könyv Szakácskönyv a 17 napos diétához

Scolar Kiadó, 2012

Gyorsan tegye fel a kezét, aki sokat tudott fogyni a 17 napos diétával! Nézzük csak, egy, kettő, három… hűha, ez jó sok ember. Örömmel je...

80%
3 950 Ft 790 Ft
könyv Szivárvány szakácskönyv

Bioenergetic Kft., 2015

A nyers, azaz élő táplálkozás nagy előnye, hogy kíméli és takarékoskodik az enzimkészletünkkel. A főtt, feldolgozott élelmiszerek emészté...

40%
2 490 Ft 1 494 Ft
könyv Street workout mindenkinek

Jaffa Kiadó, 2016

Szálkás izmokat szeretnél, és brutális erőt? Olyan fizikumot, amilyen a tornászoknak és az artistáknak van? Akkor a street workoutot, ezt...

40%
3 990 Ft 2 394 Ft
könyv Paleolit étrend

Jaffa Kiadó, 2011

Egészséges, egyszerű és finom: ez a három legfontosabb jellemzője a paleolit étrendnek, amely az ember természet adta táplálkozását igyek...

50%
2 940 Ft 1 470 Ft
könyv Paleolit sütemények

Jaffa Kiadó, 2013

A házi sütemények különleges hangulatot teremtenek. Narancshéj, vanília, fűszerek édes illata száll a levegőben. Már előre örülünk, pedig...

50%
2 940 Ft 1 470 Ft
könyv Paleolit fogyókúra hedonistáknak

Jaffa Kiadó, 2014

A legtöbb fogyókúra nem szól másról, mint a mértéktartó porciókról, a számolgatásról és a bűntudatról. Köszönőviszonyban sincsenek valós ...

50%
3 990 Ft 1 995 Ft
könyv Csuhémunkák

Cser Kiadó, 2009

A kiadványban részletes ismertetőt találhatunk a csuhéfonási technikákról, ezért kezdők és haladók egyaránt elkészíthetik a könyvben szer...

42%
3 495 Ft 2 020 Ft
könyv Primitív őserő - Hogyan lehetsz kövér és petyhüdt helyett szálkás és erős?

Jaffa Kiadó, 2013

"Marty Gallagher könyve az erő nagy amerikai klasszikusa." Pavel Tsatsouline Marty Gallagher, a háromszoros erőemelő-világbajnok é...

50%
3 990 Ft 1 995 Ft
könyv A te életed - Eddz érte!

Jaffa Kiadó, 2015

A Discovery Channel ünnepelt sztárja, napjaink egyik legnagyobb felfedezője és túlélője sosem félt a kihívásoktól: három évig szolgált a ...

50%
3 990 Ft 1 995 Ft
könyv Várak és lovagok - Kvíz

Tessloff és Babilon Kiadó, 2011

Egyszerre tanítanak és szórakoztatnak a jól forgatható kis könyvecskék! Mindegyik könyvecske 117 kérdést tartalmaz. Bárhol bármelyiket el...

49%
990 Ft 499 Ft
könyv Zöldturmixok

Central Médiacsoport Zrt., 2018

Életerő, karcsúság és egészség smoothieval és zöldturmixszal: a divatos és ízletes varázsital mindennap megad a szervezetünknek mindent, ...

30%
2 800 Ft 1 960 Ft
könyv Szuperételek: együnk egészséget minden nap!

Bioenergetic Kft., 2016

Tudtad, hogy a fodros kel több C-vitamint tartalmaz, mint a narancs, és több kalciumot, mint egy pohár tej? Hogy az áfonya gazdagabb anti...

30%
3 600 Ft 2 520 Ft
könyv Paleolit finomságok gyerekeknek

Jaffa Kiadó, 2013

Sok mozgás, friss levegő, napfény és paleolit finomságok – ezekre van szüksége gyermekünknek, hogy egészséges és boldog legyen. Mezei Elm...

50%
3 990 Ft 1 995 Ft
könyv Fegyencedzés 3.

Jaffa Kiadó, 2016

Emberfeletti robbanékony erő, maximális gyorsaság és turbóreflexek kizárólag saját testsúlyos módszerekkel. Bivalyerősnek érzed magad?...

40%
4 200 Ft 2 520 Ft
könyv Alakformáló torna

Sziget Könyvkiadó, 2010

A könyv új megközelítésben szól olyan ismert témákról, mint az alakformálás, s annak is három leglátványosabb területéről, a has, a comb ...

50%
1 850 Ft 925 Ft
könyv Pénztárcabarát paleolit ételek hedonistáknak

Jaffa Kiadó, 2015

A paleolit sütés-főzés nem bonyolult, és nem drága ám érthető, ha eleinte az ellenkezőjét tapasztalod. Amennyiben nincs még benne rutinod...

