Jógás srácok - Ülj le, és befelé figyelj!
Bioenergetic Kft., 2018
Összefoglaló
Egyesek úgy gondolják, hogy a jógától kevésbé leszel férfi. Az igazság az, hogy sokkal inkább az leszel!
Nem könnyű manapság férfinak lenni. Rengeteg kimondatlan szabály határozza meg, hogyan is kell viselkednie egy igazi férfinak. Légy kemény, győztes típus, ne sírj, ne mutass érzelmeket, ne köss kompromisszumokat! Generációkon keresztül ez a felfogás uralkodott, ám a világ szerencsére változott. Sokkal nyitottabbá vált a figyelmes, tudatos és ítélkezésmentes életszemléletre.
A Jógás srácok a modern férfiakhoz szólnak, akik készek arra, hogy tegyenek valamit igazi identitásukért, testi és szellemi jóllétükért. Félre az előítéletekkel, hisz a jóga mindenkinek azt adja, amire szüksége van!
Képes arra, hogy megizzasszon és próbára tegye a tested; hogy csökkentse a fájdalmat, a feszültséget vagy a merevséget; hogy megnyugtassa az elméd, csillapítsa a feszültséget és megváltoztassa a világról alkotott képed. A jóga nemcsak valami torna, amit napi egy órában a matracon végzel; ez egy életstílus, egy filozófia és az önmagunkhoz, másokhoz és a bennünket körülvevő világhoz való kapcsolódás egy módja.
LE A SZTEREOTÍPIÁKKAL - MATRACRA, SRÁCOK!
Részletek
- 224 oldal
- Kötés: puhatáblás, ragasztókötött
- ISBN: 9789632913599
- Eredeti cím: Sit Down and Be Quiet
- Fordító: Tutor Krisztina
A pilates tudománya - Kézikönyv az erős és rugalmas testért
Hiánypótló és látványos könyv a pilatesről, a módszer alapvetéseivel, a leggyakoribb feladatok részletes leírásával és a tökéletes végrehajtást segítő ábrákkal. A pilates számtalan pozitív hatás...
Online ár:
7 200 Ft
Eredeti ár: 7 999 Ft
Online ár:
4 500 Ft
Eredeti ár: 4 999 Ft
Online ár:
4 410 Ft
Eredeti ár: 4 900 Ft
Online ár:
4 410 Ft
Eredeti ár: 4 900 Ft
Online ár:
5 400 Ft
Kiadói ár: 5 999 Ft
Akciós ár:
798 Ft
Korábbi ár: 1 596 Ft
Eredeti ár: 3 990 Ft