Kulcslyuk Kiadó Kft. kiadó termékei

Elárult bizalom - Töréspontok a párkapcsolatban

A párkapcsolatban a sebezhetőség választott formáját éljük meg. Önként engedjük közel magunkhoz a másikat, érzelmileg védtelenebbé válunk...

A jól megélt élet - A minden életkorban megtapasztalható egészség és boldogság hat titka egy 103 éves orvostól

Rendkívüli könyvet tart a kezében az olvasó: a holisztikus orvoslás anyjaként emlegetett Dr. Gladys McGarey évszázados bölcsességének és ...

Mire éhezel? - Újrakapcsolódás a valódi szükségleteinkhez

Dr. Lukács Liza eddigi leggyakorlatiasabb könyvében bebocsátást nyerhetünk oda, ahova szemlélődők másként sosem léphetnek be: a pszicholó...

Azt tényleg megeszed? - Tudományos alapú táplálkozás a hosszú, teljes értékű életért

A kutatásokból ma már tudjuk, hogy pszichénk, idegrendszerünk, hormonrendszerünk és immunrendszerünk összekapcsolódik, egymásra hat, együ...

A meghívott szenvedély - Férfiak, nők és a szex

Popper Péter e kis könyvében a szexualitás titkait kutatja – a maga szubjektív, személyes és rendkívül szórakoztató módján. Nyíltan ír az...

Állóképes gyerekek - A konfliktusok, a csúfolás, a zaklatás és a kirekesztés hatékony kezelése kiskamasz- és kamaszkorban

A nevelésről elsősorban a szűkebb vagy tágabb család, a pedagógusok és edzők szerepe jut eszünkbe – és sokszor alig számolunk azzal az er...

A hősnő útja - A női lélek kiteljesedése a mesék tükrében

Mit tanítanak a mesék a női lélekről, gyógyulásról és kiteljesedésről – ma, nekünk?E hiánypótló kötet mély belső utazásra hív: a női léle...

Második félidő Életközép - és ami utána jön

Negyvenes éveinkben, erőnk teljében sokféle értelemben elérünk a csúcsra. Ez a „hegytető” az életközép, innen lehet a legmesszebbre látni...

A bél-agy kapcsolat - A testünkön belüli rejtett kommunikáció hatása hangulatunkra, döntéseinkre és egészségi állapotunkra

Ha valaha előfordult már velünk, hogy a félelemtől vagy az idegességtől összeszorult a gyomrunk; hogy a stressz hatására hasmenés tört rá...

Sémakémia - Miért éppen vele? Miért éppen így? Párválasztásunk és párkapcsolataink rejtett dinamikái

Miért mindig a hasonló férfiak/nők vonzanak (pedig már sokszor megjártam ezzel a típussal)?Miért nem tudom biztonságban érezni magam egy ...

Mit üzen az életed? - Felismerés, döntés, megújulás

Ha szeretnénk boldogabban, egészségesebben élni, az egyik legjobb dolog, amit tehetünk, ha új nézőpontból nézünk rá saját életünkre. Ezt ...

Megsebzett gyermekkor - Életfogytiglan vagy szabadulás az ártalmas korai hatásoktól?

Aligha lehetséges elérni, hogy egy gyereknek soha semmi ne fájjon és ne hiányozzon a felnövekedése során. Ám attól, hogy valakit érnek bi...

Várj, amíg eljön az órád

Popper Péter „India-könyve” az életmű egyik legszínesebb, legolvasmányosabb darabja, melyben a szerző arról vall, mit tanított neki a Kel...

Okos, de szétszórt - A végrehajtó funkciók fejlesztése

A gyerekünk okos, jó képességű, ezt világosan látjuk, és a környezetünk is visszaigazolja. De akkor hogyan lehetséges, hogy annyit küszkö...

Természetes spiritualitás - Meghittségben Istennel

Ez a könyv várja igényes olvasóit!Azokat, akik megjárták már az élet mélységeit, de nyitottak maradtak minden igazán emberire.Akik keresi...

Hazatérés önmagadhoz - A sebzett belső gyermek gyógyítása

A külvilág talán sikeresnek lát, de belül sokszor bizonytalannak, elveszettnek, kicsinek érzed magad? Néha arra gondolsz: ha mások tudnák...

Szerelemről józan nappalon - Válogatás Popper Péter (pár)kapcsolati témájú előadásaiból

Mit reméljünk a szerelemtől, az együttéléstől, a házasságtól, ha ahova csak nézünk, kudarcos próbálkozásokat látunk? Hiszen a párkapcsola...

Mi lesz, HA ... ?! - Útmutató a hatékony szorongáskezeléshez

A szorongás természetes élettani jelenség, amely eredendően azt a célt szolgálja, hogy szervezetünk tartalékait mozgósítva elkerülhessük ...

Pszichopaták elméjében - Életleckék szentektől, kémektől és bűnözőktől

Az Oxfordi Egyetem kutató pszichológusa, Dr. Kevin Dutton briliánsan megírt művében bepillantást nyerhetünk a pszichopaták elméjébe. Nem ...

