Pillecukorteszt - Hogyan fejlesszük önuralmunkat

Walter Mischel
HVG Könyvek kiadó, 2015

Információk

  • 292 oldal
  • Kötés: keménytábla, védőborító
  • ISBN: 9789633042861

Összefoglaló

Az ismert kísérletben egy kisgyereknek adnak egy szem pillecukrot, és választás elé állítják: megeszi a cukrot most, vagy vár, és később kettő jár. Mitévő lesz a gyerek? És mit árul el döntése a későbbi életéről?
Walter Mischel mára legendássá vált pillecukortesztje bebizonyította, hogy a sikeres élethez elengedhetetlen a várakozni tudás: aki kellő önuralommal rendelkezik, az várhatóan magasabb pontszámot ér el az egyetemi felvételin, szilárdabb az önbecsülése, könnyebben kezeli a stresszt, eredményesebben valósítja meg célkitűzéseit és jobban megbirkózik a fájdalmas érzésekkel. De vajon az akaraterő velünk született képesség, vagy tanulható?
Dr. Mischel úttörő jelentőségű könyvében több évtizedes kutatói múltjából és gazdag élettapasztalatából merítve tárja fel az akaraterő természetét, azonosítja a kifejlődéséhez szükséges kognitív készségeket és gondolkodási mechanizmusokat. Bemutatja, miként alkalmazhatjuk ezeket a mindennapokban a fogyókúrázástól a dohányzás abbahagyásán és a szerelmi csalódások kiheverésén át a nyugdíjtervezésig.
WALTER MISCHEL a Columbia Egyetem Pszichológia Tanszékének professzora. Több mint kétszáz tanulmány fűződik a nevéhez, és társszerzője az immár nyolcadik kiadást megért Introduction to Personality (Bevezetés a személyiség tudományába) című könyvnek. Az amerikai Nemzeti Tudományos Akadémia és az Amerikai Művészeti és Tudományos Akadémia egyaránt tagjává választotta, továbbá elnyerte az Amerikai Pszichológiai Társaság Kiemelkedő Tudományos Teljesítményért díját, valamint a pszichológiatudományi Grawemeyer-díjat. Walter Mischel New Yorkban él.

Ez a zseniális könyv alapvetően megváltoztatja az emberi természetről alkotott felfogásunkat.
DANIEL KAHNEMAN, a Gyors és lassú gondolkodás (Thinking, Fast and Slow) szerzője

Személyiségformáló és magával ragadó mű korunk egyik legnagyobb pszichológusától.
CAROL S. DWECK
a Stanford Egyetem pszichológiaprofesszora, a Szemléletváltás (Mindset) szerzője
Walter Mischel könyve páratlan vállalkozás, lélegzetelállító távlatokat tekint át a kreatív megismeréstudománytól az idegtudományon át a genetikáig.
ERIC R. KANDEL, a Columbia Egyetem Nobel-díjas professzora, a The Age of Insight (A felismerések kora) és az In Search of Memory (Az emlékezet nyomában) szerzője

0.150000006
4 200 Ft 3 570 Ft
14 pont
Ezt ajánljuk hozzá:
Walter Mischel: Pillecukorteszt - Hogyan fejlesszük önuralmunkat

Walter Mischel: Pillecukorteszt - Hogyan fejlesszük önuralmunkat

+
10 180 Ft 8 653 Ft 0.15
Raktáron
2 munkanap
vagy Bookline Express
Kívánságlistára
Teljes lista
  • Kevesen tapasztalunk meg olyan mértékű szenvedést, amelyet Teal Swannak kellett elviselnie, amikor tizenhárom évnyi rituális bántalmazást élt át egy szekta fogságában,...

    9 pont
    Raktáron
    2 munkanap vagy Bookline Express
    könyv
    Teal Swan: A teljessé válás folyamata - Hogyan rakd újra össze magad? Gyakorlati útmutató
    Raktáron
  • A gyerekneveléssel töltött évek alatt sok párnál eljön az a pillanat, amikor az egyik fél úgy érzi, a másik számára minden előbbre való, mint ő: a karrier, a házimunka...

