Sport - Sport, szabadidő - e-könyv

e-Könyv

Galba Zsolt

A macebell nagykönyve

Jaffa Kiadó, 2024

Erő és mobilitás együtt – ezt tudja a macebell. Ezt is! De fejleszti a testtudatot, a koordinációs készséget, a fogáserőt és a törzserőt,...

Online ár:

3 999 Ft

e-Könyv

Aaron Alexander

Az összehangolás módszere

Jaffa Kiadó, 2024

Szeretnél fájdalmak nélkül élni, magabiztossá válni és igazán jól teljesíteni? Aaron Alexander neves manuálterapeuta és mozgáscoach tanác...

Online ár:

3 999 Ft

e-Könyv

Lakatos Péter

Paleolit edzés - új kiadás

Jaffa Kiadó, 2024

„Lakatos Péter szerteágazó és lenyűgöző tudással rendelkezik sportról, harcművészetekről és testedzésről.” – Pavel Tsatsouline ...

Online ár:

3 490 Ft

e-Könyv

Egyházi Gábor

A Titánok titka

Jaffa Kiadó, 2024

Ha a kezedbe veszed ezt a könyvet, akkor valószínű, hogy valamiféle mozgásszervi fájdalommal élsz, és szeretnél megoldást találni a probl...

Online ár:

3 999 Ft

e-Könyv

Lakatos Péter

Kettlebell - új kiadás

Jaffa Kiadó, 2023

„Minél többet tudsz az edzésről, annál egyszerűbb eszközökre lesz szükséged. (Vince Gironda, testépítő, a „Vasguru”) Ne feledd,...

Online ár:

3 490 Ft

e-Könyv

Gödrösi Ádám

Emberfeletti erő

Jaffa Kiadó, 2023

Lenyűgöző kitartott mozdulatok, ámulatba ejtő izomzat – a tornagyűrű segítségével valódi erőre és stabilitásra tehetsz szert. Ideje új sz...

Online ár:

3 490 Ft

e-Könyv

Adam G. Steve

Futás Kezdőknek A-Tól Z-Ig OKOSAN

Columb Kiadó, 2023

Ebből a könyvből, amely online videós tanfolyamot is magába foglal, megtanulod, hogyan indulj el okosan a futás világában. Melyek azok az...

Online ár:

4 990 Ft

e-Könyv

Andrea Du Cane

Formában kortalanul

Jaffa Kiadó, 2023

Fedezd fel a kettlebellgyakorlatok varázsát, melyektől robbanékony, erős és hajlékony maradhatsz! A kor nem számít! Semmitől nem öre...

Online ár:

2 999 Ft

e-Könyv

Mirin Fader

Giannis - Semmiből a csúcsra

Cser Kiadó, 2023

Giannis Antetokounmpo rendkívüli felemelkedésének története: hogyan jutott el egy görögországi szegénynegyedből az amerikai szupersztársá...

Online ár:

4 190 Ft

e-Könyv

Paul "Coach" Wade

Fegyencedzés 3.

Jaffa Kiadó, 2023

Bivalyerősnek érzed magad? Képes vagy hatalmas szabad súlyok felemelésére, és bármelyik konditeremben pumpált izomagyút kenterbe vernéd? ...

Online ár:

3 490 Ft

e-Könyv

Négyesi György

Sakkedzők, -oktatók, -pedagógusok Magyarországon

Négyesi György, 2023

A sakkoktatás nem egyszerűen a sakkjáték oktatásáról szól, hanem a gondolkodást is fejleszti, rendszerességre szoktat. Az Európai Parlame...

Online ár:

890 Ft

e-Könyv

Matt Clough

6:3 - A meccs, ami örökre megváltoztatta a futballt

Athenaeum, 2023

1953. november 25. A ködlepte Wembley-stadionban a futball szülőhazája és addig legfontosabb csapata, Anglia fogadta az ötvenes évek...

Online ár:

4 899 Ft

e-Könyv

Magyar Pál (szerk.)

McLaren sztorik

AD-Translate, 2023

Több mint 800 rövid, önálló sztorit, érdekességet olvashat e kötetben, amelyek kirajzolják a nagy múltú versenycsapat útját a kezdetektől...