50%
3 990 Ft 1 995 Ft
könyv A hengerezés kézikönyve

Jaffa Kiadó, 2018

A hengerezés tudománya a fitnesz világának egyik legféltettebb titka. A henger a jó közérzet Szent Grálja: bizonyítottan fokozza a vérker...

40%
3 990 Ft 2 394 Ft
könyv Szökés csodaországba

Cerkabella Könyvkiadó, 2016

Keltsd életre az Alice Csodaországban varázslatos világát e mesterien illusztrált színezővel. Amikor Alice véletlenül beesik egy nyúl...

24%
2 690 Ft 2 020 Ft
könyv Vegán Reggeli

BOOOK KIADÓ KFT, 2016

A BOOOK Kiadó egészségtudatos sorozata új könyvvel bővül, mely ezúttal a mindennapjainkat megalapozó, energiával feltöltő reggeliket hel...

20%
4 990 Ft 3 992 Ft
könyv Calisthenics

Jaffa Kiadó, 2017

Erős, robbanékony és sportos testre vágysz, amely száz százalékig téged szolgál? Nem fűlik a fogad az edzőterembe járáshoz? Szeretnél egy...

40%
3 990 Ft 2 394 Ft
könyv Élő ételek ünnepnapokra

Bioenergetic Kft., 2015

Jó, hogy vannak ünnepeink. Megszakítják a hétköznapok egyhangúságát, ilyenkor megpihenünk kicsit, többet vagyunk szeretteinkkel, és lelki...

30%
3 690 Ft 2 583 Ft
könyv Csak az izom!

Jaffa Kiadó, 2015

Valóban képesek lehetünk jelentős izomtömeg-növelésre kizárólag saját testsúlyos gyakorlatok segítségével? A hatalmas sikerű Fegyencedzés...

40%
3 990 Ft 2 394 Ft
könyv Egyszerű és Ördögi

Jaffa Kiadó, 2015

Most magától a kettlebell-forradalom kirobbantójától tanulhatod meg, hogyan lehet a leghatékonyabban dolgozni ezzel a rendkívüli eszközze...

40%
3 990 Ft 2 394 Ft
könyv Superfood a konyhában

Édesvíz Kiadó, 2016

A SZUPERTÁPLÁLÉKOK EGYSZERŰ HASZNÁLATA A KONYHÁBAN Az ősi civilizációk évezredek óta fogyasztják a vitalizáló ételeket, a magvakat, a gy...

55%
4 490 Ft 2 020 Ft
könyv Nyersen és egyszerűen

Bioenergetic Kft., 2016

A friss és élő ételek táplálják a testünket, csillapítják az éhségrohamainkat és feltöltenek energiával. A nyers étrend tisztít, erősíti ...

40%
3 990 Ft 2 394 Ft
könyv Csináld magad!

Álomgyár Kiadó, 2017

*** Több, mint 22 millió rajongó világszerte*** "Ha ezt meglátod egy boltban, azonnal kapd fel és vedd meg!" Book Trends "Személy s...

19%
2 499 Ft 2 020 Ft
könyv Kardio harcosoknak

Jaffa Kiadó, 2016

Radikális fogyás és izomtömeg-növelés 12 hét alatt! Ki akarsz lépni a fitnesztermek mesterkélt világából? Divattrendek követése helye...

40%
3 990 Ft 2 394 Ft
könyv Kőkemény hasizmok

Jaffa Kiadó, 2015

A Kőkemény Hasizmok edzésprogram egyetlen célja a kivételesen erős törzsizomzat volt. De nem csak azért, hogy utánad forduljanak az ember...

40%
3 490 Ft 2 094 Ft
könyv Torna az íróasztalnál

Sziget Könyvkiadó, 2013

Sokan szeretnének mozgásszegény életmódjukon változtatni, de nincs idejük munka után edzésekre járni. Nekik nyújt segítséget ez a könyv. ...

50%
2 250 Ft 1 125 Ft
könyv Mit eszik a vega gyerek?

BOOOK KIADÓ KFT, 2017

A növényi étrenden belül is létezik a gyermekek kitűnő egészségéhez vezető, teljes értékű vegyes táplálkozás. Azok számára, akik már t...

20%
4 490 Ft 3 592 Ft
könyv Ajándékok saját fűszerkertünkből

Sziget Könyvkiadó, 2014

Ha valamilyen egyedi, saját készítésű ajándékra vágyunk, amit a saját kertünkben termesztett fűszerekből szeretnénk elkészíteni, akkor eb...

30%
3 500 Ft 2 450 Ft
könyv Átváltozom, megcsinálom!