    11 pont
    Raktáron
    2 munkanap vagy Bookline Express
  • Az agy körülbelül úgy működik, mint egy cég vezérigazgatója. A vezérigazgató feladata a cég (a mi esetünkben a test) növekedésének és védelmének a biztosítása. Ha a ve...

    10 pont
    Raktáron
    2 munkanap vagy Bookline Express
    könyv
    Dr. Caroline Leaf: Ki kapcsolta ki az agyam? - Hogyan változtassuk meg a gondolkozásmódunkat?
    Raktáron
  • Miért nem adunk borravalót a légiutaskísérőknek? Ha terroristák lennénk, hogyan kellene támadást indítanunk? Miért fizessünk a gyerekeinknek a jó osztályzatokért? ...

    13 pont
    Raktáron
    2 munkanap vagy Bookline Express
Teljes lista
  • "Abban szeretnék segíteni olvasóimnak, hogy felfedezzék, miként szökhetnek meg saját elméjük koncentrációs táborából, és válhatnak azzá az emberré, akinek lenniük kell...

    13 pont
    Raktáron
    2 munkanap vagy Bookline Express
    könyv
    Edith Eva Eger: A döntés
    Raktáron

    Edith Eva Eger: A döntés

    Libri Könyvkiadó, 2017
    1 + 50%
    0.150000006
    3 999 Ft 3 399 Ft
  • Maga a valóságban ilyen pici? És mégsem fél ezekben a veszélyes országokban? Az elmúlt tizenöt évben számtalanszor szegezték nekem ezt a kérdést, amikor egy-egy rázósa...

    13 pont
    Raktáron
    2 munkanap vagy Bookline Express
    könyv
    Al Ghaoui Hesna: Félj bátran
    Raktáron

    Al Ghaoui Hesna: Félj bátran

    Bookline Könyvek, 2017
    1 + 50%
    0.150000006
    3 999 Ft 3 399 Ft
  • "Minden fejben dől el!" - szokták mondani. Talán egyetértünk ezzel, de az is lehet, hogy némi ingerültséget kelt bennünk ez a mondat, annyiszor hallhattuk az elmúlt év...

    8 pont
    Raktáron
    2 munkanap vagy Bookline Express
  • Technikák, melyeket az FBI, az amerikai kormány és több ország speciális alakulatai is használnak Ez a könyv nem a testbeszéddel kapcsolatos újrahasznosított elképz...

    10 pont
    Raktáron
    2 munkanap vagy Bookline Express
Teljes lista
  • Az ismert kísérletben egy kisgyereknek adnak egy szem pillecukrot, és választás elé állítják: megeszi a cukrot most, vagy vár, és később kettő jár. Mitévő lesz a gyere...

    14 pont
    Raktáron
    2 munkanap vagy Bookline Express
    könyv
    Walter Mischel: Pillecukorteszt - Hogyan fejlesszük önuralmunkat
    Raktáron

    Walter Mischel: Pillecukorteszt - Hogyan fejlesszük önuralmunkat

    HVG Könyvek kiadó, 2015 0.150000006 4 200 Ft 3 570 Ft
Teljes lista
  • Az ismert kísérletben egy kisgyereknek adnak egy szem pillecukrot, és választás elé állítják: megeszi a cukrot most, vagy vár, és később kettő jár. Mitévő lesz a gyere...

    14 pont
    Raktáron
    2 munkanap vagy Bookline Express
    könyv
    Walter Mischel: Pillecukorteszt - Hogyan fejlesszük önuralmunkat
    Raktáron

    Walter Mischel: Pillecukorteszt - Hogyan fejlesszük önuralmunkat

    HVG Könyvek kiadó, 2015 0.150000006 4 200 Ft 3 570 Ft
Ha kritikát kíván írni, be kell jelentkeznie!