Online ár:

2 190 Ft

e-Könyv

Stuart Barker

Rossi - Széles mosoly két keréken

Alexandra Kiadó, 2023

„Nagy tempónál minden nehezebbé és szebbé válik. Ha valaki 280 km/h sebességgel versenyez, a félkanyarok kanyarokká, a kis lyukak kátyúkk...

Online ár:

4 124 Ft

e-Könyv

Michael Crawley

Felhők felett futni

Park Kiadó, 2022

„A futás szívét és lelkét Etiópiában találod, és ebből a könyvből ismerheted meg.” – Haile Gebrselassie olimpiai és világbajnok futó...

Online ár:

2 599 Ft

e-Könyv

Steven Low Jarlo Ilano

Tartásjavítás tetőtől talpig

Jaffa Kiadó, 2022

Mire van szükséged a tartásod javításához? Leginkább a tested működésének megértésére, rendszerszintű megközelítésre, a szokásaid megvált...

Online ár:

2 999 Ft

e-Könyv

Aliana Kim

A tapaszolás kézikönyve

Jaffa Kiadó, 2022

Krónikus fájdalmaktól, ízületi gyulladástól szenvedsz? Megsérültél edzés közben, vagy szeretnéd megelőzni a sérüléseket? Rossz a testtart...

Online ár:

2 999 Ft

e-Könyv

Ashley Kalym

Calisthenics - Átfogó útmutató saját testsúlyos edzéshez

Jaffa Kiadó, 2022

Erős, robbanékony és sportos testre vágysz, amely száz százalékig téged szolgál? Nem fűlik a fogad az edzőterembe járáshoz? Szeretnél egy...

Online ár:

2 999 Ft

e-Könyv

Paul "Coach" Wade

Fegyencedzés

Jaffa Kiadó, 2022

Hogyan kell edzeni akkor, ha VALÓBAN AZ ÉLETED múlik az IGAZI erődön és keménységedenA legtöbb testedzéssel foglalkozó rendszer a „házias...

Online ár:

3 490 Ft

e-Könyv

Ann Frederick Chris Frederick

Nyújtással a sikerért

Jaffa Kiadó, 2022

Vajon egy nyújtó program ugyanolyan fontos lehet egy sportoló optimális teljesítményének szempontjából, mint egy erő és állóképességi pro...

Online ár:

2 999 Ft

e-Könyv

Emily Splichal

Mezítlábas edzés - Okosan lépj, tovább élsz!

Jaffa Kiadó, 2022

Van egy testrészünk, amely minden mozgás alapját képezi: a lábfej. Hogy miért fontos kiemelt figyelmet szentelnünk neki, megtudhatjuk az ...

Online ár:

2 999 Ft

e-Könyv

Michael Boyle

Funkcionális edzés újratöltve

Jaffa Kiadó, 2022

Michael Boyle Funkcionális edzés mesterfokon című könyvében már bebizonyította, hogy a legmagasabb szintű teljesítmény és a sérülésveszél...

Online ár:

2 999 Ft

e-Könyv

Gödrösi Ádám

Street workout haladóknak

Jaffa Kiadó, 2022

Lendületes, kirobbanó mozdulatok, ámulatba ejtő gyakorlatok – és nem utolsósorban valódi erő a kidolgozott testben. Ez a street workout l...

Online ár:

3 490 Ft

e-Könyv

Jay Dawes

A TRX kézikönyve

Jaffa Kiadó, 2022

Erő, robbanékonyság, törzsstabilitás, flexibilitás, egyensúlyfejlesztés? Létezik olyan módszer, amely mindezt egyszerre és hatékonyan kép...

Online ár:

3 490 Ft

e-Könyv

Kyle Stull

A hengerezés kézikönyve

Jaffa Kiadó, 2022

A hengerezés tudománya a fitnesz világának egyik legféltettebb titka. A henger a jó közérzet záloga: bizonyítottan serkenti a vérkeringés...

Online ár:

2 999 Ft

e-Könyv

Mark Verstegen

Nyerj csatát naponta!

