Egészséges táplákozás, diétáskönyvek - Életmód, egészség - e-könyv

e-Könyv

Gabonaagy

Kossuth Kiadó, 2014

„David Perlmutter neurológus és táplálkozástudós, számos könyv szerzője a „gabonaagyúságról" írta új könyvét. Mondanunk sem kell, ho...

Online ár:

1 790 Ft

e-Könyv

Mezei Elmira Bartha Ákos

Alacsony FODMAP-étrend - Elmélet és gyakorlat

Jaffa Kiadó, 2020

Hiánypótló, hasznos és különlegesen gyakorlati táplálkozási „tanácsadót" ad az olvasók kezébe BARTHA ÁKOS és MEZEI ELMIRA. Azoknak kívánn...

Online ár:

4 000 Ft

e-Könyv

Francesc Miralles, Héctor García

Ikigai - A boldogság japán titka

Bookline Könyvek, 2018

35 GYAKORLAT ÁLMAINK MEGVALÓSÍTÁSÁHOZ Mindannyian keressük a boldogság és az elégedettség titkát. Japánban ehhez a titokhoz az ikigai je...

Online ár:

2 290 Ft

e-Könyv

Paul McKenna

Le tudlak fogyasztani!

Hangoskönyv Kiadó, 2012

Szeretnél enni bármit anélkül, hogy híznál tőle? Jól akarod érezni magad a bőrödben? Nem tudod leadni az utolsó öt kilót? Képtelen vagy n...

Online ár:

1 490 Ft

e-Könyv

Dr Mark Hyman

Viszlát, kilók! Helló, zsír! - A tartós fogyás és életerő titka

Bookline Könyvek, 2017

Itt az idő, hogy eloszlassuk a tévhiteket és megállítsuk a zsírfóbiát! Indul a zsírdiéta az egészségesebb életért és karcsúbb testért! Dr...

Online ár:

2 390 Ft

e-Könyv

Shou-Ching Jaminet, Paul Jaminet

Tökéletes Egészség Diéta - Fogyjunk és éljünk egészségesen az optimális emberi étrend segítségével

Jaffa Kiadó, 2020

Miután Paul és Shou-Ching Jaminet hosszú évekig sikertelenül küzdött krónikus betegségével, mindkettőjük érdeklődése az egészséges táplál...

Online ár:

3 490 Ft

e-Könyv

Szendi Gábor

Paleolit táplálkozás kezdőknek

Jaffa Kiadó, 2014

A Paleolit táplálkozás kezdőknek azoknak szól, akiknek eddig nem állt módjukban vagy nem volt idejük alaposan elmélyedni a paleolit táplá...

Online ár:

3 490 Ft

e-Könyv

Gin Stephens

Böjt Evés Ismétlés - Átfogó útmutató az időszakos böjthöz

Édesvíz Kiadó, 2021

Változtass azon, mikor étkezel, és megváltozik a tested, az egészséged és az életed! Nem te vallottál kudarcot a diétákkal, a diéták vall...

Online ár:

3 990 Ft

e-Könyv

Dr. Rosztóczy András Lada Szilvia

Reflux és diéta - gyomorsavbántalmak felismerése és kezelése

SpringMed Kft., 2022

Könyvismertető: Minden ötödik ember refluxbetegségben szenved. Mi is az? „Ég a gyomrom. Sok a savam.” Így már ismerős, ugye? Sokan nem fo...

Online ár:

1 300 Ft

e-Könyv

Szendi Gábor

Paleolit táplálkozás - A nyugati életmód és a civilizációs betegségek

Jaffa Kiadó, 2013

A táplálkozásról szóló könyvek vezérfonala általában két szál szokott lenni. Az egyik, hogy adottnak veszik a nyugati ember mára kialakul...

Online ár:

3 490 Ft

e-Könyv

Erdélyi-Sipos Alíz MSc – Dr. Tűű László

Inzulinrezisztencia - diéta és kezelés

SpringMed Kft., 2021

Az inzulinrezisztencia fogalma az utóbbi években a széles nyilvánosság előtt is ismertté vált. A könyv első részében a dietetikus szerző ...

