A szorongástól az önbecsülésig

Pál Ferenc
Bookline értékelés: (23 értékelés) Írj a termékhez értékelést

Információk

  • 478 oldal
  • Kötés: puhatáblás, ragasztókötött
  • ISBN: 9789638941992

Összefoglaló

A szorongásaink, aggodalmaink, nehézségeink és gyöngeségeink rettenetesen megkeseríthetik az életünket. Hiába szeretnénk fejlődni, növekedni, a sebeink, a zavaraink akadályoznak minket és kapcsolatainkat, de a munkánkat is. Amikor akadozik az élet bennünk és körülöttünk, amikor azt gondoljuk magunkról, hogy velünk valami nincs rendben, éppen akkor van igazán szükségünk az önbecsülésre.
 
Az önbecsülés az emberi élet egyik alapértéke. Általa vagyunk jóban önmagunkkal, érezhetjük jól magunkat a bőrünkben, és lehetünk érdekes társaság magunk számára. Az önbecsülés tesz alkalmassá arra, hogy megfelelő társat találjunk magunknak, akivel kölcsönös meghitt kapcsolatban lehetünk. A megfelelő önbecsülés segít megvédeni magunkat, és nem engedi, hogy rosszul bánjanak velünk. Megalapozza a hiteles kommunikációt, és alkalmassá tesz az együttműködésre érzelmileg nehéz helyzetekben is.
 
Az önbecsülés segít, hogy ne vegyünk több terhet magunkra, mint amit az élet valóban nekünk szánt, de ami a miénk, azt képesek legyünk hordozni. Az önbecsülés révén tudjuk kihozni magunkból a legjobbat, és elviselni vereségeinket. Az önbecsülés által tisztelhetjük magunkat akkor is, ha gyöngének bizonyultunk. Szilárdságot biztosít, hogy ne akarjunk mindenkinek megfelelni, és megerősít, ha valaki nem fogad el minket. Az önbecsülés széppé teszi az életet, mert segít fölfedezni mások értékeit, és megbecsülni mindazt, amit kapunk.
 
Ráadásul az önbecsülés sok pénzt takarít meg nekünk, hiszen nem szorulunk rá arra, hogy tárgyakon keresztül, birtoklás révén bizonygassuk magunk előtt is, hogy érünk valamit. Az önbecsülés hozzájárul a boldogsághoz azáltal is, hogy mindig lesz egy barátunk, akire számíthatunk, aki együttérzéssel fordul felénk - mi magunk. Az önbecsülés sok szorongástól és aggodalomtól szabadít meg, gyógyítja a sebeinket, és lehetővé teszi, hogy egészségesen és önfeledten éljünk. Segít, hogy szembenézzünk a realitásokkal, még ha fájdalmas is.
 
Az önbecsülés föltárja, hogy a szívünk mélyén lakik bennünk valaki, aki sokkal több, mint amit valaha is reméltünk.

0.150000006
3 360 Ft 2 856 Ft
11 pont
Ezt ajánljuk hozzá:
Pál Ferenc: A szorongástól az önbecsülésig

Pál Ferenc: A szorongástól az önbecsülésig

+
6 850 Ft 5 822 Ft 0.15
Raktáron
2 munkanap
vagy Bookline Express
Kívánságlistára
Teljes lista
  • Éled az életed – minden örömével és kudarcával. Megvannak a szokásaid, körülmények, amikkel elégedetlen vagy, de jelenleg nem nagyon tudsz változtatni rajta... Aztán e...

    9 pont
    Raktáron
    2 munkanap vagy Bookline Express
    könyv
    Mátrai Vanda: Álomkatalógus - Meddig halogatod, hogy felébredj? - ajándék meditációs CD-vel
    Raktáron
  • Ez a könyv, mely sok év oktatói és terápiás tapasztalatából született, napjaink legjellemzőbb, szexualitással - és tágabban véve: párkapcsolatokkal - összefüggő tévhit...

    10 pont
    Raktáron
    2 munkanap vagy Bookline Express
    könyv
    Hevesi Krisztina: Szex - A psziché labirintusában
    Raktáron

    Hevesi Krisztina: Szex - A psziché labirintusában

    Kulcslyuk Kiadó, 2013 0.150000006 3 150 Ft 2 677 Ft
  • "Én vagyok a hibás" – mindannyiunkat elfogott már ez az érzés. A könyv feltárja a bűntudat lehetséges kiváltó okait és életünkre gyakorolt – akár betegséghez vezető – ...

    6 pont
    Raktáron
    2 munkanap vagy Bookline Express
    könyv
    Manfred Hanglberger: Én vagyok a hibás!
    Raktáron

    Manfred Hanglberger: Én vagyok a hibás!