Jaffa Kiadó, 2022

Gondoltál már rá, hogy úgy eddz, gondolkodj és élj, mint a legnagyobb bajnokok vagy az elit alakulatok tagjai? Mark Verstegen útmutatásáv...

Online ár:

2 999 Ft

e-Könyv

Joel Jamieson

Tökéletes MMA- edzés

Jaffa Kiadó, 2022

Elérkezett az idő, hogy életed legjobb formájába kerülj Joel Jamieson, a nemzetközi szinten elismert MMA erő- és állóképességi edző segít...

Online ár:

2 999 Ft

e-Könyv

Sohee Lee

Egyél, izmosodj, szépülj!

Jaffa Kiadó, 2022

Étkezz egészségesen! Izmosodj! Légy gyönyörű! Milyen egyszerűnek tűnik… Akkor miért olyan nehéz? Diétákkal, edzéstervekkel és önbizalom-p...

Online ár:

2 999 Ft

e-Könyv

Martijn Bos

Trójai módszer

Jaffa Kiadó, 2022

Már nem is számolod, hány sikertelen edzésprogramot szenvedtél végig? Idegesít, hogy hosszú órákat töltesz az edzőteremben, mégsem leszel...

Online ár:

2 999 Ft

e-Könyv

Paul "Coach" Wade

Csak az izom!

Jaffa Kiadó, 2022

HOGYAN NÖVESZTHETSZ VALÓDI, FÉLELMETES IZMOKAT – VASAK ÉS SZTEROIDOK NÉLKÜL…Valóban képesek lehetünk jelentős izomtömeg-növelésre kizáról...

Online ár:

2 999 Ft

e-Könyv

Pavel Tsatsouline

Kőkemény hasizmok

Jaffa Kiadó, 2022

„Pavel barátom funkcionális szemszögből nézve a legerősebb ember, akivel valaha is találkoztam. És ez igazolja szemléletmódját. Nem befol...

Online ár:

2 999 Ft

e-Könyv

Paul "Coach" Wade

Fegyencedzés 2.

Jaffa Kiadó, 2022

„Képzeld el a világ legjobb hardcore edzőtermét! • Képzelj el egy arénát, ahol férfiak – nők nincsenek – úgy edzenek, mintha a túlél...

Online ár:

3 490 Ft

e-Könyv

Al Kavadlo

Rúdra fel!

Jaffa Kiadó, 2022

Gyúrd ki a felsőtestedet, és légy a húzódzkodás mestere, ahogyan mindig is szeretted volna– erősítőgépek, súlyzók és edzőtermi bérlet nél...

Online ár:

2 999 Ft

e-Könyv

Herbie Sykes

Juve!

Alexandra Kiadó, 2022

A Juventus kétségkívül uralja a calciót, a legnagyobb nevek rúgják itt a bőrt, egyre-másra halmozzzák a bajnoki címeket és a különböző ku...

Online ár:

3 524 Ft

e-Könyv

James Gray

Max Verstappen - belső íven a világbajnok nyomában

Alexandra Kiadó, 2022

Minden idők legfiatalabb Forma-1-es pilótája tizenhét évesen, minden idők legfiatalabb futamgyőztese tizennyolc évesen, világbajnok huszo...

Online ár:

3 449 Ft

e-Könyv

Michael Moritz - Alex Ferguson

Vezetés - Az életem és a Manchester Unitednál eltöltött éveim tapasztalatai

HVG Könyvek, 2021

Nekem kellett mindenkivel megértetnem, hogy a lehetetlen is lehetséges. Ez a különbség a vezetés és a menedzselés között. Mi kell ahhoz,...

Online ár:

4 050 Ft

e-Könyv

Adam G. Steve

101 kihívás futóknak - A motiválógépezet, katapultálja a teljesítményedet, turbó fokozatba kapcsolja a futáshoz kulcsfontosságú izmaidat

Columb Kiadó, 2021

Mi lenne, ha fölgyorsítanánk a fejlődésedet a futásban? A kihívások izgalmassá teszik az életet. Vannak köztük olyanok, amelyeket elkerü...

