Wellness, fitness, jóga kategória könyvei

Alexandra Kiadó: ...Hogy jól álljon a bikini!
könyv ...Hogy jól álljon a bikini!

Pécsi Direkt Kft., 2004

Ez a könyv segít abban, hogy bikiniben is vonzóak lehessünk. Útmutatásunk alapján a test és az arc is a legjobb formába hozható. Mindezt ...

Előjegyezhető
Alexandra Kiadó: ...Hogy jól álljon a bikini!
antikvár ...Hogy jól álljon a bikini!

Alexandra Kiadó, 2004

Ez a könyv segít abban, hogy bikiniben is vonzóak lehessünk. Útmutatásunk alapján a test és az arc is a legjobb formába hozható. Mindezt ...

890 Ft - 1 800 Ft
Sinkó Péter: 1001 hülye tanács fogyókúrázóknak
590 Ft - 650 Ft
Shobana R. Vinay: 100 jógagyakorlat gyerekeknek
könyv 100 jógagyakorlat gyerekeknek

HVG Könyvek kiadó, 2018

A könyv illusztrációk segítségével, lépésről lépésre mutat be jógapózokat, relaxációs és meditációs gyakorlatot, amelyeket a gyerekek kön...

24%
3 500 Ft 2 660 Ft
Schobert Norbert: 100 kérdés a fitneszről
antikvár 100 kérdés a fitneszről

Magánkiadás, 2002

990 Ft
Schobert Norbert: 100 kérdés a fitneszről - Diétás receptek, étkezési tanácsok
antikvár 100 kérdés a fitneszről - Diétás receptek, étkezési tanácsok

Stardust, 2002

Schobert Norbi Kelet-Európa leghíresebb, és egyben legnépszerűbb fitneszmestere. Életvezetése és életigenlése már eddig is generációknak ...

3 990 Ft
(): 101 hasznos tanács - Jóga
antikvár
()
101 hasznos tanács - Jóga

Dorling Kindersley, 2006

2 990 Ft
Schobert Norbert: -10 kg/hó - Gyors Update1 program
antikvár -10 kg/hó - Gyors Update1 program

2007

A szerző belgyógyász főorvos és belső dietetikus segítségével állította össze, figyelembe véve az update legújabb fejlesztéseit. Az elmú...

3 900 Ft - 4 890 Ft
Wolfgang Miessner: Aerobik (Fitten & egészségesen)
könyv Aerobik (Fitten & egészségesen)

Cser Kiadó, 2005

A Fitten & Egészségesen könyvsorozat minden tagja egy-egy sportágat mutat be. A gyakorlati tanácsok mellett megismertet az adott spor...

24%
1 498 Ft 1 138 Ft
Wolfgang Miessner: Aerobik (Fitten & egészségesen)
antikvár Aerobik (Fitten & egészségesen)

Cser Kiadó, 2005

A Fitten & Egészségesen könyvsorozat minden tagja egy-egy sportágat mutat be. A gyakorlati tanácsok mellett megismertet az adott spor...

1 000 Ft
Nagy Zoltán: A felvidéki fürdők lexikona
könyv A felvidéki fürdők lexikona

Nap Kiadó, 2018

Könyvünk bemutat közel száz olyan fürdőt, hévízforrást vagy ásványvízkútfőt, valamint az ezekre épült balneológiai gyógyhelyeket, amelyek...

24%
4 500 Ft 3 420 Ft
Lisa Faremouth: A feszes has titka nők számára
antikvár A feszes has titka nők számára

Phoenix Könyvek, 1993

1 290 Ft - 2 390 Ft
Simone Tatay: A formásabb alakért
könyv A formásabb alakért

Sziget Könyvkiadó, 2012

A kézikönyv olyan gyakorlati tanácsadót kínál, melynek segítségével a problémás testrészeken megszabadulhatunk a nem kívánatos zsírpárná...

24%
2 500 Ft 1 900 Ft
Simone Tatay: A formásabb alakért
antikvár A formásabb alakért

Sziget Könyvkiadó, 2012

A kézikönyv olyan gyakorlati tanácsadót kínál, melynek segítségével a problémás testrészeken megszabadulhatunk a nem kívánatos zsírpárná...

