12 lépés a nyers étrendig
Bioenergetic Kft., 2012
Összefoglaló
A nyers étel csodája és A nyerskonyha legjobb receptjei c. könyvek nagysikerű szerzője, Victoria Boutenko legújabb könyvében felvázolja azt a sokféle előnyt, amellyel a főtt ételekkel szemben a nyers és friss ételek fogyasztása jár. Bemutatva a tudományos kutatások legfrissebb eredményeit, Victoria a nyers ételeken alapuló életmód fizikai, lelki és spirituális fázisain keresztül kivezeti olvasóit a „főtt-ételektől való függőség” állapotából. Gyakorlati szempontokkal is foglalkozik, és hasznos tippeket és sikeres stratégiákat ajánl az egészséges új szokások kialakításához és megőrzéséhez. A könyv végén receptgyűjtemény is található. A szerző szakértelmének és lebilincselő stílusának köszönhetően a könyvet egyaránt haszonnal forgathatják a tapasztalt nyersevők és az egészséges életmód iránt érdeklődők is.
Részletek
- 214 oldal
- Kötés: puhatáblás, ragasztókötött
- jó állapotú antikvár könyv
- ISBN: 9789632911359
- Szállító: KÉREM A KÖVETKEZÕT Antikvárium
- Eredeti cím: 12 STEPS TO RAW FOODS
- Fordító: Dobrocsi László
Paleolit táplálkozás (A nyugati életmód és a civilizációs betegségek) Depresszió és nyugati életmód - Homocisztein és depresszió
TARTALOM Bevezető 11 A hosszú élet titka 15 Egy kis evolúciós megfontolás 16 Okinavai tanulságok 17 Luigi Cornaro 17 A korai kalóriacsökkentéses vizsgálatok 18 A csökkent kalóriabevitel hatá...
Online ár:
1 400 Ft
Online ár:
3 980 Ft
Online ár:
1 490 Ft