Örökölt sebeink gyógyítása - Interaktív könyv a transzgenerációs traumák felismeréséhez és a gyógyuláshoz

A transzgenerációs öröklődés témáját jó ideje óriási érdeklődés övezi, és sokakban ébred vágy, hogy felfedezzék: vajon jelenlegi problémá...

Amikor a múlt jelen van - Transzgenerációs öröklődés, sémák, traumák, kötődési zavarok

Elmúlt. Régen volt, hónapokkal, évekkel, évtizedekkel ezelőtt történt. Még csak az sem biztos, hogy velünk, lehet, hogy valamelyik felmen...

Érzelemszabályozás a gyakorlatban - Újrakapcsolódás a belső biztonsághoz

Mit tehetünk akkor, amikor épp nincs külső segítség, magunkra maradtunk a gondjainkkal, és úgy tűnik, hogy a helyzeten nem, vagy csak ali...

Ne cipeld tovább! - Örökölt családi minták a táplálkozásban és az érzelmi evés

A statisztikai adatok szerint a magyarok 62%-a túlsúlyos vagy elhízott. Közülük sokan szeretnének lefogyni, mert szenvednek a súlytöbblet...

Szülősebek

Hogyan gyógyítsuk be azokat az érzelmi sebeket, amelyeket szüleink ejtettek rajtunk felnövekedésünk során, és még felnőttként is fájnak? ...

Magunkat neveljük - Hogyan hozzuk a legjobb formánkat, amikor gyerekünk a legrosszabb arcát mutatja?

Minden nevelés önnevelés. A gyerekre nem az hat legerősebben, amit mondunk neki, hanem ahogy mondjuk, ahogy valójában érezzük, és főként:...

A Te döntésed - Válogatás dr. Almási Kitti előadásaiból

Hiszünk-e abban, hogy kezünkbe vehetjük az életünk irányítását, mert sok minden rajtunk, a mi választásainkon múlik? Vagy úgy véljük, hog...

A trauma gyógyítása - Gyakorlati program tested bölcsességének újrafelfedezéséhez

A trauma az élet velejárója, de nem kell életfogytiglani ítéletnek lennie – állítja dr. Peter A. Levine, a világ egyik vezető traumaszaké...

Lélekrágcsálók - Válogatás Popper Péter legjobb előadásaiból

Ebben a válogatáskötetben Popper Péter legjobb előadásai közül gyűjtöttünk egy csokorba tízet, melyek megmutatják, milyen végtelenül szín...

Hogyan választunk magunknak sorsot? - Válogatás Popper Péter előadásaiból

Popper Péter legendás előadásain egy gombostűt sem lehetett leejteni. Hatalmas műveltsége, karizmatikus előadásmódja, eredeti gondolkodás...

Felnőttnek lenni

Mindenki igazán felnőtt-e, aki testileg nagyra nőtt, sok évet tudhat maga mögött, és állampolgári jogai vannak? Hátha csak egy felnőtt mé...

Tanulom magam - Életműsorozat I.

Miért teszünk olyasmit, amivel magunk sem értünk egyet?Milyen belső program irányítja tetteink zömét?Hol tanultuk az életünket megkeserít...

Az iskola betegít?

„A gyerekben élő – még ki nem bontakoztatott – individualitás megismerhetetlen. Sokat tudhatunk életkorának testi-lelki jellemzőiről, alk...

Intuíció a gyakorlatban - Hogyan használd intelligensen a megérzéseidet?

„Tudtam!” „Éreztem!” – kiáltunk fel sokszor, amikor beigazolódik valami, amit már előre megsejtettünk. A szembesülést pedig gyakran bossz...

ELÉG! - Kiégtem. Most hogyan tovább?

Hányszor érzed úgy a lelked mélyén, hogy ELÉG? Hogy már nem bírod tovább, nem tudsz többet vállalni? Hogy egyszerűen nincs energiád és ke...

Életbátorság - Hogyan ne adjuk fel nehéz helyzetekben?

Mit kezdünk az élet nehéz, emberpróbáló helyzeteivel? A kihívásokkal, a veszélyekkel, a krízisekkel, az igazságtalanságokkal, a veszteség...

Hogyan szeretsz? - Kötődési sebeink gyógyítása

Talán már többször feltettük magunknak a kérdést: mi lehet az oka annak, hogy életünk során újra meg újra visszaköszönnek ugyanazok a kap...

Ki vagy Te? - Elvárások szorításában - megfelelés vagy önazonosság?

Tudatos törekvéseink mellett egy sor olyan belső szabály irányít minket, amelyek létezésével talán nem is vagyunk tisztában, mert ezek má...

A szemnek láthatatlan - Mi állhat a gyerek viselkedése, tünete hátterében?

Gyermekpszichológusként jellemző élményem, hogy elbizonytalanodott, bűntudattal küzdő szülők keresnek fel. Valamit tapasztalnak gyermekük...

Ami igazán számít

Elborítanak minket az információk, a sürgős ügyek és a fontos feladatok. De mi a lényeg? A válasz az élet néhány ritka, kitüntetett pilla...

