Wellness, fitness, jóga kategória könyvei

Dr. Mark Vella; Dr. Nick Walters: Fitneszanatómia
antikvár Fitneszanatómia

Németvölgyi Antikvárium

jó állapotú antikvár könyv

Athenaeum Kiadó, 2008

A könyvben részletesen olvashat a csont- és izomrendszerről, az ízületek mozgásáról, a nyújtás fontosságáról és szabályairól, valamint a ...

29 990 Ft
Christina Brown: Jógabiblia
antikvár Jógabiblia

Alba Antik Litera Kft.

jó állapotú antikvár könyv

Alexandra Kiadó, 2005

A jóga fizikai és mentális aspektusait átfogó módon bemutató kötet mind kezdőknek, mind haladóknak hasznos útmutatóul szolgál, és segítsé...

12 500 Ft
Tia Stanmore: Pilates gerinctorna
antikvár Pilates gerinctorna

Tûzõr Antikvárium

jó állapotú antikvár könyv

Gabo Kiadó, 2008

- Több mint 50 rendkívül hatásos kondicionáló gyakorlat - Öt egyenként 15-20 perces jóga gyakorlatsorok-Az izomtónus javítása és a rugalm...

11 990 Ft
Jóga és pilates mindenkinek
antikvár Jóga és pilates mindenkinek

Reader's Digest Kiadó Kft., 2013

Holisztikus testgyakorlási programok a test erősítésére, tónusának javítására -több mint 1800 részletes fotóval

9 890 Ft - 9 990 Ft
Staton-Perron: Baby Om - Jógagyakorlatok mamáknak és babáknak
antikvár Baby Om - Jógagyakorlatok mamáknak és babáknak

Könyvtársaság Antikvárium

jó állapotú antikvár könyv

Konkrét Könyvek, 2003

Megszülted a kisbabádat, és máris két új cél lebeg a szemed előtt. Szeretnél mihamarabb újra csinos, jó alakú nő lenni, és szeretnél jó a...

9 490 Ft
Ellie Herman: Pilates
antikvár Pilates

Fiume Antikvárium

hibátlan, olvasatlan példány

Panem Kft., 2009

A pilates ma az egyik legnépszerűbb edzésforma, számos edzőteremben tartanak csoportos pilates-órákat. Mozgásanyaga némileg hasonlít a jó...

7 990 Ft
Christa G. Traczinski; Robert S. Polster: Power Jóga - Hatékony edzésprogram otthonra - gyakorló DVD-vel
antikvár Power Jóga - Hatékony edzésprogram otthonra - gyakorló DVD-vel

Németvölgyi Antikvárium

jó állapotú antikvár könyv

Naumann & Göbel

7 990 Ft
Fitness Akadémia - Az aerobik alapjai
antikvár Fitness Akadémia - Az aerobik alapjai

Vonnegut Antikvárium

jó állapotú antikvár könyv

2013

6 990 Ft
Tom Brady: A TB12 módszer
könyv A TB12 módszer

ALEXANDRA KÖNYVESHÁZ KFT., 2018

"Könyvem olyan új edzésmódszert mutat be, melyből bárki profitálhat, aki elkötelezetten, nyitottan és fegyelmezetten dolgozik a saját egé...

15%
7 500 Ft 6 375 Ft
Sz. Sipos Henriett: Mozogj játszva manójógával! - Képességfejlesztő, játékos gyakorlatok otthonra, bölcsődébe, óvodába, iskolába
5 990 Ft
Jan Endacott: Fitball - Könnyedén a feszes, rugalmas testért
antikvár Fitball - Könnyedén a feszes, rugalmas testért

Németvölgyi Antikvárium

jó állapotú antikvár könyv

Gabo Kiadó, 2005

A labdahasználat segít testtartásunk javításában, növeli rugalmasságunkat, erősíti hátizmainkat. A gyakorlatok több mint 200 erősítő és t...

5 990 Ft
Tanya Wyatt: Légy a saját személyi edződ!
antikvár Légy a saját személyi edződ!

