Entspannung, Yoga, Meditation, Autogenes Training - Gesundheit, Körperpflege - Sachbuch, Ratgeber - Taschenbücher - Idegen nyelvű

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Hay, Louise L.

Du bist Dein Heiler! - Stärkende Gedanken für jeden Tag

Ullstein-Taschenbuch-Verlag, 2004

"Ich öffne die Tore meines Herzens weit und segne dieses neue Jahr mit Liebe. Die Macht der Liebe in mir ist eins mit der Macht der Liebe...

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5 016 Ft

Eredeti ár: 5 279 Ft

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Ricard, Matthieu

Meditation

Knaur MensSana Taschenbuch, 2011

Meditieren - wie geht das? Matthieu Ricard erklärt es Schritt für Schritt: Warum meditiert man? Worüber meditiert man und worauf muss man...

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5 008 Ft

Eredeti ár: 5 271 Ft

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Brach, Tara

Einführung in die Meditation

KOHA-Verlag GmbH, 2014

Den größten Teil unserer Lebenszeit verbringen wir in der Identifikation mit einem kleinen, getrennten Selbst, welches geschäftig auf dem...

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3 342 Ft

Eredeti ár: 3 517 Ft

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Chia, Mantak

Tao Yoga - Praxisbuch zur Erweckung der heilenden Urkraft Chi

Heyne, 2005

Ein Grundlagenbuch des weltberühmten Tao-Meisters: In unerreichter Klarheit zeigt Mantak Chia, wie die Lebenskraft Chi durch körperliche ...

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6 278 Ft

Eredeti ár: 6 608 Ft

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Feinstein, David - Eden, Donna - Craig, Gary

Klopf die Sorgen weg! - Emotionale Befreiung durch EFT und Energetische Psychologie

ROWOHLT Taschenbuch, 2007

Hier wird das Klopfen, der Trend der alternativen Heilmethoden, mit anderen Energiemethoden wie Kinesiologie und Akupunktur zu einem neue...

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5 461 Ft

Eredeti ár: 5 748 Ft

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Feldenkrais, Moshe

Bewußtheit durch Bewegung - Der aufrechte Gang

Suhrkamp, 2012

Drei Dinge sind es, die nach Moshé Feldenkrais' Überzeugung den Menschen prägen: Vererbung, Erziehung und Selbsterziehung. Feldenkrais zu...

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4 184 Ft

Eredeti ár: 4 404 Ft

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Walther, Tasja - Dorscht, Sabine

Yoga als Therapie - Mit Asanas und Atemübungen gegen die häufigsten Erkrankungen

TRIAS, 2021

Selbstheilungskräfte aktivieren mit Yoga Ob Rückenschmerzen, Bluthochdruck oder Schlafprobleme - viele Erkrankungen sitzen tiefer oder an...

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10 529 Ft

Eredeti ár: 11 083 Ft

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Chia, Mantak

Tao Yoga der Liebe - Der Weg zur unvergänglichen Liebeskraft

Heyne, 2008

Meister Mantak Chia weiht in die erotischen Geheimpraktiken des Taoismus ein: praktische Schritt-für-Schritt-Anleitungen und zahlreiche A...

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7 146 Ft

Eredeti ár: 7 522 Ft

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Eliade, Mircea

Yoga - Unsterblichkeit und Freiheit

Insel Verlag, 2010

Mircea Eliades Yoga-Buch ist seit seiner Erstpublikation 1959 ein Standardwerk, das nicht zuletzt wegen der plastischen und suggestiven A...

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9 211 Ft

Eredeti ár: 9 695 Ft

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Bush, Ashley

Gelassenheit to go - Im Handumdrehen entspannt

Knaur MensSana Taschenbuch, 2014

Sie sind auch ständig gestresst und stehen unter Strom? Ihnen fehlen die Zeit und die Muße, lange zu meditieren oder andere aufwendige Pr...

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4 196 Ft

Eredeti ár: 4 416 Ft

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Chia, Mantak

Dunkelraum. Moderne Techniken der Erleuchtung durch Dunkelheit

AMRA Verlag, 2013

Durchgehend vierfarbig! Das Tao sagt: »Wenn du in die Dunkelheit gehst, und sie wird vollkommen, verwandelt sich die Dunkelheit schon bal...

