Einfach den Anleitungen auf den CDs zu folgen, erleichtert es innezuhalten, Ruhe und Zugang zur Innenwelt sowie zu regelmäßigem Üben zu finden. Der Begleittext unterstützt dabei, indem er über das Wesen der Achtsamkeit und über ein breites Spektrum von Anwendungs- und Variationsmöglichkeiten der einzelnen Übungen informiert. - Effiziente Übungen gegen Stress und Burnout und für mehr Lebensqualität - Sofortige Umsetzung durch die CDs
So nicht, Mann! - Wie Frauen das Spiel um die Macht gewinnen 2021 überarbeitete und erweiterte Neuausgabe des Bestsellers mit Zusatzkapitel Homeoffice Im Gegensatz zu Frauen nutzen Männer Sprache v...
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