Online ár:

2 450 Ft

e-Könyv

David Asprey

Golyóálló diéta

Jaffa Kiadó, 2020

Golyóálló életmód: több vaj, kevesebb testedzés, pihentetőbb alvás - a frissebb elméért és a testért, amelyet megérdemelsz! Húszas évei k...

Online ár:

2 999 Ft

e-Könyv

Rosenstein Tibor, Rosenstein Róbert

Rosenstein szakácskönyv

Kossuth Kiadó, 2014

„Ez a szakácskönyv három generáció receptjeit tartalmazza. Magam a hagyományos vendéglátásban érzem otthon magam, a hagyományos ételeket ...

Online ár:

2 490 Ft

e-Könyv

Fási Katalin

Gyógyító zöldségek

Kossuth Kiadó, 2012

E könyvnek nem az a célja, hogy a megszokott étrendünk eget-földet rengető megváltoztatására késztesse a bizonytalanságban élő Olvasót. C...

Online ár:

690 Ft

e-Könyv

Anthony William

Egészséges agyműködés

Good Life Books, 2022

Fedezd fel te is, miért bíznak milliók a Gyógyító Médium New York Times sikerlistás könyvében, amikor olyan egészséggel kapcsolatos válas...

Online ár:

7 190 Ft

e-Könyv

Szendi Gábor

Immunerősítés belülről

Jaffa Kiadó, 2021

Szendi Gábor új kötete tudományos kutatásokra alapozva bizonyítja, hogy erős immunrendszerünk legnagyobb ellensége nyugati életmódunkban,...

Online ár:

2 999 Ft

e-Könyv

Tövisháti Ferenc

Amit eszel, azzá leszel

I.A.T. Kiadó, 2014

"„Elgondolkodott-e már azon, hogy mennyire megváltozhatna az élete, ha minden egyes nap szánna egy kis időt arra, hogy új szokásokat...

Online ár:

950 Ft

e-Könyv

Dr. Will Bulsiewicz

Éltető rostok

Good Life Books, 2022

Nem kérdés, hogy a bélrendszer egészsége azzal a táplálékkal kezdődik, amit megeszel. Az Éltető rostok nem egy gyors gyógyír vagy diéta, ...

Online ár:

4 790 Ft

e-Könyv

Sinka Miléna

Mezítlábas szuperhős kézikönyv

Sinka Miléna, 2017

Ki vagyok? Ember, nő, feleség, anya - és mezítlábas szuperhős. Januárban volt öt éve, hogy egy nap életmódot váltottam. Akkor még mit sem...

Online ár:

1 990 Ft

e-Könyv

Dr. Kovács Ágota – Dr. Molnár Andrea

Gyulladásos bélbetegségek - Diéta és kezelés

SpringMed Kft., 2021

A gyulladásos bélbetegség (colitis ulcerosa és Crohn-betegség, összefoglaló néven: IBD) diagnózisa hallatán a betegekben számos kérdés ve...

Online ár:

2 400 Ft

e-Könyv

Dr. Joel Fuhrman

Szuperimmunitás - Táplálkozási útmutató a maximális immunvédelemhez, a hosszú, egészséges életért

Édesvíz Kiadó, 2020

A világszerte elismert táplálkozástudományi szakember, Dr. Joel Fuhrman, a New York Times bestsellerszerzője legújabb kötetében komplex t...

Online ár:

3 690 Ft

e-Könyv

Bencsik Klára

Cukor nélkül édesen

Kossuth Kiadó, 2012

Diétás csemegék, cukor nélkül készült édességek, sütemények, kelt tészták, palacsinták, rétesek, krémek, fagylaltok, torták,zselék, kocso...

Online ár:

690 Ft

e-Könyv

Emma Woolf

Egy alma per nap

Kossuth Kiadó, 2014

Több mint tíz éve nem éreztem a csokoládé ízét.Most sétálok az utcán, és közben Kit Katet ropogtatok…Ha az elvesztegetett évekre gondolok...

Online ár:

1 890 Ft

e-Könyv

Dr. Döbrönte Zoltán Takátsné Kádár Sarolta

Epebetegségek és diéta

SpringMed Kft., 2022

A könyvről: Az epebetegségek döntő többségét az epekövesség és annak szövődményei okozzák, és a lakosság 15%-át érintik. Lehet-e életmódb...