1 790 Ft
Black, S.-Deutsch, A.: A harmonikus test
antikvár A harmonikus test

Magyar Könyvklub, 1997

990 Ft - 1 490 Ft
Roberto Maccadanza: A hasizom erősítése
könyv A hasizom erősítése

Sziget Könyvkiadó, 2009

légzés, gyakorlatok, energia, önértékelés A könyvben szereplő gyakorlatok segítenek nekünk, hogy megtaláljuk testünk belső egyensúlyát, e...

Előjegyezhető
Roberto Maccadanza: A hasizom erősítése
antikvár A hasizom erősítése

Sziget Könyvkiadó, 2009

légzés, gyakorlatok, energia, önértékelés A könyvben szereplő gyakorlatok segítenek nekünk, hogy megtaláljuk testünk belső egyensúlyát, e...

2 390 Ft - 4 800 Ft
Stull, Kyle: A hengerezés kézikönyve
könyv A hengerezés kézikönyve

Jaffa Kiadó, 2018

A hengerezés tudománya a fitnesz világának egyik legféltettebb titka. A henger a jó közérzet Szent Grálja: bizonyítottan fokozza a vérker...

24%
3 990 Ft 3 032 Ft
Stull, Kyle: A hengerezés kézikönyve
antikvár A hengerezés kézikönyve

Jaffa Kiadó, 2018

A hengerezés tudománya a fitnesz világának egyik legféltettebb titka. A henger a jó közérzet Szent Grálja: bizonyítottan fokozza a vérker...

3 100 Ft
Selva Raja Yesudian: A jóga áldásos ereje
könyv A jóga áldásos ereje

Lazi Kiadó, 2005

A Sport és jóga és a Jóga hétről hétre népszerű szerzője ezúttal a jóga gyakorlásának jótékony szellemi-testi hatásaiba, saját tapasztala...

Előjegyezhető
Selva Raja Yesudian: A jóga áldásos ereje
antikvár A jóga áldásos ereje

Lazi Kiadó, 2005

A Sport és jóga és a Jóga hétről hétre népszerű szerzője ezúttal a jóga gyakorlásának jótékony szellemi-testi hatásaiba, saját tapasztala...

9 500 Ft
Sally Parkes: A jógaanatómia kézikönyve
könyv A jógaanatómia kézikönyve

Bioenergetic Kft., 2018

A részletes, színes anatómiai illusztrációk, a komoly szakértelemmel megírt szöveg és a praktikus, szemléletes útmutatók ötvözetének kösz...

24%
3 990 Ft 3 032 Ft
Alfred J. Cantor: A karcsúság álma
590 Ft - 2 000 Ft
Jane Fonda: A karcsúság bibliája
antikvár A karcsúság bibliája

Lap-ICS Könyvkiadó, 1995

1 200 Ft - 1 400 Ft
Luigi Ceragioli: Alakformáló torna
könyv Alakformáló torna

Sziget Könyvkiadó, 2010

A könyv új megközelítésben szól olyan ismert témákról, mint az alakformálás, s annak is három leglátványosabb területéről, a has, a comb ...

24%
1 850 Ft 1 406 Ft
Luigi Ceragioli: Alakformáló torna
antikvár Alakformáló torna

Sziget Könyvkiadó, 2010

A könyv új megközelítésben szól olyan ismert témákról, mint az alakformálás, s annak is három leglátványosabb területéről, a has, a comb ...

1 200 Ft
Amazin Lethi: Alakformáló torna nőknek
könyv Alakformáló torna nőknek

Kossuth Kiadó, 2006

Az egyetlen könyv, amire minden nőnek szüksége van, aki formásabb, kisportoltabb testre vágyik, hiszen -teljes edzésprogramot ajánl kezdő...

Előjegyezhető
Amazin Lethi: Alakformáló torna nőknek
antikvár Alakformáló torna nőknek

Kossuth Kiadó, 2006

Az egyetlen könyv, amire minden nőnek szüksége van, aki formásabb, kisportoltabb testre vágyik, hiszen -teljes edzésprogramot ajánl kezdő...

1 400 Ft - 3 800 Ft
Bánkuti Gabriella: Alapok az egészségedért
könyv Alapok az egészségedért

Jaffa Kiadó, 2017

"Meglehet, a „prevenció” szó hallatán az agyad vészüzemmódba kapcsol. Az egészséged megőrzéséért és a betegségek elkerüléséért a legfinom...

