Rubint Réka - Napi 20 perc önmagadért

magyar film
Bookline értékelés: (93 értékelés) Írj a termékhez értékelést

Információk

  • Típus: DVD
  • Lemezek száma: 1
  • Hossz: 80 perc
  • Hangsávok: magyar - Surround
  • Képformátum: 4:3
  • Megjelenés éve: 2008

Összefoglaló

Napi 20 perc torna minden izomcsoportra: comb, popsi, has, felsőtest.
Kezdőknek minden másnap 20 percet, haladóknak akár minden napra javaslom a totális átalakító edzést. Haladók kombinálhatják az egyes blokkokat, vagy akár mind a négy részt is elvégezhetik egy edzés alkalmával. Rád van bízva, mikor melyik részt végzed. A lényeg, hogy élvezd a mozgást, és higgy Önmagadban! - (Rubint Réka))

    Árinformáció nem elérhető
    Kívánságlistára
    Teljes lista
    • Drága Barátom, Edző Társam! A leghatékonyabb és legújabb feszesítő gyakorlatokat tartalmazó 90 perces DVD programot tartod most a kezedben, melyek a Török Riviéra egyi...

      11 pont
      Raktáron
      1 munkanap vagy Bookline Express
    • Nincs időd edzésre járni?Itt a megoldás – ráadásul 10 perces megoldás! Ennyi időt bárki rá tud szánni egy nap az edzésre. Kifejlesztettünk 5 dinamikus pilates edzéspro...

      3 pont
      Raktáron
      1 munkanap vagy Bookline Express
    • Nincs időd edzésre járni? Itt a megoldás – ráadásul 10 perces megoldás! Ennyi időt bárki rá tud szánni egy nap az edzésre. Kifejlesztettünk 5 egyenként 10 perces tánco...

      3 pont
      Raktáron
      1 munkanap vagy Bookline Express
    • Nincs időd edzésre járni? Itt a megoldás – ráadásul 10 perces megoldás! Ennyi időt bárki rá tud szánni egy nap az edzésre. Kifejlesztettünk 5 fantasztikus jóga edzéspr...

      3 pont
      Raktáron
      1 munkanap vagy Bookline Express
    Teljes lista
    • Nincs időd edzésre járni? Itt a megoldás – ráadásul 10 perces megoldás! Ennyi időt bárki rá tud szánni egy nap az edzésre. Kifejlesztettünk 5 fantasztikus jóga edzéspr...

      3 pont
      5 - 7 munkanap
    • Fedezze fel a relaxáció, a tudatosság és a helyes testtartás előnyeit! Ennek az egyszerű útmutatónak köszönhetően biztonságosan sajátíthatja el az alapvető pozíciókat....

      3 pont
      3 - 7 munkanap
    • Nincs időd edzésre járni? Itt a megoldás – ráadásul 10 perces megoldás! Ennyi időt bárki rá tud szánni egy nap az edzésre. Kifejlesztettünk 5 fantasztikus jóga edzéspr...

      3 pont
      Raktáron
      1 munkanap vagy Bookline Express
    • A bemutatott mozdulatsor egy általános gerincmobilizáló és izomerősítő torna. Dinamikus mozgásprogram egymásra épülő gyakorlatokkal. Azoknak ajánljuk, akik már bizonyo...

      3 pont
      3 - 5 munkanap
    Teljes lista
    Ha kritikát kíván írni, be kell jelentkeznie!