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3 330 Ft

Eredeti ár: 3 505 Ft

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Stümpfig, Tina

Jin Shin Jyutsu - Mit heilsamen Berührungen deine Selbstheilungskräfte aktivieren

Verlag Via Nova Werner Vogel & Martin Bttner GmbH, 2020

Jeder von uns hat die Fähigkeit, Körper und Seele in eine natürliche Balance zu bringen und selbst für Gesundheit, Lebensfreude und Wohls...

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8 368 Ft

Eredeti ár: 8 808 Ft

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Wildman, Frank

Feldenkrais - Übungen für jeden Tag

FISCHER Taschenbuch, 2010

Die meisten Menschen sitzen, stehen oder gehen nicht optimal. Einfache Übungen - basierend auf der Methode von Moshe Feldenkrais - helfen...

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5 008 Ft

Eredeti ár: 5 271 Ft

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Puddicombe, Andy

Mach mal Platz im Kopf - Meditation bringt's!

Knaur MensSana Taschenbuch, 2016

Der ehemalige buddhistische Mönch Andy Puddicombe bringt Meditation in den modernen, hektischen Alltag, und das ganz ohne spirituelle Kli...

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5 443 Ft

Eredeti ár: 5 729 Ft

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Kabat-Zinn, Jon

Gesund durch Meditation - Das große Buch der Selbstheilung mit MBSR

Knaur MensSana Taschenbuch, 2019

MBSR (mindfulness-based stress reduction) ist ein wissenschaftlich geprüftes Achtsamkeits-Training bestehend aus Meditationen, Atem- und ...

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6 712 Ft

Eredeti ár: 7 065 Ft

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Ott, Ulrich

Meditation für Skeptiker - Ein Neurowissenschaftler erklärt den Weg zum Selbst

Knaur MensSana Taschenbuch, 2019

Meditation aus Sicht der Wissenschaft - mit vielen Übungen, auch für Einsteiger Ulrich Ott ist Psychologe und Neurowissenschaftler und me...

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5 016 Ft

Eredeti ár: 5 279 Ft

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Wolz-Gottwald, Eckard

Die Yoga-Sutras im Alltag leben - Die philosophische Praxis des Patanjali

Via Nova, 2014

Dieses Buch ist ein ganz besonderer Schatz des Yogawissens, denn es erschließt den bedeutendsten Text der Yoga-Philosophie für die heutig...

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5 413 Ft

Eredeti ár: 5 697 Ft

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Karven, Ursula

Yoga - für dich und überall - 60 unglaublich nützliche Übungen - für jedermann und jeden Tag

Goldmann, 2009

"Dehn & Gähn" oder "Fernseh-Fakir"? Ursula Karven zeigt, wie es geht! Herrliche 2-Miuten-Übungen, die in jeden Alltag passen. Yoga ohne s...

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4 192 Ft

Eredeti ár: 4 412 Ft

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Williams, Mark - Penman, Danny

Das Achtsamkeitstraining - 20 Minuten täglich, die Ihr Leben verändern

Goldmann, 2015

Das Anti-Stress-Programm der University of Oxford Es sind nur zwanzig Minuten täglich, aber sie können das Leben verändern. In unserer vo...

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5 892 Ft

Eredeti ár: 6 202 Ft

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Rossbach, Gabriele

Das Schreibtisch- Workout - Mit leichten Yogaübungen fit und entspannt durch den Berufsalltag

REDLINE, 2019

Stress, Bewegungsmangel und miese Stimmung: Der Berufsalltag zerrt an den Nerven. Man fühlt sich oft schlapp, wird verkrampft, unkonzentr...

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6 308 Ft

Eredeti ár: 6 639 Ft

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Schöps, Inge

Yoga for EveryBody - schmerzfrei und entspannt in Schultern und Nacken - Die 33 wirksamsten Übungen

Knaur MensSana Taschenbuch, 2020

Endlich schmerzfrei: einfache Yogaübungen für Schultern und Nacken Wer kennt das nicht: Die Schultern sind verspannt und der Nacken schme...

