Mozgáskoncepciók - Köredzés - Gyakorlatok, ötletek, technikák

Andreas Klee
Dialóg Campus, 2004
  • ISKOLAITESTNEVELÉS ÉS SPORT sorozat
  • 99 oldal
  • Kötés: PUHATÁBLÁS, RAGASZTÓKÖTÖTT
  • ISBN: 9789639542471

A köredzést egyaránt alkalmazzák iskolákban, egyesületekben és szabadidősport-csoportokban, mivel ez egy olyan szervezési forma, mellyel kisebb és nagyobb csoportok a meglévő gyakorlóeszközöket ésszerű kihasználva különféle célkitűzésekkel, differenciáltan képesek edzeni. A szerző feladatául tűzte ki, hogy az utóbbi évek edzéstudományos fejlődéseit figyelembe véve funkcionális gyakorlatokat mutasson be a különböző izomcsoportok számára és néhány motiváló gyakorlattal ki is egészíti azokat (egyensúlygyakorlatok, játékos gyakorlatok, nyújtó és lazító gyakorlatok).

0.0500000007
3 980 Ft 3 781 Ft
15 pont
Ezt ajánljuk hozzá:
Andreas Klee: Mozgáskoncepciók - Köredzés - Gyakorlatok, ötletek, technikák

Andreas Klee: Mozgáskoncepciók - Köredzés - Gyakorlatok, ötletek, technikák

+
7 960 Ft 7 562 Ft 0.05
7 - 10 munkanap
Kívánságlistára
Teljes lista
Teljes lista
Teljes lista
Teljes lista
Ha kritikát kíván írni, be kell jelentkeznie!
Ha hozzá kíván szólni, be kell jelentkeznie!