Online ár:

1 500 Ft

e-Könyv

Koronczai Magdolna

Házi pékség

Kossuth Kiadó, 2012

Kenyeret sütni a háznál - ötven éve kézenfekvő volt, ma ritkaságszámba megy. A felgyorsult életmóddal azonban együtt jár a lelassulás igé...

Online ár:

690 Ft

e-Könyv

Bencsik Klára

Ivólevek házilag

Kossuth Kiadó, 2014

A korszerű táplálkozáshoz nélkülözhetetlenek az ivólevek. Érdemes tehát otthon, házilag előállítani a kiskert terméséből vagy akciókon o...

Online ár:

690 Ft

e-Könyv

Dr. Shawn Baker

Húsevő diéta

Jaffa Kiadó, 2022

A Húsevő diéta olyan forradalmi étrendet mutat be, amely szemben áll minden korábbi táplálkozási szokással, elképesztő eredményei mégis ö...

Online ár:

3 490 Ft

e-Könyv

Gary Taubes

A keto védelmében

Jaffa Kiadó, 2021

„Ma, amikor a kóros elhízás és a diabétesz példa nélkül álló, járványszerű terjedését látjuk, amellyel szemben a táplálkozási szakértők é...

Online ár:

2 999 Ft

e-Könyv

Mireille Guiliano

A francia nők nem számolnak kalóriát - Ínyencségek Párizsa

Athenaeum, 2019

A francia nők nem híznak (New York Times bestsellerlista 1. hely) szerzőjének új könyvében az írónő górcső alá veszi a franciák osztriga ...

Online ár:

2 490 Ft

e-Könyv

Kiss Móni

Segítség a gluténmentes életben

Nimród Kiadó, 2015

"Kiss Móni vagyok...Avagy Mona, ahogy a gluténmentes életben ismernek... E könyv azért készült, hogy segítséget nyújtsak a tapasztal...

Online ár:

1 290 Ft

e-Könyv

Tóth M. Ildikó

Aszalás kandírozás

Kossuth Kiadó, 2014

A könyvben a gyümölcsök eltartásának két alapvető módját ismerheti meg az olvasó. Az aszalás technikáján és az aszaláshoz használatos es...

Online ár:

690 Ft

e-Könyv

Dr. Felix Kreier Dr. Maarten Biezeveld

Hörcsög az agyban - Miért eszünk kényszeresen?

Corvina Kiadó, 2022

Sokan jártak már úgy, hogy egy sikeres fogyási kísérlet után viszonylag gyorsan visszaszedegették a leadott kilókat. A kitartóbbak persze...

Online ár:

1 999 Ft

e-Könyv

Brátán Erzsébet

Könnyed séta a diéták útvesztőjében

Publio, 2012

Életem során többször kellett diétáznom, leginkább divatos, és népszerű korunk népbetegségei miatt, ezért nyugodtan elmondhatom, időm leg...

Online ár:

800 Ft

e-Könyv

Joacim Lund

Szőröstül-bőröstül

Typotex Kiadó, 2017

Joacim Lund riportkönyvében arra keresi a választ, hogyan tudnánk kitörni az élelmiszer-üzletláncok olcsó, ezért rossz minőségű és szűk v...

Online ár:

2 790 Ft

e-Könyv

Dale Pinnock

A táplálkozás bibliája

Corvina Kiadó, 2021

Jól érthető, felhasználóbarát és megbízható táplálkozási útmutató A táplálkozás bibliája-bizton állíthatjuk, hogy minden háztartás nélkül...

Online ár:

3 199 Ft

e-Könyv

Cserepes Ágnes

Gluténmentes Mennyország

Ágenda Kiadó, 2020

Ha ezt a könyvet lapozgatod, sok-sok gluténmentes finomsággal találkozhatsz. 10 év tapasztalatát osztom meg veled Kedves Olvasó! Találhat...