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4 210 Ft

Eredeti ár: 4 431 Ft

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Brotzki, Doris

Leben Lernen - Bausteine eines gelingenden Lebens

Spica Verlag GmbH, 2020

Jeder Mensch ist einzigartig - und doch haben wir eines gemeinsam. Uns verbindet der Wunsch, ein selbstbestimmtes, zufriedenes und glückl...

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5 341 Ft

Eredeti ár: 5 622 Ft

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Ackerman, Courtney E.

Einatmen. Ausatmen. Durchschlafen. - 150 entspannende Meditationen für nächtliche Hellwach-Momente

Goldmann, 2022

Man schreckt mitten in der Nacht hoch, wirft sich hin und her, die Gedanken rasen, an Schlaf ist nicht mehr zu denken ... Es ist einfach ...

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5 016 Ft

Eredeti ár: 5 279 Ft

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Clark, Bernie

Das große Yoga-Buch für die Wirbelsäule - Stabilität und Flexibilität für deinen Rücken

TRIAS, 2022

Yogapraxis vom Bestseller-Autor Deine Wirbelsäule ist einzigartig. Sie sorgt für Stabilität durch die gesamte Körpermitte und ermöglicht ...

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14 716 Ft

Eredeti ár: 15 490 Ft

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Knölke, Torsten

Das missratene Experiment Mensch - und wie Sie sich der "Teilnahme" durch bewusste Erkenntnis entziehen können¿...

IATROS Verlag & Services e.K., 2022

Schonungslos direkt, provozierend destruktiv, mit teils grenzwertiger Wortwahl und fast schon verstörend düster zeichnet dieses Werk im e...

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5 394 Ft

Eredeti ár: 5 677 Ft

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Meyer, Thomas

Sportmassage - Prävention, Entspannung und Aktivierung

Copress, 2017

Thomas Meyer zeigt in dieser überarbeiteten Neuauflage seines bewährten Ratgebers, dass Sportmassage nicht nur etwas für ausgebildete Phy...

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8 341 Ft

Eredeti ár: 8 780 Ft

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Scholz, Christian

Das ICH und das DU

BoD - Books on Demand, 2016

Bilder laden uns zum Träumen ein, zu einem kleinen, kurzen Ausstieg aus dem Alltag, zu einer Reise, einem Abenteuer in eine "andere Welt"...

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5 435 Ft

Eredeti ár: 5 721 Ft

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John, Saskia

Im Dunkel-Retreat - 26 Tage Dunkelheit - Ein Bewusstseins Experiment

Reichel Verlag, 2022

Einblicke in unbekannte Bereiche des eigenen Bewusstseins Als Saskia John ein Wesen aus strahlendem Licht erscheint, beginnt für sie eine...

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8 345 Ft

Eredeti ár: 8 784 Ft

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Riegler, Vanessa - Hablesreiter, Jessica

Kompass der Gefühle - Das große Buch der Gefühle und Emotionen - Gefühle verstehen und besser fühlen durch Reflexion, Glaubenssätze uvm. - Selbstliebe lernen und Resilienz steigern!

Eulogia Verlags GmbH, 2023

Wir befinden uns tagtäglich in einem Ozean aus Gefühlen und Emotionen. Gerade bei starkem Wellengang gestaltet es sich häufig sehr schwie...

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6 649 Ft

Eredeti ár: 6 998 Ft

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Schlieper, Ute

Mach Dich Stressfrei - Dein Weg hinzu mehr Gelassenheit, innere Ruhe und Klarheit - Befreie Dich von Ängsten, Sorgen und negativen Gedanken

Eulogia Verlags GmbH, 2022

Gesund sein und stressfrei zu leben darf einfach sein und Spaß machen! Dieses Buch vermittelt wirksame und praxiserprobte Methoden für Kö...

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8 357 Ft

Eredeti ár: 8 796 Ft

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Römpke, Patricia

Yoga für gesunde Füße - Asanas gegen Hallux, Fersensporn & Co.

TRIAS, 2019

Mit Yoga zum Fuß-Glück Unsere Füße tragen uns tagein und tagaus. Erst, wenn sie schmerzen, nehmen wir wahr, was sie leisten, und fühlen u...

