Az otthon a kapcsolódás és a nevetés helye. Az a hely, ahol biztonságban érezhetjük magunkat, támogatásra és megértésre lelünk, és teljesen önmagunk lehetünk.
Meik Wiking legújabb kötetében elénk tárja, hogyan hat otthonunk kialakítása jóllétünkre, és hogyan válhat az életterünk - a dán hygge elvének alkalmazásával - olyan hellyé, ahol nemcsak élünk, hanem igazán boldogok lehetünk.
A koppenhágai Boldogságkutató Intézet új kutatásain alapuló könyv olyan egyszerű praktikákat mutat be, amelyekkel nagy változást érhetünk el: például mitől érezhetjük bármelyik helyiséget tágasabbnak, miért okoz több örömet a kerek étkezőasztal, és miért fontos a jó világítás.
Nem számít, mennyi hely áll a rendelkezésedre, vagy mekkora a költségvetésed, Meik megmutatja, hogyan teremtheted meg te is otthonodban a hyggét, és élhetsz úgy, mint a világ legboldogabb emberei.
Nem tudsz lefogyni, és már eleged van a "csodadiétákból"? Inzulinrezisztens vagy, és nem tudod, mi lehet a kiút? Akkor ez a könyv neked szól! A szakértő szerző bebizonyítja, hogy a különböző tápany...
Online ár:
3 400 Ft
Eredeti ár: 3 999 Ft
Online ár:
5 075 Ft
Eredeti ár: 5 970 Ft
Online ár:
5 942 Ft
Eredeti ár: 6 990 Ft
Online ár:
5 092 Ft
Eredeti ár: 5 990 Ft
4
az 5-ből
2 értékelés alapján