Online ár:

2 490 Ft

e-Könyv

Mezei Elmira

Immunerősítő ételek

Jaffa Kiadó, 2022

Manapság egyre több embert foglalkoztat a kérdés, hogy immunrendszerünket hogyan befolyásolja az életmódunk – különösen a táplálkozásunk....

Online ár:

4 000 Ft

e-Könyv

Anthony William

Receptek az egészséges agyműködésért

Good Life Books, 2023

Fedezd fel, miért bíznak milliók a Gyógyító Médium New York Times sikerlistás könyvében, amikor olyan egészséggel kapcsolatos válaszokat ...

Online ár:

7 190 Ft

e-Könyv

Kiss Gábor

33 kedvenc recept - Bevezetés az egészséges táplálkozásba

Dietless.hu, 2018

Sokan gondolják azt, hogy az egészséges táplálkozás nehéz és unalmas. Ez óriási félreértés. Ha kipróbálod az alábbi recepteket, rá fogsz ...

Online ár:

2 490 Ft

e-Könyv

Rubin Eszter Farkas-Boross Zita

Hormonegyensúly étrend és életmód

Jaffa Kiadó, 2023

Miért ilyen gyakori az inzulinrezisztencia napjainkban? Hogyan lett népbetegség a pajzsmirigy-alulműködés? Milyen tényezők járulnak hozzá...

Online ár:

4 000 Ft

e-Könyv

Dr. Fövényi József, Gyurcsáné Kondrát Ilona

Cukorbetegek nagy diétáskönyve 7.

SpringMed Kft., 2021

A cukorbetegség, ezen belül a 2-es típusú diabétesz hazánkban közel 1 millió embert érint. Mindmáig él az a köztudatban, hogy a cukorbete...

Online ár:

2 785 Ft

e-Könyv

Szendi Gábor

Paleolit ismeretek haladóknak

Jaffa Kiadó, 2021

Idestova hat éve, hogy Szendi Gábor megírta Paleolit táplálkozás című könyvét. Bár sokan csupán egy újabb divathóbortnak tartották, ami e...

Online ár:

2 999 Ft

e-Könyv

Papp Katalin

Nagyi süt édeset és sósat

Kossuth Kiadó, 2017

A klasszikus jól bevált receptektől, a manapság népszerű, egyszerűen elkészíthető kevert süteményekig, krémes-habos és gyümölcsös finomsá...

Online ár:

1 690 Ft

e-Könyv

Mollie Tunitsky

Alacsony FODMAP diéta kezdőknek

Jaffa Kiadó, 2023

Könnyebbség már hét nap alatt az alacsony FODMAP diétával! Világszerte tízmilliók tudják, milyen nehéz együtt élni az irritábilisbél...

Online ár:

4 000 Ft

e-Könyv

Rubin Eszter

Hisztaminintolerancia szakácskönyv 2.

Jaffa Kiadó, 2023

A nagy sikerű és hiánypótló Hisztaminintolerancia szakácskönyv után Rubin Eszter új kötettel jelentkezik. A Receptek a gyógyuláshoz alcím...

Online ár:

4 000 Ft

e-Könyv

Szendi Gábor Mezei Elmira

Paleolit szakácskönyv - 2. kiadás

Jaffa Kiadó, 2022

A modern kor embere elveszítette kapcsolatát a természettel – sőt saját magával is. Bár génjeinket tekintve kőkori emberek vagyunk, étren...

Online ár:

4 000 Ft

e-Könyv

Borics Kata

Testőrök a tányérunkon - Védelem a vírusoktól

Bio-Sensitiv Szolgáltató Kft., 2020

Ebben a könyvben mindazokat az ételeket, fűszereket, gyógynövényeket és illóolajokat ajánljuk, amelyek bárki számára elérhetők, és segíth...

Online ár:

2 200 Ft

e-Könyv

Koronczai Magdolna

Télire finomat

Kossuth Kiadó, 2012

A nyári és kora őszi hónapok ontják a sok zamatos és vitamindús gyümölcsöt, zöldségfélét. Érdemes a sok finomságból télire is megőrizni v...

Online ár:

690 Ft

e-Könyv

Joni Marie Newman Celine Steen

Vegán helyettesítők

Bioenergetic Kiadó, 2022

Ez az egyedülálló könyv bemutatja mindazokat a növényi eredetű összetevőket, amelyek segítségével otthon is könnyedén vegánná varázsolhat...