Hajja és Fiai Kiadó, 2005

Egészségi és edzettségi állapotfelmérés Jó szokások kialakítása Hatékony edzésmódszerek Edzésterv összeállítása Lépésről lépésre ismertet...

5 800 Ft - 7 990 Ft
Dr. Madzsarné Jászi Alice: A női testkultúra új útjai - második átdolgozott, és és mozdulatművészeti fejezetekkel bővített kiadás
5 800 Ft
Mira Mehta: Gyakorlati jóga
antikvár Gyakorlati jóga

Holló és Társa, 1995

5 500 Ft - 6 000 Ft
Dr. Stuller Gyula: Fitness Akadémia - Pszichológia és sport (Előadásvázlatok)
antikvár Fitness Akadémia - Pszichológia és sport (Előadásvázlatok)

Vonnegut Antikvárium

jó állapotú antikvár könyv

nincs megadva, 2003

4 990 Ft
Ferenczy Csaba: Kötélugrás
antikvár Kötélugrás

Oskola Antikvárium

jó állapotú antikvár könyv

Pécs

4 990 Ft
Uschi Moriabadi: Pilates - Gyakorlatok
antikvár Pilates - Gyakorlatok

M-érték Kiadó Kft., 2005

A Pilates-edzésmódszert az 1920-as években fejlesztette ki Joseph Pilates. A kötet az otthon végezhető legjobb gyakorlatokat gyűjti össze...

4 790 Ft - 4 990 Ft
M.-Lark L. Ansari: Jóga kezdőknek
antikvár Jóga kezdőknek

Magyar Könyvklub, 2003

A jóga művészetét bemutató, képekkel illusztrált útmutató, amely lépésről lépésre haladva segít elsajátítani az alaptesttartásokat és moz...

4 790 Ft - 5 000 Ft
Pirner Alma: Rúdtánc - A női önkifejezés és csábítás művészete
könyv Rúdtánc - A női önkifejezés és csábítás művészete

Athenaeum Kiadó, 2015

Pirner Alma, a magyarországi rúdtánc nagyasszonya hiánypótló művet alkotott. Könyvéből minden kiderül erről az izgalmas, ám sokak számára...

5%
4 990 Ft 4 740 Ft
Forgács Attila: Fitness akadémia - edzéselmélet
antikvár Fitness akadémia - edzéselmélet

Mike és Tsa Antikvárium

jó állapotú antikvár könyv

Magánkiadás, 2001

4 200 Ft
Kriston Andrea: Kriston intim torna férfiaknak
könyv Kriston intim torna férfiaknak

Central Médiacsoport Zrt., 2019

A fiatalos, egészséges és a gyengülő férfi altestnek egyaránt gondoskodásra van szüksége, hogy jó erőben maradjon. Ugyanúgy edzést igénye...

15%
4 900 Ft 4 165 Ft
Hidvégi Áron Arnold: Önerőből
könyv Önerőből

Aron Store, 2019

Képzelj el egy könyvet, ami megtanít egyedül edzeni, megkedvelteti veled a vasat és mindent megtesz, hogy ne add fel. Egy barátságos...

15%
4 900 Ft 4 165 Ft
Gena Kenny: Jóga könnyedén
könyv Jóga könnyedén

Gabo Kiadó, 2012

A jóga története több, mint két évezredre vezethető vissza. Ismerje meg ezt a több évezredes bölcsességet, és fordítsa a maga javára test...

5%
4 350 Ft 4 132 Ft
Kriston Andrea: Kriston testreform
antikvár Kriston testreform

Eiffel Antikvárium

jó állapotú antikvár könyv

Nők Lapja Műhely, 2006

A női testedzés újfajta szemléletét szeretnénk bemutatni az olvasóknak. Ma már nem kell senkit meggyőzni a testedzés szükségességéről, de...