Jaffa Kiadó, 2016

Bánkuti Gabriella ötszörös fitneszvilágbajnok, az egész élete a sportról szól. 17 éve tart személyi és csoportos edzéseket, versenyfelkés...

40%
3 990 Ft 2 394 Ft
könyv 4 hozzávaló

Jaffa Kiadó, 2011

Atyaég, mit fogok főzni ma vacsorára? Hogy tudnék kevesebb pénzt költeni a boltban, kevesebb időt tölteni a konyhában és több időt a gyer...

50%
2 940 Ft 1 470 Ft
könyv Múmin szakácskönyv

Cerkabella Könyvkiadó, 2015

A Múmin-szakácskönyvben összegyűjtöttük a világszerte ismert és szeretett múminvölgyiek kedvenc ételeit, olyanokat, mint Múminmama csodai...

30%
2 890 Ft 2 020 Ft
könyv Horgolt ajándékok nagyoknak, kicsiknek

Cser Kiadó, 2016

Van valami különleges abban, ha saját készítésű tárgyat ajándékozunk valakinek. Egy baba születése, az emlékezetes első iskolanap, nyaral...

49%
3 995 Ft 2 020 Ft
könyv Superfood gyorsételek

Édesvíz Kiadó, 2016

Nassolnál valami finomat vagy ropogtatnál valami ízletest? Akkor ne fogd vissza magad! Kényeztesd tested és lelked egészséges, tápanyag d...

30%
3 990 Ft 2 793 Ft
könyv Lányok nagy desszertes könyve - mennyei édességek

Könyvmolyképző Kiadó Kft., 2016

E könyv segítségével pofonegyszerűen készíthetsz finomabbnál finomabb sütiket, krémeket és habokat, eredeti gyümölcsös desszerteket, külö...

30%
2 999 Ft 2 099 Ft
könyv Kiskert a konyhában

Bioenergetic Kft., 2016

Szeretnél saját termesztésű zöldségeket, csírákat fogyasztani, de nincs kerted? Ez nem akadály: a könyvben ajánlott trükkök és technikák ...

30%
3 700 Ft 2 590 Ft
könyv Élő növényi sajtok, tejek

Bioenergetic Kft., 2017

A teljes értékű növényi táplálkozás a legtermészetesebb, az emberi szervezethez legközelebb álló étrend. Az utóbbi 200 év során azonban a...

30%
3 290 Ft 2 303 Ft
könyv Ünnepek paleolit módra

Jaffa Kiadó, 2014

Advent, Mikulás, karácsony, szilveszter, farsang, Valentin-nap, húsvét, nyári és őszi jeles napok, családi évfordulók Minden ünnep nagy k...

50%
3 990 Ft 1 995 Ft
könyv Karcsúsító turmixok

Central Médiacsoport Zrt., 2016

Forradalmian új fogyókúra turmixokkal! A természetes energiaitalok, turmixok, smoothie-k a segítségével gyorsan megszabadulhat a feles...

40%
2 900 Ft 1 740 Ft
könyv Gimnasztika mindenkinek

Sziget Könyvkiadó, 2009

Testmozgás és légzési technikák; táplálkozás és testmozgás; hagyományos gimnasztika és a legújabb technikák; torna sportszerekkel; torna ...

50%
1 850 Ft 925 Ft
könyv Beavatkozás

Jaffa Kiadó, 2015

Két lehetőséged van. Ha szerencsés vagy, akkor a felső tagozatban vagy a középiskolában olyan tornatanárhoz kerülsz, aki megtanítja neked...

40%
3 150 Ft 1 890 Ft
könyv Szezonális paleolit ételek hedonistáknak

Jaffa Kiadó, 2015

Saláta, cukkini, paradicsom télen?! Felejtsd el az egészséged érdekében, és vegyél inkább céklát, zellert, káposztát, sütőtököt. Élj együ...

50%
3 990 Ft 1 995 Ft
könyv Golyóálló diéta

Jaffa Kiadó, 2017

Golyóálló életmód: több vaj, kevesebb testedzés, pihentetőbb alvás - a frissebb elméért és a testért, amelyet megérdemelsz! Húszas éve...

40%
3 990 Ft 2 394 Ft
könyv Alapok az egészségedért

Jaffa Kiadó, 2017

"Meglehet, a „prevenció” szó hallatán az agyad vészüzemmódba kapcsol. Az egészséged megőrzéséért és a betegségek elkerüléséért a legfinom...

40%
3 990 Ft 2 394 Ft
könyv Étkezz okosan!

Panem Kft., 2009

Az Étkezz okosan c. könyv azért készült, hogy lezárja a harcot a tápláló és az ellenállhatatlanul ízletes táplálékok között. Valójában (é...

40%
3 400 Ft 2 020 Ft