Online ár:

1 990 Ft

e-Könyv

Michael Cox

Stílusok csatája

Jaffa Kiadó, 2021

Átfogó, mélyreható, ugyanakkor szórakoztató összefoglaló az európai futball fejlődésének elmúlt három évtizedéről – egy újabb remekmű a D...

Online ár:

2 999 Ft

e-Könyv

Kubatov Gábor

Új korszak - Az első tíz év

Albert Flórián Labdarúgó Utánpótlás és Sportalapítvány, 2021

A könyv arról szól, hogy a magyar sport egyik legnehezebb korszakát maguk mögött hagyva Kubatov Gábor és kollégái, hogyan mentették meg é...

Online ár:

3 199 Ft

e-Könyv

Melissa Reddy

Higgyetek bennünk - hogyan csinált bajnokcsapatot Jürgen Klopp a Liverpoolból

21. Század Kiadó, 2021

"Hihetetlen történetünk, avagy mire képes egy szupermenedzser - ez a könyv teljes pompájában meséli el a Liverpool-sztorit."Jordan Hender...

Online ár:

2 790 Ft

e-Könyv

Dávid Sándor - Dobor Dezső

Keleti 100

Kossuth Kiadó, 2021

A Holokauszt-túlélő Keleti Ágnes ötszörös olimpiai győztes tornásznő, a világ jelenlegi legidősebb olimpiai bajnoka januárban ünnepli a s...

Online ár:

3 708 Ft

e-Könyv

Adam G. Steve

Félmaraton könyv

Columb Kiadó, 2021

Itt a bővített, színesebb kiadás! Benne 3 sikerút a félmaratonig Hogyan készülj fel tökéletesen egy félmaratonra? Ez a könyv megtanít rá...

Online ár:

2 990 Ft

e-Könyv

Giorgio Chiellini

Én, Giorgio Chiellini

Jaffa Kiadó, 2021

Világsztár, de leginkább ember. Giorgio Chiellini nem csupán zseniális középhátvéd, a Juventus és az olasz válogatott csapatkapitánya, de...

Online ár:

2 999 Ft

e-Könyv

Somogyi Zsolt Kassai Viktor

Kassai - A tatabányai lakóteleptől a BL döntőig

Alexandra Kiadó, 2021

Egy futballbíró legfontosabb dolga: észrevétlennek maradni!Ha ez alapján értékelne karriert a sportág, alighanem Kassai Viktor bukott vol...

Online ár:

2 999 Ft

e-Könyv

Jordi Punti

Messi mint fogalom - Stílusgyakorlatok

Szenzár Könyvek, 2021

Minden focista palánta Messi akar lenni, az ő meze a legkeresettebb mind az öt kontinensen, az ő videói a legnézettebbek az interneten – ...

Online ár:

2 199 Ft

e-Könyv

Négyesi György

Országos és nemzetközi minősítésű magyar sakk versenybírók lexikona

Négyesi György, 2021

Korábban elkészítettem a tábla melletti és a levelezési sakkozók bajnoki döntőinek lexikonját kereszttáblázatokkal, a résztvevők rövid él...

Online ár:

890 Ft

e-Könyv

David Roberts, Alex Honnold

Egyedül a falon

Park Kiadó, 2020

2017. június 3-án az amerikai Alex Honnold a világon elsőként jutott föl szabad szólómászással - kötél, mászótárs és eszközök nélkül - a ...

Online ár:

2 599 Ft

e-Könyv

Peter Sagan

Az én világom

Scolar Kiadó, 2020

Peter Sagan 29 évesen minden idők egyik legnagyobb profi kerékpáros versenyzője. Négy Tour de France pontverseny és három, ráadásul egymá...

Online ár:

2 790 Ft

e-Könyv

Michael Cox

Daráló

Jaffa Kiadó, 2020

A kilencvenes évek elején az európai kupaszereplésektől öt évre eltiltott angol futball a legsötétebb napjait élte. A szigetország labdar...

