Mozgáskoncepciók - Köredzés - Gyakorlatok, ötletek, technikák

Andreas Klee

Információk

Összefoglaló

A köredzést egyaránt alkalmazzák iskolákban, egyesületekben és szabadidősport-csoportokban, mivel ez egy olyan szervezési forma, mellyel kisebb és nagyobb csoportok a meglévő gyakorlóeszközöket ésszerű kihasználva különféle célkitűzésekkel, differenciáltan képesek edzeni. A szerző feladatául tűzte ki, hogy az utóbbi évek edzéstudományos fejlődéseit figyelembe véve funkcionális gyakorlatokat mutasson be a különböző izomcsoportok számára és néhány motiváló gyakorlattal ki is egészíti azokat (egyensúlygyakorlatok, játékos gyakorlatok, nyújtó és lazító gyakorlatok).

0.0500000007
3 980 Ft 3 781 Ft
15 pont
Ezt ajánljuk hozzá:
Andreas Klee: Mozgáskoncepciók - Köredzés - Gyakorlatok, ötletek, technikák

Andreas Klee: Mozgáskoncepciók - Köredzés - Gyakorlatok, ötletek, technikák

+
11 970 Ft 10 572 Ft 0.11
7 - 10 munkanap
Kívánságlistára
Teljes lista
Teljes lista
  • Magyarországon sokan úgy gondolják, hogy csak az jár sportpszichológushoz, aki beteg. Én kíváncsiságból mentem el. Látva a külföldieket, azt gondoltam, hátha nekem is ...

    11 pont
    Raktáron
    1 munkanap vagy Bookline Express
    könyv
    Gyömbér Noémi; Kovács Krisztina: Fejben dől el - Sportpszichológia mindenkinek
    Raktáron

    Gyömbér Noémi; Kovács Krisztina: Fejben dől el - Sportpszichológia mindenkinek

    Noran Libro Kiadó, 2018 0.150000006 3 490 Ft 2 966 Ft
  • „Sorsunkat az határozza meg, meddig vagyunk hajlandók elmenni az életünkért – azok a döntések, amelyeket az életben maradásunkért hozunk. Minden tőlünk telhetőt meg ke...

    7 pont
    Raktáron
    1 munkanap vagy Bookline Express
  • A sporttörténelem egyik legkedveltebb sportolója és az egyik legtehetségesebb ember, aki teniszpályára lépett. De kevesen tudják, hogy Andre Agassi kora gyermekkora ót...

    11 pont
    Raktáron
    1 munkanap vagy Bookline Express
    könyv
    André Agassi: Open - Önéletrajz
    Raktáron

    André Agassi: Open - Önéletrajz

    Könyvmolyképző Kiadó Kft., 2011 0.150000006 3 499 Ft 2 974 Ft
  • A fiatalos, egészséges és a gyengülő férfi altestnek egyaránt gondoskodásra van szüksége, hogy jó erőben maradjon. Ugyanúgy edzést igényel, mint a has- vagy a farizom....

    16 pont
    Raktáron
    1 munkanap vagy Bookline Express
    könyv
    Kriston Andrea: Kriston intim torna férfiaknak - A férfierő megtartása - 2. kiadás
    Raktáron

    Kriston Andrea: Kriston intim torna férfiaknak - A férfierő megtartása - 2. kiadás

    Central Médiacsoport Zrt., 2017 0.150000006 4 900 Ft 4 165 Ft
Teljes lista
  • A köredzést egyaránt alkalmazzák iskolákban, egyesületekben és szabadidősport-csoportokban, mivel ez egy olyan szervezési forma, mellyel kisebb és nagyobb csoportok a ...

    15 pont
    7 - 10 munkanap
    könyv

    Andreas Klee: Mozgáskoncepciók - Köredzés - Gyakorlatok, ötletek, technikák

    Dialóg Campus, 2004 0.0500000007 3 980 Ft 3 781 Ft
Teljes lista
  • A köredzést egyaránt alkalmazzák iskolákban, egyesületekben és szabadidősport-csoportokban, mivel ez egy olyan szervezési forma, mellyel kisebb és nagyobb csoportok a ...

    15 pont
    7 - 10 munkanap
    könyv

    Andreas Klee: Mozgáskoncepciók - Köredzés - Gyakorlatok, ötletek, technikák

    Dialóg Campus, 2004 0.0500000007 3 980 Ft 3 781 Ft
Ha kritikát kíván írni, be kell jelentkeznie!