Fegyencedzés - Hogyan törj ki a gyengeségből

Paul "Coach" Wade
Jaffa Kiadó, 2011
Bookline értékelés: (18 darab szavazat)
  • 336 oldal
  • Kötés: PUHATÁBLÁS, RAGASZTÓKÖTÖTT
  • ISBN: 9789639971509

Hogyan kell edzeni akkor, ha VALÓBAN AZ ÉLETED múlik az IGAZI erődön és keménységeden?

A legtöbb testedzéssel foglalkozó rendszer a „háziasított” embertípusnak szól, azaz olyanoknak, akik viszonylagos biztonságban élik az életüket, erejüket büszkeségből ápolják, teljesítményt látnak benne, és nem a túlélés feltétlen szüksége hajtja őket. A profi sportoló azért edzi a testét, hogy jól teljesítsen egy sporteseményen, nem pedig azért, hogy biztonságosan kerüljön ki egy élet-halál küzdelemből. Még a katonák és a rendőrök is inkább a fegyvereik nyújtotta biztonságra támaszkodnak a győzelem eléréséhez, nem pedig saját nyers erejükre.

Egyetlen olyan hely van a világon, ahol a nagyobb erő az élet és halál közti különbséget jelentheti: ez pedig a jól őrzött börtön. Ebben a környezetben – ahol a megfélemlítés napi gyakorlat – a ragadozó egy pillanat alatt végezhet a gyengébbel. A börtönök kegyetlen világában az ember vagy hivatásos áldozat lesz, vagy megszerzi a túléléshez szükséges félelmetes erőt, ami azt jelzi a ragadozónak: jobb, ha nem próbálkozik.

PAUL WADE 19 évet töltött olyan pokoli helyeken, mint a San Quentin, az Angola vagy a Marion börtön. Félős és nyeszlett srácként lépte át a börtön kapuját és a föld egyik legerősebb embereként szabadult onnan. Paul Wade a fegyházban töltött időt arra áldozta, hogy kifejlessze a túléléshez szükséges félelmetes erőt. Ki gondolta volna, hogy éppen Amerika börtöneiben találjuk meg a hatalmas erő megszerzésének elveszett titkát! Paul Wade úgy ásta ki ezeket a titkokat, mintha az élete múlt volna rajta – és nyilván sok tekintetben pontosan ez volt a helyzet.

Paul Wade kiszabadult: megfizette „tartozását a társadalomnak”. Méghozzá nem csupán az átélt szörnyűségek által, hanem a legnagyszerűbb ajándékkal, amit csak adhatott: a fegyencedzés technikáit bemutató könyve MINDENKINEK hasznára válhat, akinek elege van a puhányságból és igazi erőre vágyik!

0.150000006
3 990 Ft 3 391 Ft
13 pont
Ezt ajánljuk hozzá:
Paul "Coach" Wade: Fegyencedzés - Hogyan törj ki a gyengeségből

Paul "Coach" Wade: Fegyencedzés - Hogyan törj ki a gyengeségből

+
7 980 Ft 6 782 Ft 0.15
3 - 5 munkanap
Kívánságlistára
Teljes lista
Teljes lista
Teljes lista
  • Hogyan kell edzeni akkor, ha VALÓBAN AZ ÉLETED múlik az IGAZI erődön és keménységeden? A legtöbb testedzéssel foglalkozó rendszer a „háziasított” embertípusnak szó...

    13 pont
    3 - 5 munkanap
    könyv

    Paul "Coach" Wade: Fegyencedzés - Hogyan törj ki a gyengeségből

    Jaffa Kiadó, 2011 0.150000006 3 990 Ft 3 391 Ft
Teljes lista
Összesen 1 találat
2016.11.21

A saját testsúlyos edzés egyik alapműve. Hat gyakorlatot tartalmaz, amelyek együtt az egész testet edzik. Minden gyakorlatra több variációt mutat be a legegyszerűbbtől a nagyon nehézig, így abszolút kezdőknek is kiváló és évekre ellátja az embert fokozatosan nehezedő edzésprogrammal. Ne tévesszen meg senkit a buta cím és az első fejezetben található felesleges marketing-rizsa: szerintem messze a legjobb amatőröknek szóló könyv a testedzésről.

0 felhasználóból 0 találta hasznosnak ezt a kritikát.
És Ön hasznosnak találta? Igen - Nem
Kommentek a kritikához: 0
Ha kritikát kíván írni, be kell jelentkeznie!
Ha hozzá kíván szólni, be kell jelentkeznie!