Wellness, fitness, jóga kategória termékei

Az astanga jóga az egyik legősibb indiai jógairányzat. Nyugaton a 60-as évek után vált fokozatosan egyre ismertebbé, manapság pedig az eg...

Cameron Diaz elárulja a titkot, hogyan lehetünk szebbek és egészségesebbek!  A test könyve a világsztár személyes tapasztalatain és tudom...

Ez a könyv arról szól, hogyan lehet negyven után sikeresen felvenni a harcot az évekkel az élet legkülönbözőbb területein annak érdekében...

A La Corua-i Egyetem gerontológiai kutatócsoportja szerint 2015 májusáig a világ legidősebb embere Okava Miszao volt, aki pontosan százti...

Hiszel abban, hogy te is lehetsz boldog? Hogy te is élhetsz olyan életet, amilyenre mindig is vágytál, és amit senkivel sem cserélnél el?...

Kino MacGregor, a népszerű Astanga jóga című könyv első kötete (a teljes első sorozat) után bemutatja és részletezi az astanga jóga közép...

A nő testi-lelki-szellemi EGÉSZségének alapja a méhe. A női test akkor tudja gyorsan és hatékonyan regenerálni magát, ha a méh energiater...

Sok dolgot meg kell tanulnunk az életben, de főként azt, hogy szeretők, és szerethetők legyünk. A recept önmagunkban rejlik. Erre világí...

Könnyen használható és olvasmányos kézikönyv mindazok számára, akiket érdekel a hatékonyabb, egészségesebb, a saját sportáguk minél siker...

Bizonyított tény, hogy a mozgás frissen és fiatalosan tart, sőt a betegségek jó része is megelőzhető vele. Ez a könyv nemcsak abban segít...

Míg egy évszázaddal korábban a várható élettartam negyven évre rúgott, mára eléri a nyolcvanat, és az az embertársunk is megszületett már...

Ha eleged vana folyamatos diétázásból, a drága étrendkiegészítőkből és "csodakészítményekből", ha úgy érzed folyamatos útkeresésben vagy ...

A Kihívás program - mind a könyv, mind pedig az azonos nevű, népszerű motivációs Facebook-csoport - az olyan iránymutatások összessége, m...

Ebben a könyvben bemutatjuk a legfontosabb ősi légzőgyakorlatokat (indiai jógalégzések, pránájáma, kínai terápiás légzések), valamint ism...

Tigrismester, azaz Wang Deqing - Shi Xing Hong, ismertebb nevén Shibo. A mai kínai harcművészet egyik legragyogóbb csillaga, a shaolin ku...

Egy olyan asszony, nő, feleség vagyok, aki mindennél jobban szeretné egy babával megajándékozni férjét, családját és önmagát. De valahol ...

Pirner Alma, a magyarországi rúdtánc nagyasszonya hiánypótló művet alkotott. Könyvéből minden kiderül erről az izgalmas, ám sokak számára...

Ne furdaljon a lelkiismeret, ha rád tör az étvágy, a kövér ember nem bűnös! - mondja Norbi, aki jelenleg Magyarország legismertebb fitnes...