Mozgáskoncepciók - Köredzés - Gyakorlatok, ötletek, technikák

Andreas Klee

Információk

Összefoglaló

A köredzést egyaránt alkalmazzák iskolákban, egyesületekben és szabadidősport-csoportokban, mivel ez egy olyan szervezési forma, mellyel kisebb és nagyobb csoportok a meglévő gyakorlóeszközöket ésszerű kihasználva különféle célkitűzésekkel, differenciáltan képesek edzeni. A szerző feladatául tűzte ki, hogy az utóbbi évek edzéstudományos fejlődéseit figyelembe véve funkcionális gyakorlatokat mutasson be a különböző izomcsoportok számára és néhány motiváló gyakorlattal ki is egészíti azokat (egyensúlygyakorlatok, játékos gyakorlatok, nyújtó és lazító gyakorlatok).

0.0500000007
3 980 Ft 3 781 Ft
15 pont
Ezt ajánljuk hozzá:
Andreas Klee: Mozgáskoncepciók - Köredzés - Gyakorlatok, ötletek, technikák

Andreas Klee: Mozgáskoncepciók - Köredzés - Gyakorlatok, ötletek, technikák

+
5 980 Ft 5 781 Ft 0.03
Beszállítói készleten
7 - 10 munkanap
Kívánságlistára
Teljes lista
  • Az egészségesen fejlődő gyermek lételeme a játék. Az általunk tervezett és szervezett játékok folyamata vonzó elsősorban számukra, az abban rejlő szabály megértése, vá...

    8 pont
    Raktáron
    2 munkanap vagy Bookline Express
    könyv
    Perlai Rezsőné (szerk.): Az óvodáskor fejlesztőjátékai
    Raktáron

    Perlai Rezsőné (szerk.): Az óvodáskor fejlesztőjátékai

    Flaccus Kiadó, 2014 0.150000006 2 380 Ft 2 023 Ft
  • Mit tegyünk 25-30 gyerekkel, vegyes korcsoportban, tornaszoba hiányában, esetlegesen több problémás gyerekkel? Hát azt, amit igazán szeretnek: játsszunk, mozogjunk és ...

    8 pont
    Raktáron
    2 munkanap vagy Bookline Express
  • Töltsd el aktívan szabadidődet a Tisza-tónál! A Cartographia aktív térkép sorozatának első tagja, 1:50 000 méretarányban, aktív turisztikai tartalommal: - laminált tér...

    6 pont
    Raktáron
    2 munkanap vagy Bookline Express
  • Vajon mire van szükség ahhoz, hogy gyerekeink érvényesüljenek, beváljanak az életben? Valóban annyi mindenre, és olyan eszeveszett tempóban, mint azt a világ ma sugall...

    11 pont
    Raktáron
    2 munkanap vagy Bookline Express
    könyv
    Vekerdy Tamás: Érzelmi biztonság - Mit kell(ene) tudnunk a gyerekekről és magunkról?
    Raktáron
Teljes lista
  • Magyarországon sokan úgy gondolják, hogy csak az jár sportpszichológushoz, aki beteg. Én kíváncsiságból mentem el. Látva a külföldieket, azt gondoltam, hátha nekem is ...

    11 pont
    Raktáron
    2 munkanap vagy Bookline Express
    könyv
    Gyömbér Noémi; Kovács Krisztina: Fejben dől el - Sportpszichológia mindenkinek
    Raktáron

    Gyömbér Noémi; Kovács Krisztina: Fejben dől el - Sportpszichológia mindenkinek

    Noran Libro Kiadó, 2018 0.150000006 3 490 Ft 2 966 Ft
  • A sporttörténelem egyik legkedveltebb sportolója és az egyik legtehetségesebb ember, aki teniszpályára lépett. De kevesen tudják, hogy Andre Agassi kora gyermekkora ót...

    11 pont
    Raktáron
    2 munkanap vagy Bookline Express
    könyv
    André Agassi: Open - Önéletrajz
    Raktáron

    André Agassi: Open - Önéletrajz

    Könyvmolyképző Kiadó Kft., 2011 0.150000006 3 499 Ft 2 974 Ft
  • Phil „The Power” Taylor vitán felül a darts királya, neve egybeforrt a Magyarországon is hihetetlen népszerűségnek örvendő sportággal. Az Erőpróba című őszinte könyvéb...

    13 pont
    Raktáron
    2 munkanap vagy Bookline Express
    könyv
    Phil „The Power" Taylor: Erőpróba - Visszatérésem a csúcsra
    Raktáron

    Phil „The Power" Taylor: Erőpróba - Visszatérésem a csúcsra

    G-ADAM STÚDIÓ KFT, 2016 0.150000006 3 990 Ft 3 391 Ft
  • A fiatalos, egészséges és a gyengülő férfi altestnek egyaránt gondoskodásra van szüksége, hogy jó erőben maradjon. Ugyanúgy edzést igényel, mint a has- vagy a farizom....

    16 pont
    Beszállítói készleten
    5 - 7 munkanap
    könyv
    Kriston Andrea: Kriston intim torna férfiaknak - A férfierő megtartása - 2. kiadás
    Beszállítói készleten

    Kriston Andrea: Kriston intim torna férfiaknak - A férfierő megtartása - 2. kiadás

    Central Médiacsoport Zrt., 2017 0.150000006 4 900 Ft 4 165 Ft
Teljes lista
  • A köredzést egyaránt alkalmazzák iskolákban, egyesületekben és szabadidősport-csoportokban, mivel ez egy olyan szervezési forma, mellyel kisebb és nagyobb csoportok a ...

    15 pont
    Beszállítói készleten
    7 - 10 munkanap
    könyv
    Andreas Klee: Mozgáskoncepciók - Köredzés - Gyakorlatok, ötletek, technikák
    Beszállítói készleten

    Andreas Klee: Mozgáskoncepciók - Köredzés - Gyakorlatok, ötletek, technikák

    Dialóg Campus, 2004 0.0500000007 3 980 Ft 3 781 Ft
Teljes lista
  • A köredzést egyaránt alkalmazzák iskolákban, egyesületekben és szabadidősport-csoportokban, mivel ez egy olyan szervezési forma, mellyel kisebb és nagyobb csoportok a ...

    15 pont
    Beszállítói készleten
    7 - 10 munkanap
    könyv
    Andreas Klee: Mozgáskoncepciók - Köredzés - Gyakorlatok, ötletek, technikák
    Beszállítói készleten

    Andreas Klee: Mozgáskoncepciók - Köredzés - Gyakorlatok, ötletek, technikák

    Dialóg Campus, 2004 0.0500000007 3 980 Ft 3 781 Ft
Ha kritikát kíván írni, be kell jelentkeznie!