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6 270 Ft

Eredeti ár: 6 600 Ft

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Horsch-Ihle, Evelyn

Yoga hilft bei psychischen Problemen - Burnout, Ängsten, Selbstzweifeln, Depression

Via Nova, 2018

Yoga kann zwar keine Psychotherapie ersetzen, doch hält diese jahrtausendealte Wissenschaft für psychische Probleme ganz ungewöhnliche un...

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5 428 Ft

Eredeti ár: 5 713 Ft

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Ohm, Dietmar

Der kleine Anti-Angst-Coach - Die besten Strategien gegen Angststörungen und Panikattacken

TRIAS, 2022

Ihr Weg aus der Angst Haben Sie Flugangst, Angst vor Spinnen oder dem Zahnarzt? Kämpfen Sie mit Höhenangst, Klaustrophobie, Panikattacken...

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7 109 Ft

Eredeti ár: 7 483 Ft

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Guorui, Jiao

Qigong Yangsheng - Chinesische Übungen zur Stärkung der Lebenskraft

FISCHER Taschenbuch, 2000

Unter dem Oberbegriff Qigong werden vielfältige körperliche Übungssysteme zusammengefaßt, deren Gemeinsamkeit die Stärkung der Lebenskraf...

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3 743 Ft

Eredeti ár: 3 939 Ft

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Müller, Else

Wenn der Wind über Traumwiesen weht - Die schönsten Phantasiereisen, Märchen und Meditationen

FISCHER Taschenbuch, 2011

Ein neues Buch der Bestsellerautorin Else Müller, in dem die Autorin alle Register ihres Könnens zieht und einen wunderbaren Querschnitt ...

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4 177 Ft

Eredeti ár: 4 396 Ft

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Schlimm-Thierjung, Jasmin - Cornelia, Wriedt

Wir lieben Waldbaden für Erwachsene - Waldbaden-Wissen, Übungen und Erlebnistagebuch

Lippler, Kai-Uwe, u. Anja Lippler, 2021

Waldbaden bedeutet, den Wald mit allen Sinnen zu erleben. Das Buch bietet Tipps zur praktischen Anwendung und zeigt, wie Achtsamkeit, Ent...

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9 630 Ft

Eredeti ár: 10 136 Ft

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Ohm, Dietmar

Der kleine Anti-Stress-Coach - Die besten Übungen für Achtsamkeit, Entspannung & Stressbewältigung

TRIAS, 2021

Für innere Ruhe und Gelassenheit! Fühlen Sie sich gestresst? Haben Sie das Gefühl, nur noch von A nach B zu rennen und überhaupt nicht me...

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5 450 Ft

Eredeti ár: 5 736 Ft

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Stork, Sarah

Fitness-Yoga - Mit intensiven Workouts Fett verbrennen, Kraft steigern und Energie gewinnen

riva, 2019

Du willst unnötige Pfunde loswerden, deine Muskeln definieren oder dich einfach mal so richtig auspowern? Fitness-Yoga ist das ideale Wor...

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8 409 Ft

Eredeti ár: 8 851 Ft

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Mengden, Thomas

Bluthochdruck senken durch Yoga-Atmung - Hypertonie: Stress als Ursache erkennen und aktiv ausschalten

TRIAS, 2023

Bluthochdruck einfach wegatmen Hoher Blutdruck kann viele Ursachen haben - Stress gehört neben Übergewicht, Bewegungsmangel und zu viel S...

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8 357 Ft

Eredeti ár: 8 796 Ft

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Kornfield, Jack

Buddhas kleines Weisungsbuch

Knaur MensSana Taschenbuch, 2021

Die Weisheit des Buddhismus, zusammengestellt von Bestsellerautor Jack Kornfield - als bibliophil gestaltetes Geschenkbuch. Der bekannte ...

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3 345 Ft

Eredeti ár: 3 521 Ft

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Stock, Christian - Reese, Nicole

Mein Achtsamkeitstag - Inspirationen für Ihre individuelle Auszeit: Meditation, Yoga, Ernährung, Entspannung

TRIAS, 2021

Mehr Ruhe und Gelassenheit - Das Retreat für zu Hause Fühlen Sie sich auch gestresst im Hamsterrad und sehnen Sie sich nach einer Pause? ...