Akciós ár:

2 018 Ft

Online ár: 2 690 Ft

e-Könyv

Orosz Gábor Viktor

MACSKAGYÖKÉR - Lelki táplálék alul- és túltápláltaknak

Publio, 2016

Szeretek vázlatokat írni, mert a sorok közé lehet gondolni mindazt, ami valóban - ott és akkor - a megszólaltatás eseményében a jelentősé...

Online ár:

300 Ft

e-Könyv

Dr. Takács Éva

Diabéteszlexikon

Oriold és Társai Kft., 2016

A Diabéteszlexikon célja, hogy a cukorbetegségről és határterületeiről közérthető, tudományos igényű, lexikonszerűen szerkesztett tájékoz...

Online ár:

3 490 Ft

e-Könyv

Kocsis Richárd

A paleo gyermek

Jaffa Kiadó, 2018

Ugyan miért tudnák jobban az esőerdőben, mi a jó a saját gyerekeinknek? Korunk első nemzedéke, amely felismerte a természeti és a modern ...

Online ár:

2 999 Ft

e-Könyv

Sue Sepherd

Az eredeti alacsony FODMAP- étrend

Jaffa Kiadó, 2023

Az eredeti alacsony FODMAP-étrend az emésztőrendszeri megbetegedésektől szenvedők számára kialakított, tudományos alapokon nyugvó program...

Online ár:

4 499 Ft

e-Könyv

Mezei Elmira

Immunerősítő ételek 2.

Jaffa Kiadó, 2022

Mezei Elmira, az ismert táplálkozási tanácsadó és reformszakács, akit a hazai paleo mozgalom egyik úttörőjeként is ismerhetünk, néhány év...

Online ár:

4 000 Ft

e-Könyv

Mezei Elmira

Paleolit receptek hétköznapokra

Jaffa Kiadó, 2022

A paleolit diéta nem is igazi diéta – derül ki MEZEI ELMIRA legújabb szakácskönyvéből, amellyel eloszlatja a paleo elvek szerinti sütésse...

Online ár:

4 000 Ft

e-Könyv

Koronczai Magdolna

Csemegék

Kossuth Kiadó, 2014

Több, mint 250 csemege- kalács, rétes,béles,lepény, pite,krémes szelet, torta, puding, felfújt, sodó krém, hab, fagylalt, jégkrém stb.-r...

Online ár:

690 Ft

e-Könyv

Gyurcsáné Kondrát Ilona

Étrendi tanácsok a civilizációs betegségek és a metabolikus szindróma megelőzésére és kezelésére

SpringMed Kft., 2021

A SpringMed Kiadó 18 éves működése alatt ez a könyv lesz az első valódi e-book, mely a betegeknek és hozzátartozóiknak szóló receptgyűjte...

Online ár:

2 980 Ft

e-Könyv

Kubányi Jolán

Táplálkozási Akadémia I

SpringMed Kft., 2023

A Magyar Dietetikusok Országos Szövetsége 2004-ben indította útjára először „Táplálkozás és Tudomány” elnevezéssel, majd 2008-tól „Táplál...

Online ár:

1 900 Ft

e-Könyv

Dr. Bittner Nóra, Gyurcsáné Kondrát Ilona (szerk.)

Daganatos betegségek megelőzése és kezelése 2. kiadás Az orvosok és a dietetikusok táplálkozási és életmódtanácsai

SpringMed Kft., 2021

A daganatos megbetegedések hazánkban is több százezer embert érintenek. A halálozási statisztikák alapján, a vezető halálokok közé tartoz...

Online ár:

2 785 Ft

e-Könyv

Rosenstein Tibor, Rosenstein Róbert

The Rosensteins’ Cookbook

Kossuth Kiadó, 2014

"This cookbook therefore contains the recipes of 3 generations. I feel the most comfortable practicing the traditional ways of hospi...

Online ár:

2 790 Ft

Vagy lépj be a facebook vagy google fiókoddal

Egészséges táplákozás, diétáskönyvek kategória termékei