Otthonról hoztuk - Családi mintáink és a párkapcsolatok

Megismerkedünk, egymásba szeretünk, és eldöntjük, hogy megpróbáljuk együtt az életet. Úgy tűnik, teljesen tiszta lappal indulunk, hiszen ...

Irigység, kibeszélés, rosszindulat - Értsük meg, hogy ne gyengítsen!

Közel másfél évtizedes pszichológusi praxisom során még soha egyetlen kliens sem érkezett hozzám azzal a panasszal, hogy az irigységtől s...

Érzelmileg éretlen szülők felnőtt gyerekei - Hogyan gyógyíthatjuk meg az elérhetetlen, elutasító vagy én-központú szülők okozta lelki sebeinket?

Érzelmileg éretlen szülők mellett felnőni magányos tapasztalat. Az ilyen gyerekek érzelmi szükségleteit nem vagy csak részben elégítették...

Sorsdöntő találkozások: szülők és gyermekek

Szülő és gyermek találkozása – sorsdöntő találkozás, melynek lenyomatai egy életre ott maradnak a személyiségünkön. Vajon min múlik, hog...

Belső szabadság - Elég jó szülő - elég jó gyerek

Tizenhét éves koromban a barátom anyja megkérdezte, hogy mi akarok lenni. Világcsavargó, válaszoltam. Hobó, a régi, Jack London-i értelem...

Kaizen - Változz félelem nélkül!

Szeretnénk végre tartósan megszabadulni néhány kilótól? Leszokni a dohányzásról? Rendszeres testmozgást iktatni az életünkbe, és amellett...

Fejben dől el? - Ami rajtunk múlik - és ami nem

„Minden fejben dől el!” – szokták mondani. Talán egyetértünk ezzel, de az is lehet, hogy némi ingerültséget kelt bennünk ez a mondat, ann...

A sorsformáló 9+1 hónap - A magzati kor és a születés hatása az életút alakulására

Az újszülött élete nem tiszta lappal indul. Mire a kisbabát a születése után először megöleljük, magzatként már számos olyan élményt szer...

Mesepszichológia a gyakorlatban - Az önbecsülés és a küzdőképesség megalapozása gyermekkorban

A mesékben a hős számos nehéz próbatételen keresztül jut el a céljáig. Gyermekünknek felnövekedése során ugyancsak meg kell küzdenie a kü...

Hogyan utazzuk be a világot napi 3533 forintból?

Hétköznapi házaspár vagyunk, ám volt egy nem hétköznapi ötletünk, amelyet meg is valósítottunk. Esküvőnk után világ körüli útra indultunk...

A jól működő házasság 7 alapelve - Gyakorlati útmutató az USA első számú párkapcsolati szakértőjétől

John M. Gottman a világ egyik legismertebb pszichológusa és a párkapcsolatok területének vezető szakértője az Egyesült Államokban. Több é...

Mit üzen a lelked? - Önelfogadás, önszeretet, öngyógyítás a gyakorlatban

A Mit üzen a lelked? bizonyos mértékig folytatása és elmélyítése Dr. Buda László nagy sikerű Mit üzen a tested? című művének, ám a szerző...

Démonaink - Hogyan élhetünk teljes életet a nehézségeinkkel együtt?

Félelmek, önbizalomhiány, szorongás, bizonytalanság, elégedetlenség – sokan úgy véljük, ezek az érzések megakadályozzák, hogy teljes élet...

Legyőzzük a félelmet! - A gyermekkori szorongások kezelése a játékos nevelés módszerével

A Magyarországon is nagy sikert aratott Játékos nevelés világhírű szerzője új könyvében a gyermekkori félelmek és szorongások kezeléséhez...

Az éhes lélek gyógyítása - Túlsúly, evészavarok és kapcsolati problémák

A fogyókúrába bújtatott hízókúra mára egy hatalmasra nőtt iparág lett, amely azért tud fennmaradni, mert sikeresen használja ki az elhízo...

Bátran élni - Félelmeink és gátlásaink leküzdése

Rengeteg gátlás és félelem van bennünk még a legegyszerűbb helyzetekben is -rettegünk attól, hogy ha megmutatunk magunkból valamit, akkor...

Játékos nevelés - Játékterápia. A konfliktusok szelíd és kreatív megoldása...

A gyermek természetes nyelve, tanulásának és kommunikációjának legfontosabb eszköze a játék. Ha szeretnénk megérteni őt, közel kerülni ho...

Bízz magadban! - Önértékelés, önelfogadás, önbecsülés

"Az a baj, hogy nincs önbizalmam" - halljuk úton-útfélen, még olyan emberek szájából is, akikről adottságaik és körülményeik al...

Szextrém - Perverziók, szexfüggőség és ártalmatlan különcségeink

Mi az, ami a szexben extrém? Mi alapján különböztethetjük meg a szerelmi légyottok izgalmát fokozó pajkos, de ártalmatlan játékokat a per...

A magánytól az összetartozásig

A magányosság korunk egyik jellemző és fájdalmas problémája. Nagy szenvedést jelent, ha egyedül vagyunk, miközben vágyakozunk egy társ ut...

2 db Pál Ferenc atya könyv: A függőségtől az intimitásig + A magánytól az összetartozásig