24%
3 990 Ft 3 032 Ft
Dr. Forcené Szepesi Alíz: Alizetics - A testszépítés intelligens módja
antikvár Alizetics - A testszépítés intelligens módja

1998

Testszépítő és egészségmegőrző torna - Kiadja: Alizetics Bt. Debrecen - Ismertető: Dr. Forcené Szepesi Aliz Hajdú-Bihar megye mindmáig l...

9 990 Ft
Barta Tibor: A motiváció - A számodra tökéletes test elérésének titka
könyv A motiváció - A számodra tökéletes test elérésének titka

Magánkiadás, 2014

Külső világunk összhangban van a belső világunkkal. Ha külső világunkban meg akarunk változni, akkor először a lelki megfelelőjét kell át...

Előjegyezhető
Dr. Madzsarné Jászi Alice: A női testkultúra új útjai - második átdolgozott, és és mozdulatművészeti fejezetekkel bővített kiadás
5 800 Ft
Luigi Ceragioli: A pilates-módszer
könyv A pilates-módszer

Sziget Könyvkiadó, 2010

Joseph Pilates által a múlt században létrehozott gyakorlatok célja az alakformálás, a mozgékonyság, a jó testtartás és a jó közérzet. Ez...

Előjegyezhető
Arnold Schwarzenegger; Douglas Kent Hall: Arnold tanácsai hölgyeknek
3 490 Ft - 3 900 Ft
Dave Randolph: A spártai módszer
könyv A spártai módszer

Magnólia, 2014

ELÉG ERŐS VAGY AHHOZ, HOGY MEGÁLLÍTS EGY EGÉSZ HADSEREGET? A könyvben szereplő intenzív edzésprogrammal olyan edzett és mentálisan erős l...

24%
2 880 Ft 2 189 Ft
Dave Randolph: A spártai módszer
antikvár A spártai módszer

Magnólia, 2014

ELÉG ERŐS VAGY AHHOZ, HOGY MEGÁLLÍTS EGY EGÉSZ HADSEREGET? A könyvben szereplő intenzív edzésprogrammal olyan edzett és mentálisan erős l...

1 890 Ft - 1 900 Ft
Kino MacGregor: Astanga jóga
könyv Astanga jóga

Kossuth Kiadó, 2016

Az astanga jóga az egyik legősibb indiai jógairányzat. nyugaton a 60-as évek után vált fokozatosan egyre ismertebbé, manapság pedig az eg...

Előjegyezhető
Tom Brady: A TB12 módszer
könyv A TB12 módszer

ALEXANDRA KÖNYVESHÁZ KFT., 2018

"Könyvem olyan új edzésmódszert mutat be, melyből bárki profitálhat, aki elkötelezetten, nyitottan és fegyelmezetten dolgozik a saját egé...

24%
7 500 Ft 5 700 Ft
Kenneth H. dr. Cooper: A tökéletes közérzet programja
3 990 Ft - 4 400 Ft
Bánkuti Gabriella: Átváltozom, megcsinálom!
könyv Átváltozom, megcsinálom!

Jaffa Kiadó, 2016

Bánkuti Gabriella ötszörös fitneszvilágbajnok, az egész élete a sportról szól. 17 éve tart személyi és csoportos edzéseket, versenyfelkés...

24%
3 990 Ft 3 032 Ft
Aranyos István: Az életet mentő és örömöt adó torna
könyv Az életet mentő és örömöt adó torna

Magánkiadás, 2003

Egy szívtranszplantált élsportoló-tornász olimpikon története a műtétről, ahogy e kritikus napokban emlékezik tornász-társaira, különböző...

24%
1 300 Ft 988 Ft
Aranyos István: Az életet mentő és örömöt adó torna
antikvár Az életet mentő és örömöt adó torna

Magánkiadás, 2003

Egy szívtranszplantált élsportoló-tornász olimpikon története a műtétről, ahogy e kritikus napokban emlékezik tornász-társaira, különböző...

790 Ft - 2 490 Ft
Dr. Abád Józsefné (szerk.): Az RSG értékelési szábálykönyve
1 000 Ft
Staton-Perron: Baby Om - Jógagyakorlatok mamáknak és babáknak
antikvár Baby Om - Jógagyakorlatok mamáknak és babáknak

Konkrét Könyvek, 2003

Megszülted a kisbabádat, és máris két új cél lebeg a szemed előtt. Szeretnél mihamarabb újra csinos, jó alakú nő lenni, és szeretnél jó a...

