Testépítés kategória termékei
könyv
Fegyencedzés 2.
A Fegyencedzés első kötetének megjelenése óta az olvasók számtalan olyan kérdést tettek fel Paul Wade-nek, amelyek az első kötetben ismer...
könyv
A testépítés nagy enciklopédiája
Higgyen nekem! Lehet ön kezdő, aki nem tudja, hogyan fogjon hozzá a dologhoz, vagy akár elit versenyző, aki új módszerek után kutat, a Te...
könyv
A te életed - Eddz érte!
A Discovery Channel ünnepelt sztárja, napjaink egyik legnagyobb felfedezője és túlélője sosem félt a kihívásoktól: három évig szolgált a ...
könyv
Fegyencedzés 3.
Emberfeletti robbanékony erő, maximális gyorsaság és turbóreflexek kizárólag saját testsúlyos módszerekkel.
Bivalyerősnek érzed magad?...
könyv
Csak az izom!
Valóban képesek lehetünk jelentős izomtömeg-növelésre kizárólag saját testsúlyos gyakorlatok segítségével? A hatalmas sikerű Fegyencedzés...
könyv
Calisthenics
Erős, robbanékony és sportos testre vágysz, amely száz százalékig téged szolgál? Nem fűlik a fogad az edzőterembe járáshoz? Szeretnél egy...
könyv
Egyszerű és Ördögi
Most magától a kettlebell-forradalom kirobbantójától tanulhatod meg, hogyan lehet a leghatékonyabban dolgozni ezzel a rendkívüli eszközze...
könyv
Kardio harcosoknak
Radikális fogyás és izomtömeg-növelés 12 hét alatt!
Ki akarsz lépni a fitnesztermek mesterkélt világából? Divattrendek követése helye...
könyv
Kőkemény hasizmok
A Kőkemény Hasizmok edzésprogram egyetlen célja a kivételesen erős törzsizomzat volt. De nem csak azért, hogy utánad forduljanak az ember...
könyv
Beavatkozás
Két lehetőséged van. Ha szerencsés vagy, akkor a felső tagozatban vagy a középiskolában olyan tornatanárhoz kerülsz, aki megtanítja neked...
könyv
Növessz izmot gyorsan!
Mindent megteszel a fizikumodért, mégsem érzed magad igazán jól a bőrődben? Aránytalan a tested? Sérülésektől és túledzéstől szenvedsz? S...
könyv
Erőt, egészséget!
Tanuld meg hogyan tudod hatékonyan megfeszíteni az izmaidat! Ezzel döbbenetesen erőssé válsz anélkül, hogy akár egy kilónyi tömeget is ma...
könyv
A testépítésen túl
Urald az edzésed legizzasztóbb pillanatait, előzd meg a sérüléseket, érj el példátlan mértékű erőnövekedést, és építs még több izmot! A r...
könyv
Street workout haladóknak
Lendületes, kirobbanó mozdulatok, ámulatba ejtő trükkök és gyakorlatok - és nem utolsó sorban valódi erő a kidolgozott testben. Ez a stre...
könyv
Izmosabb, szálkásabb, erősebb
ALEXANDRA KÖNYVESHÁZ KFT., 2018
Ha a lehető leggyorsabban szeretnél izmos, szálkás és erős lenni, de nem rendelkezel szerencsés genetikával, és nem akarsz szteroidokat s...
könyv
Formában kortalanul
Végre megtanulhatod, hogyan maradhatsz robbanékony, erős és hajlékony akárhány éves is vagy - kettlebell-gyakorlatokkal! Semmi nem öregít...
könyv
Őrült edzés
Matt "Kroc" Kroczaleski egy Világbajnok, világcsúcstartó erőemelő és NPC testépítő, aki a fárasztó, nagy intenzitású edzéseiről híres. Az...
antikvár
...Hogy jól álljon a bikini!
Piel Antikvárium
jó állapotú antikvár könyv
Alexandra Kiadó, 2003
Ez a könyv segít abban, hogy bikiniben is vonzóak lehessünk. Útmutatásunk alapján a test és az arc is a legjobb formába hozható. Mindezt ...
antikvár
Sportanatómia nőknek
Fiume Antikvárium
hibátlan, olvasatlan példány
Semmelweis Kiadó, 2014
Az író a sportanatómia általános alapismereteit összefoglaló SPORTANATÓMIA c. kötetét a női sajátosságokkal bővítette ki. A nők edzéséhez...
antikvár
A félelmetes kar
Alexandra Kiadó, 1987
A Musclebuilder "Testrészek" sorozata
antikvár
Az erő műhelyében - Testépítő ABC
Atticus
jó állapotú antikvár könyv
Sportpropaganda
Könyvízelítő: Ma már az emberekben mind nagyobb az igény, a szabadidő hasznos eltöltésre, a sportolásra. Ehhez kívánok a testépítő sporto...
antikvár
A kettlebell visszatér
A Hely Antikvárium
hibátlan, olvasatlan példány
Jaffa Kiadó, 2012
ITT AZ IDŐ, HOGY A KETTLEBELL IGAZI MESTERE LÉGY - ÉS KIROBBANJ AZ ERŐTŐL!
Pavel bámulatosan hatékony edzésprogramja, amely tudományo...
antikvár
Kőkemény hasizmok
A Hely Antikvárium
hibátlan, olvasatlan példány
Jaffa Kiadó, 2015
A Kőkemény Hasizmok edzésprogram egyetlen célja a kivételesen erős törzsizomzat volt. De nem csak azért, hogy utánad forduljanak az ember...
antikvár
Beavatkozás
A Hely Antikvárium
hibátlan, olvasatlan példány
Jaffa Kiadó, 2015
Két lehetőséged van. Ha szerencsés vagy, akkor a felső tagozatban vagy a középiskolában olyan tornatanárhoz kerülsz, aki megtanítja neked...
antikvár
Fegyencedzés 2.
Jaffa Kiadó, 2012
A Fegyencedzés első kötetének megjelenése óta az olvasók számtalan olyan kérdést tettek fel Paul Wade-nek, amelyek az első kötetben ismer...
antikvár
Növessz izmot gyorsan!
A Hely Antikvárium
hibátlan, olvasatlan példány
Jaffa Kiadó, 2016
Mindent megteszel a fizikumodért, mégsem érzed magad igazán jól a bőrődben? Aránytalan a tested? Sérülésektől és túledzéstől szenvedsz? S...