4 000 Ft
Teresa Tapp: Fit and Fabulous in 15 Minutes
antikvár Fit and Fabulous in 15 Minutes

Németvölgyi Antikvárium

jó állapotú antikvár könyv

Ballantine Books, 2006

3 990 Ft
Carlotta Bizzari: Torna az íróasztalnál
antikvár Torna az íróasztalnál

Bodoni Antikvárium

hibátlan, olvasatlan példány

Sziget Könyvkiadó, 2013

Sokan szeretnének mozgásszegény életmódjukon változtatni, de nincs idejük munka után edzésekre járni. Nekik nyújt segítséget ez a könyv. ...

3 990 Ft
Tobias, Maxine-Stewart,Mary: Izomnyújtás és lazítás
antikvár Izomnyújtás és lazítás

A Hely Antikvárium

jó állapotú antikvár könyv

Panemex-Grafo, 1999

TARTALOM Előszó 7 Bevezetés 8 Hogyan használjuk a könyvet? 12 Izomnyújtás 14 Lazítás 48 Gyakorlatsorok 58 Tornázzunk együtt! 74 H...

3 900 Ft
Benita Cantieni: Cantienica (erőnléti és kondicionáló program)
3 890 Ft - 5 390 Ft
Nagy Zoltán: A felvidéki fürdők lexikona
könyv A felvidéki fürdők lexikona

Nap Kiadó, 2018

Könyvünk bemutat közel száz olyan fürdőt, hévízforrást vagy ásványvízkútfőt, valamint az ezekre épült balneológiai gyógyhelyeket, amelyek...

15%
4 500 Ft 3 825 Ft
könyv Újra én

Jaffa Kiadó, 2019

Ez a könyv felér egy "versenyfelkészítéssel" - alapozással, formaidőzítéssel majd regenerációval - életed egyik legnehezebb erőpróbájára:...

15%
4 499 Ft 3 824 Ft
könyv Jóga, ahogy Te szereted!

Bioenergetic Kft., 2018

Ez a könyv a Te személyes jógaoktatód lehet! A jóga gyakorlásához szükséges képek és információk hihetetlenül széles tárházát foglalja r...

15%
4 490 Ft 3 816 Ft
Sally Parkes: A jógaanatómia kézikönyve
könyv A jógaanatómia kézikönyve

Bioenergetic Kft., 2019

A részletes, színes anatómiai illusztrációk, a komoly szakértelemmel megírt szöveg és a praktikus, szemléletes útmutatók ötvözetének kösz...

15%
4 490 Ft 3 816 Ft
Lakatos Péter: Paleolit edzés - Primal move - Ismerd meg az ősi erő titkát
könyv Paleolit edzés - Primal move - Ismerd meg az ősi erő titkát

Jaffa Kiadó, 2013

Sokféleképpen tehetünk az egészségünkért. Köztudott, hogy az egészségmegőrzés egyik legfontosabb eleme a megfelelő étrend. A paleolit étk...

5%
3 990 Ft 3 790 Ft
Adam Bornstein; John Romaniello: Man 2.0
könyv Man 2.0

Libri Könyvkiadó, 2013

Minden férfiban ott a lehetőség, hogy fantasztikus teste és őrült szexuális élete legyen, és kivételesem éljen. Szeretnél megszabadulni...

10%
3 990 Ft 3 591 Ft
Schobert Norbert: -10 kg/hó - Gyors Update1 program
antikvár -10 kg/hó - Gyors Update1 program

Bodoni Antikvárium

jó állapotú antikvár könyv

Norbi Update System Worldwide, 2007

30 napos étrend: férfi, nő, vega - Ismertető: A szerző belgyógyász főorvos és belső dietetikus segítségével állította össze, figyelembe ...

3 590 Ft
Paul "Coach" Wade: Fegyencedzés 3.
könyv Fegyencedzés 3.

Jaffa Kiadó, 2016

Emberfeletti robbanékony erő, maximális gyorsaság és turbóreflexek kizárólag saját testsúlyos módszerekkel. Bivalyerősnek érzed magad?...