6 990 Ft
Dan John: Beavatkozás
könyv Beavatkozás

Jaffa Kiadó, 2015

Két lehetőséged van. Ha szerencsés vagy, akkor a felső tagozatban vagy a középiskolában olyan tornatanárhoz kerülsz, aki megtanítja neked...

24%
3 150 Ft 2 394 Ft
Czanik Balázs: B-Fit!  minden, ami mozgás
könyv B-Fit! minden, ami mozgás

Magánkiadás, 2013

"Czanik Balázs, a Capoeira aerobik megalkotója, több mint tízéves edzői tapasztalattal a háta mögött elárulja neked mi kell ahhoz, hogy b...

24%
2 490 Ft 1 892 Ft
Elke Bolz: Body fitness
könyv Body fitness

HAJJA BOOK KFT., 1994

Gyakorlati tanácsadó könyv azoknak a nőknek, akiknek fontos, hogy a testük szép legyen. Központban az úgynevezett „problémás zónák”, vagy...

24%
3 990 Ft 3 032 Ft
Hajja és Fiai: Body fitness
antikvár Body fitness

Hajja és Fiai Kiadó, 1994

900 Ft - 1 500 Ft
Elke Bolz: Body fitness
antikvár Body fitness

Hajja és Fiai Kiadó, 1994

Gyakorlati tanácsadó könyv azoknak a nőknek, akiknek fontos, hogy a testük szép legyen. Központban az úgynevezett „problémás zónák”, vagy...

590 Ft - 2 400 Ft
Bookazine Életmód 2014/1 - Fuss okosan - A kezdő lépésektől a maratonig
könyv Bookazine Életmód 2014/1 - Fuss okosan - A kezdő lépésektől a maratonig

Geopen Kiadó, 2014

Magyarországon az elmúlt években egyre többek rendszeres szabadidős tevékenységévé vált a futás, de talán még többen vannak azok, akik te...

Előjegyezhető
Callan Pinckney: Callanetics
antikvár Callanetics

Magyar Könyvklub

1 300 Ft - 1 600 Ft
Callan Pinckney: Callanetics + Super Callanetics
antikvár Callanetics + Super Callanetics

Magyar Könyvklub, 1995

2 400 Ft
Benita Cantieni: Cantienica (erőnléti és kondicionáló program)
antikvár Cantienica (erőnléti és kondicionáló program)

Magyar Könyvklub, 1999

Az első szennylapon firka, sarkai picit nyomottak.

5 990 Ft
Capoeira Aerobik 5. - DVD
DVD Capoeira Aerobik 5. - DVD

2017

Capoeira aerobik ajánlható korra és nemre való tekintet nélkül aki leginkább derék, fenék és csípő tájékról szeretne fogyni. Korhatárra ...

1 990 Ft
Paul "Coach" Wade: Csak az izom!
könyv Csak az izom!

Jaffa Kiadó, 2015

Valóban képesek lehetünk jelentős izomtömeg-növelésre kizárólag saját testsúlyos gyakorlatok segítségével? A hatalmas sikerű Fegyencedzés...

24%
3 990 Ft 3 032 Ft
Paul "Coach" Wade: Csak az izom!
antikvár Csak az izom!

Jaffa Kiadó, 2015

Valóban képesek lehetünk jelentős izomtömeg-növelésre kizárólag saját testsúlyos gyakorlatok segítségével? A hatalmas sikerű Fegyencedzés...

2 890 Ft
Petra Regelin: Csúcsformában-Alakformálás
antikvár Csúcsformában-Alakformálás

Magyar Könyvklub

Így lesz jó alakod! A hatékony gyakorlatokkal célirányosan edzheted valamennyi problémás területet: a hasat, a lábat és a fart éppúgy, mi...

690 Ft - 3 390 Ft
Bálint János: Destressz jóga
könyv Destressz jóga

LPI Produkciós Iroda Kft., 2006

Manapság egyre többet hallani a stressz káros következményeiről, pedig a felgyorsult életritmus a mindennapjaink részévé vált. Miközben o...

24%
1 650 Ft 1 254 Ft
Wolfgang Miessner; : Edzés gépeken (Fitten & egészségesen)
könyv Edzés gépeken (Fitten & egészségesen)

Cser Kiadó, 2004

Tartalom: Bevezetés Testünk alapjai A csontok Az ízületek és a szalagok Izmaink: a mozgás erőművei Hogyan épül fel egy izom...

Előjegyezhető