    Bioenergetic Kft., 2007 0.150000006 1 800 Ft 1 530 Ft
  • "Nem az a helyes kérdés, hogy mi van a halál után, vagy hogy mikor fogunk meghalni, hiszen ezt nem mi fogjuk eldönteni, hanem az, hogy mit tehetünk még addig, amíg élü...

    10 pont
    Raktáron
    2 munkanap vagy Bookline Express
    könyv
    Szabó Péter: Van élet a halál ELŐTT!
    Raktáron

    Szabó Péter: Van élet a halál ELŐTT!

    Guruló Egyetem Kft., 2015 0.150000006 2 990 Ft 2 541 Ft
Teljes lista
  • Boldizsár Ildikó legújabb kötete egyéni és csoportos eseteket mutat be a szerző praxisából, a problémák és a kliensek sokféleségével bizonyítva a meseterápia változato...

    11 pont
    5 - 8 munkanap
    könyv

    Boldizsár Ildikó: Hamupipőke Facebook-profilja - Meseterápiás esetek

    Jelenkor Kiadó, 2018 0.150000006 3 499 Ft 2 974 Ft
  • "Abban szeretnék segíteni olvasóimnak, hogy felfedezzék, miként szökhetnek meg saját elméjük koncentrációs táborából, és válhatnak azzá az emberré, akinek lenniük kell...

    13 pont
    Raktáron
    2 munkanap vagy Bookline Express
    könyv
    Edith Eva Eger: A döntés
    Raktáron

    Edith Eva Eger: A döntés

    Libri Könyvkiadó, 2017 0.150000006 3 999 Ft 3 399 Ft
  • Az Olvass az emberekben című bestseller szerzője, Dr. Lieberman új könyvében olyan pszichológiai titkokat fed fel, amelyekből megtudhatjuk, hogyan vonhatjuk irányításu...

    9 pont
    Raktáron
    2 munkanap vagy Bookline Express
  • Ki fogja be a szülő száját, ki fogja le a kezét, ki állítja meg, amikor gyalázza, veri, kínozza, vagy éppen megerőszakolja gyermekét? Kik azok a mérgező szülők? Esetle...

    11 pont
    Raktáron
    2 munkanap vagy Bookline Express
Teljes lista
  • A szorongásaink, aggodalmaink, nehézségeink és gyöngeségeink rettenetesen megkeseríthetik az életünket. Hiába szeretnénk fejlődni, növekedni, a sebeink, a zavaraink ak...

    11 pont
    Raktáron
    2 munkanap vagy Bookline Express
    könyv
    Pál Ferenc: A szorongástól az önbecsülésig
    Raktáron

    Pál Ferenc: A szorongástól az önbecsülésig

    Kulcslyuk Kiadó, 2012 0.150000006 3 360 Ft 2 856 Ft
Teljes lista
  • A szorongásaink, aggodalmaink, nehézségeink és gyöngeségeink rettenetesen megkeseríthetik az életünket. Hiába szeretnénk fejlődni, növekedni, a sebeink, a zavaraink ak...

    11 pont
    Raktáron
    2 munkanap vagy Bookline Express
    könyv
    Pál Ferenc: A szorongástól az önbecsülésig
    Raktáron

    Pál Ferenc: A szorongástól az önbecsülésig

    Kulcslyuk Kiadó, 2012 0.150000006 3 360 Ft 2 856 Ft
  • Hogyan éljünk túl egy szakítást, válást, szeretteink halálát? Miként váljunk lelkileg szabaddá? Mit jelent valamit vagy valakit igazán elengedni? Mihez kezdjünk, ha rá...

    6 pont
    Raktáron
    2 munkanap vagy Bookline Express
  • Mitől válik egy találkozás meghitté, és egy kapcsolat bensőségessé? Miben különbözik egy meghitt kapcsolat a társfüggőségtől? Tényleg igaz, hogy az intimitásból valaki...

    10 pont
    Raktáron
    2 munkanap vagy Bookline Express
    könyv
    Pál Ferenc: A függőségtől az intimitásig - Vágy, élmény, kapcsolat
    Raktáron

    Pál Ferenc: A függőségtől az intimitásig - Vágy, élmény, kapcsolat

    Kulcslyuk Kiadó, 2010 0.150000006 3 150 Ft 2 677 Ft
  • "Minden fejben dől el!" - szokták mondani. Talán egyetértünk ezzel, de az is lehet, hogy némi ingerültséget kelt bennünk ez a mondat, annyiszor hallhattuk az elmúlt év...

    8 pont
    Raktáron
    2 munkanap vagy Bookline Express
Ha kritikát kíván írni, be kell jelentkeznie!