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4 248 Ft

Eredeti ár: 4 471 Ft

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Sperling, Silja - Zander, Ulrike

Zyklus-Yoga - Asanas für die Hormon-Balance. Menstruationsbeschwerden, Kinderwunsch, PMS, PCOS

TRIAS, 2021

Hormone natürlich regulieren mit Yoga Ist das Hormonsystem im Ungleichgewicht, fühlt sich Frau nicht wohl. Bauchkrämpfe, Kopfschmerzen un...

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8 405 Ft

Eredeti ár: 8 847 Ft

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Ott, Ulrich

Yoga für Skeptiker - Ein Neurowissenschaftler erklärt die uralte Weisheitslehre

Knaur MensSana Taschenbuch, 2020

Der Neurowissenschaftler und Yoga-Praktizierende Ulrich Ott erklärt Yoga aus Sicht der Wissenschaft. Diese moderne Herangehensweise räumt...

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4 607 Ft

Eredeti ár: 4 849 Ft

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Schnack, Gerd - Schnack-Iorio, Birgit

Die Vagus-Meditation - Der Entspannungsnerv: Wie Sie ihn aktivieren und damit Stress reduzieren

TRIAS, 2021

Die innovative Methode für wahre Tiefenentspannung Stress ist in unserem Leben fast zur Normalität geworden. Dabei kann es so einfach sei...

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8 390 Ft

Eredeti ár: 8 831 Ft

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Isterling, Annika

Atem ist Verbindung - Das 21-Tage-Programm für starke Abwehrkräfte und geistige Klarheit

Theseus Verlag, 2021

Durch den Atem sind wir mit unserem Inneren verbunden und auch mit unserem Umfeld. Mit diesem praktischen Leitfaden für bewussteres Atmen...

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10 076 Ft

Eredeti ár: 10 606 Ft

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Schlimm-Thierjung, Jasmin

Wir lieben Waldbaden - Übungskarten fu¨r Familien - 45 Übungen am Karabiner zum Auffächern

Lippler, Kai-Uwe, u. Anja Lippler, 2022

Draußen zu Hause. Zusätzliche Übungen als praktisches Outdoor-Karten-Set. Waldbaden bedeutet, den Wald mit allen Sinnen zu erleben. Wir l...

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8 334 Ft

Eredeti ár: 8 772 Ft

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Carrasco, Birgit Feliz

Kräuter Yoga - Mit Yoga und Kräutern körperliche Beschwerden selbst behandeln

Aurum in Kamphausen Media GmbH, 2019

Kräuter und Yoga - wirken zusammen zur Selbstheilung Mit Yoga und Kräutern körperliche Beschwerden selbst behandeln Mit dieser ganzheitli...

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8 376 Ft

Eredeti ár: 8 816 Ft

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Römpke, Patricia

Yoga für den unteren Rücken, Hüfte und Becken - Die besten Asanas gegen Schmerzen und Blockaden

TRIAS, 2022

Rückenschmerzen weg durch Yoga Ihre Lendenwirbelsäule schmerzt wegen einseitiger Körperhaltung? Sie leiden unter einer steifen Hüfte oder...

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6 278 Ft

Eredeti ár: 6 608 Ft

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Wagner, Karo

Finde deinen inneren Yogi - Rituale, Asanas und Meditationen für mehr Lebensfreude und Leichtigkeit

TRIAS, 2020

Yoga up your Life Yogis strahlen das aus, wonach wir uns insgeheim sehnen: Ruhe, Gelassenheit und Lebensfreude. Ihnen gelingt es, das Leb...

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5 450 Ft

Eredeti ár: 5 736 Ft

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Osho

AbendMeditationen - Texte zum Tagesausklang

Innenwelt Verlag GmbH, 2021

Es heißt, der letzte Gedanke vor dem Schlafengehen sei auch der erste beim Aufwachen. Oft gehen wir mit Gedanken voller Sorgen, Stress un...