15%
4 200 Ft 3 570 Ft
Varga Imre: Légy önmagad! Jóga, önismeret, alkotó életmód, táplálkozás, egészség, természetgyógyászat
antikvár Légy önmagad! Jóga, önismeret, alkotó életmód, táplálkozás, egészség, természetgyógyászat

Vonnegut Antikvárium

jó állapotú antikvár könyv

Budapest, 1990

3 490 Ft
Dr. Yang Jwing-Ming: Qigong - Az örök fiatalság forrása - Válogatott Qigong-gyakorlatok...
könyv Qigong - Az örök fiatalság forrása - Válogatott Qigong-gyakorlatok...

Lunarimpex Kiadó, 2005

Az izmok és inak átalakításának (Yi Jin), valamint a velő átmosásának (Xi Sui) Qigong-ja Kínában az i. sz. 502 óta uralkodó Liang-dinaszt...

10%
3 870 Ft 3 483 Ft
Arnold Schwarzenegger; Douglas Kent Hall: Arnold tanácsai hölgyeknek
3 400 Ft - 3 490 Ft
Suta Éva: Fitness Akadémia - Sportszervezés
antikvár Fitness Akadémia - Sportszervezés

Mike és Tsa Antikvárium

jó állapotú antikvár könyv

nincs megadva, 2001

3 400 Ft
könyv A TRX kézikönyve

Jaffa Kiadó, 2019

Erő, robbanékonyság, törzsstabilitás, flexibilitás, egyensúlyfejlesztés? Létezik olyan módszer, amely mindezt egyszerre és hatékonyan kép...

15%
3 999 Ft 3 399 Ft
Michael Boyle: Funkcionális edzés mesterfokon
könyv Funkcionális edzés mesterfokon

Jaffa Kiadó, 2014

Az utóbbi években a funkcionális anatómia jobb megértése révén az erőnléti edzés területén is szemléletváltás következett be. Legújabb kö...

15%
3 990 Ft 3 391 Ft
Gödrösi Ádám: Street workout mindenkinek
könyv Street workout mindenkinek

Jaffa Kiadó, 2016

Szálkás izmokat szeretnél, és brutális erőt? Olyan fizikumot, amilyen a tornászoknak és az artistáknak van? Akkor a street workoutot, ezt...

15%
3 990 Ft 3 391 Ft
Marty Gallagher: Primitív őserő - Hogyan lehetsz kövér és petyhüdt helyett szálkás és erős?
könyv Primitív őserő - Hogyan lehetsz kövér és petyhüdt helyett szálkás és erős?

Jaffa Kiadó, 2013

"Marty Gallagher könyve az erő nagy amerikai klasszikusa." Pavel Tsatsouline Marty Gallagher, a háromszoros erőemelő-világbajnok é...

15%
3 990 Ft 3 391 Ft
Stull, Kyle: A hengerezés kézikönyve
könyv A hengerezés kézikönyve

Jaffa Kiadó, 2018

A hengerezés tudománya a fitnesz világának egyik legféltettebb titka. A henger a jó közérzet Szent Grálja: bizonyítottan fokozza a vérker...

15%
3 990 Ft 3 391 Ft
Paul "Coach" Wade: Csak az izom!
könyv Csak az izom!

Jaffa Kiadó, 2015

Valóban képesek lehetünk jelentős izomtömeg-növelésre kizárólag saját testsúlyos gyakorlatok segítségével? A hatalmas sikerű Fegyencedzés...

15%
3 990 Ft 3 391 Ft
Pavel Tsatsouline: Egyszerű és Ördögi
könyv Egyszerű és Ördögi

Jaffa Kiadó, 2015

Most magától a kettlebell-forradalom kirobbantójától tanulhatod meg, hogyan lehet a leghatékonyabban dolgozni ezzel a rendkívüli eszközze...

15%
3 990 Ft 3 391 Ft
Martin Rooney: Kardio harcosoknak
könyv Kardio harcosoknak

Jaffa Kiadó, 2016

Radikális fogyás és izomtömeg-növelés 12 hét alatt! Ki akarsz lépni a fitnesztermek mesterkélt világából? Divattrendek követése helye...