Online ár:

2 999 Ft

e-Könyv

Adam G. Steve

(Majdnem) Minden a futásról - 8 egyedi edzésterv, izgalmas kihívások, versenytaktika

Columb Kiadó, 2020

A könyvben rövid bevezető gondolatsor után egyből a lényegre térünk. 8 egyedi edzéstervet kapsz. Olyan emberek edzéstervét, akik valós pr...

Online ár:

1 990 Ft

e-Könyv

Brad Gilbert, Steve Jamison

Csúnyán nyerni - Mentális hadviselés a teniszben

Scolar Kiadó, 2020

Brad Gilbert könyve a tenisz sport egyik legsikeresebb és legtöbbek által használt kézikönyve. Hogy miért? Mert Gilbert a lehető legjobb ...

Online ár:

2 490 Ft

e-Könyv

Raphael Honigstein

Klopp - Hadd szóljon! (bővített kiadás)

G-ADAM Stúdió Könyv- és Lapkiadó Kft., 2020

Jürgen Klopp életrajzi bestsellerének a 2019-es BL-győzelemmel bővített új kiadása! Jürgen Klopp, a Liverpool BL-győztes futballtrénere k...

Online ár:

2 990 Ft

e-Könyv

Rolan Lazenby

Kobe Bryant - A Fekete Mamba élete

G-ADAM Stúdió Könyv- és Lapkiadó Kft., 2020

Ikon volt. Világsztár. Családapa. Kobe Bryant, minden idők egyik legnagyszerűbb kosárlabdázójának tragikus halála az egész sporttársadalm...

Online ár:

4 490 Ft

e-Könyv

René Stauffer

Roger Federer - Egy zseni élete

G-ADAM Stúdió Könyv- és Lapkiadó Kft., 2020

Roger Federer a tenisz történetének valaha élt legnagyobb játékosa. 20 Grand Slam-cím tulajdonosa, mindent megnyert e sportágában, amit c...

Online ár:

3 490 Ft

e-Könyv

Dárdai Pál – Pietsch Tibor

Dárdai Pál könyve

Alexandra Kiadó, 2020

Voltam elsőáldozó, hittem Istenben. Valamennyire még most is hiszek, de már nem úgy... Abban azonban biztos vagyok, hogy a sors akaratábó...

Online ár:

2 380 Ft

e-Könyv

Arsene Wenger

Életem piros-fehérben - Az Arsenal legendás menedzserének életrajza

Partvonal Kiadó, 2020

Arsene Wenger, az Arsenal korábbi edzője és menedzsere önéletrajzi könyvében először meséli el személyes történetét. A titokzatos, komoly...

Online ár:

3 299 Ft

e-Könyv

Johnatan Wilson

A Barcelona-örökség - Avagy Guardiola, Mourinho és a harc a futball lelkéért

Jaffa Kiadó, 2020

Manchester, 2018: Pep Guardiola és José Mourinho a 175. manchesteri derbire készül. A feszültség kézzelfogható, és a tét sem lebecsülendő...

Online ár:

2 999 Ft

e-Könyv

Csillag Péter

Kapufák és kényszerítők - Futball a 20. századi magyar történelem árnyékában

Jaffa Kiadó, 2020

Sporthasonlattal élve Magyarország 20. századi története minden kétséget kizáróan a kapufák és kényszerítők korszaka volt: választásainka...

Online ár:

2 999 Ft

e-Könyv

Diego Pablo Simeone

Meccsről meccsre - Ha hiszel benne, menni fog

Jaffa Kiadó, 2020

Diego Pablo Simeone, „Cholo” (1970) játékosként 106 mérkőzésen lépett pályára az argentin labdarúgó-válogatottban, részt vett három világ...

Online ár:

2 999 Ft

e-Könyv

James Patterson

Gyilkos Hazafi - Aaron Hernandez

G-ADAM Stúdió Könyv- és Lapkiadó Kft., 2020

Aaron Hernandez, a New England Patriots kiváló amerikaifutball-játékosa az NFL új hősévé válhatott volna, ám ő egy véresebb utat választo...

Online ár:

2 790 Ft

Vagy lépj be a facebook vagy google fiókoddal

Sport kategória termékei