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9 240 Ft

Eredeti ár: 9 726 Ft

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Sedlmeier, Peter

Die Kraft der Meditation - Was die Wissenschaft darüber weiß

ROWOHLT Taschenbuch, 2016

Meditieren zu lernen, ist eine gute Idee. Viele Menschen berichten von positiven Effekten auf Gesundheit und Wohlbefinden. Meditieren lie...

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7 537 Ft

Eredeti ár: 7 933 Ft

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Müller, Else

Du spürst unter deinen Füßen das Gras - Autogenes Training in Phantasie- und Märchenreisen

FISCHER Taschenbuch, 2010

Streß und psychosomatische Krankheiten wachsen in beängstigender Weise an. Eine Hilfe liegt in der Aktivierung der Selbstheilungskräfte d...

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5 008 Ft

Eredeti ár: 5 271 Ft

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Snel, Eline

Stillsitzen wie ein kleiner Frosch - Vorlesegeschichten, Meditationen und Yoga für Kleinkinder von 18 Monaten bis 4 Jahren - Mit Übungs-CD

Goldmann, 2021

Wie erzieht man ein Kind dazu, Freude und Zuversicht zu empfinden? Wie bringt man ihm bei, sich selbst und andere zu lieben? Wie sich zu ...

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5 862 Ft

Eredeti ár: 6 170 Ft

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Häuslmeier, Malini - Häuslmeier, Mike - Mauracher, Christina

AYURVEDA verstehen und den Alltag zum Leuchten bringen - No 1 Einführung

Studia - Studentenfrdungs Gesellschaft mbH, 2023

Ayurveda wird im Westen meist mit Ölmassagen in Verbindung gebracht oder sogar als Esoterik wahrgenommen. Ayurveda ist jedoch viel mehr. ...

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11 930 Ft

Eredeti ár: 12 557 Ft

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Chia, Mantak

Tao Yoga der heilenden Liebe - Der geheime Weg zur weiblichen Liebesenergie

Heyne, 2010

Die erotischen Geheimnisse des Taoismus Faszinierende Körper- und Herzerfahrungen, kraftvolle und subtile Liebe: Dieses Buch bietet Fraue...

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6 705 Ft

Eredeti ár: 7 057 Ft

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Speer, Klemens J. P.

Zen und Buddhismus im Westen

Seebeck, Andreas, 2023

"Zen und Buddhismus im Westen" ist ein modernes Zen-Buch, das für kritische westliche Leser geschrieben ist. Der traditionelle buddhistis...

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7 042 Ft

Eredeti ár: 7 412 Ft

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Kinzelmann-Gullotta, Susanne

Die Yoga-Fußschule - So werden Füße, Beine und Rücken wieder schmerzfrei

Goldmann, 2016

Unsere Füße sind die körperliche und energetische Basis unseres Organismus. Werden sie stiefmütterlich behandelt, kommt es zu den untersc...

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5 450 Ft

Eredeti ár: 5 736 Ft

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Schöps, Inge

Yoga for EveryBody - Gesunder Rücken - Die 20 wirksamsten Übungen bei Rückenschmerzen

Knaur MensSana Taschenbuch, 2018

Die erfahrene Yoga-Lehrerin Inge Schöps bietet erste Hilfe bei Rückenbeschwerden. Sie stellt ca. 20 Übungen zur Stärkung und Entspannung ...

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4 210 Ft

Eredeti ár: 4 431 Ft

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Lutz, Ferdinand

VISUAL DIARY (Giverny-Grün)

Lutz, Ferdinand, 2022

Was, wenn ein Tagebuch mit Zeichnungen festhalten könnte, was in Worten nur schwer auszudrücken ist? - Auf über 90 Seiten Anregungen, die...

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4 543 Ft

Eredeti ár: 4 782 Ft

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Ricard, Matthieu

Glück ist immer in dir - Inspirationen für mehr Lebensfreude

Knaur MensSana Taschenbuch, 2021

Glück zum Verschenken, für sich selbst und andere - bibliophil gestaltet mit Illustrationen. "Glück ist das Geburtsrecht des Menschen", s...

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3 345 Ft

Eredeti ár: 3 521 Ft

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