15%
3 990 Ft 3 391 Ft
Lakatos Péter: Kettlebell
könyv Kettlebell

Jaffa Kiadó, 2014

"Minél többet tudsz az edzésről, annál egyszerűbb eszközökre lesz szükséged."(Vince Gironda, testépítő, a "Vasguru") Ne feledd, a kett...

15%
3 990 Ft 3 391 Ft
Bánkuti Gabriella: Átváltozom, megcsinálom!
könyv Átváltozom, megcsinálom!

Jaffa Kiadó, 2016

Bánkuti Gabriella ötszörös fitneszvilágbajnok, az egész élete a sportról szól. 17 éve tart személyi és csoportos edzéseket, versenyfelkés...

15%
3 990 Ft 3 391 Ft
Bánkuti Gabriella: Alapok az egészségedért
könyv Alapok az egészségedért

Jaffa Kiadó, 2017

"Meglehet, a „prevenció” szó hallatán az agyad vészüzemmódba kapcsol. Az egészséged megőrzéséért és a betegségek elkerüléséért a legfinom...

15%
3 990 Ft 3 391 Ft
Sally Parkes: A jógaanatómia kézikönyve
könyv A jógaanatómia kézikönyve

Bioenergetic Kft., 2018

A részletes, színes anatómiai illusztrációk, a komoly szakértelemmel megírt szöveg és a praktikus, szemléletes útmutatók ötvözetének kösz...

15%
3 990 Ft 3 391 Ft
Mark Verstegen: Nyerj csatát naponta!
könyv Nyerj csatát naponta!

Jaffa Kiadó, 2018

Érezted már úgy, hogy a legjobb eredményed sem elég jó? Gondoltál már rá, hogy úgy eddz, gondolkodj és élj, mint a legnagyobb bajnokok va...

15%
3 990 Ft 3 391 Ft
könyv Egyél, izmosodj, szépülj!

Jaffa Kiadó, 2018

Étkezz egészségesen! Izmosodj! Légy gyönyörű! Milyen egyszerűnek tűnik... Akkor miért olyan nehéz? Diétákkal, edzéstervekkel és önbizalom...

15%
3 990 Ft 3 391 Ft
Dr. Aaron Horschig, Dr. Kevin Sonthana, Travis Neff: A guggolás bibliája
könyv A guggolás bibliája

Publio Kiadó, 2019

Dr. Aaron Horschig arra tette fel az életét, hogy sportolóknak segítsen megtalálni az edzések okozta kisebb-nagyobb fájdalmak elkerülésén...

15%
3 990 Ft 3 391 Ft
Kollár Kata: Önismereti Edzés
könyv Önismereti Edzés

Magánkiadás, 2019

Önismeret és stratégia az életmódváltás terén. Úgy gondolom, mind a kettőre maximálisan szükség van ahhoz, hogy egyáltalán tudjuk, milyen...

15%
3 990 Ft 3 391 Ft
Horváth Anett: Hatékony alakformálás a gyakorlatban
könyv Hatékony alakformálás a gyakorlatban

Wellnet Kft., 2018

A könyv a Motherday 365 gyakorlatias alakformáló módszer kézikönyve. A könyv segítségével elkészítheted a saját, személyre szabott alakfo...

15%
3 990 Ft 3 391 Ft
Szvámí Sáradánanda: Jóga
könyv Jóga

Spirituart jóga alapítvány, 2013

A londoni sivánanda jóga védánta központ világszerte sikeres könyve, átfogó ismeret anyagával nélkülözhetetlen minden jógázó számára. - ...

15%
3 900 Ft 3 315 Ft
Forgács Anita (összeállította) Dr. Ábrahám Attila: Fitness Akadémia - Sportegészségügy
antikvár Fitness Akadémia - Sportegészségügy

Mike és Tsa Antikvárium

jó állapotú antikvár könyv

Nincs feltüntetve, 2001

3 200 Ft