Kézikönyv nem csak Testépítőknek-Tippek, edzéstervek, tanácsok a sport minden ágában, kezdőknek és haladóknak
Összefoglaló
A könyv a természetes eszközökkel megvalósítható testépítés, alakformálás kulisszatitkaiba vezeti be Önt. A kiadvány a teljességre törekszik, így a téma iránt érdeklődők megtalálhatják benne a testépítés elméleti és gyakorlati vonatkozásaival kapcsolatban felvetődő minden kérdésükre a választ. A szerzők olyan szakemberek, egykori versenyzők, akik több évtizedes tapasztalataikat osztják meg Önnel. Szakszerűen megfogalmazott, világos írásaikból a hiányosabb biológiai edzéselméleti ismeretekkel rendelkezők is könnyen megérthetik a testformálás alapelveit, kivitelezésének leghatékonyabb módszereit. A könyv külön erénye, hogy a gyakorlatokat kiválóan beállított fényképek segítségével szemlélteti.
Online ár:
4 667 Ft
Eredeti ár: 5 490 Ft
Online ár:
4 731 Ft
Eredeti ár: 4 980 Ft
Online ár:
3 292 Ft
Eredeti ár: 3 465 Ft
Online ár:
4 165 Ft
Eredeti ár: 4 900 Ft
Akciós ár:
3 500 Ft
Online ár: 4 250 Ft
Eredeti ár: 4 999 Ft
A nyújtás anatómiai kézikönyve - 50 gazdagon illusztrált erősítő-tónusfokozó nyújtás
Sportolók, edzők, fitneszoktatók, a sporttudományok hallgatói és mindazok, akik szeretnék megérteni, egyben növelni állóképességüket és rugalmasságukat, egyaránt választ kapnak kérdéseikre ebben az...
Online ár:
4 667 Ft
Eredeti ár: 5 490 Ft
Online ár:
4 731 Ft
Eredeti ár: 4 980 Ft
Online ár:
5 092 Ft
Eredeti ár: 5 990 Ft
Online ár:
3 292 Ft
Eredeti ár: 3 465 Ft
Online ár:
4 165 Ft
Eredeti ár: 4 900 Ft
Online ár:
16 911 Ft
Eredeti ár: 17 801 Ft
Online ár:
7 518 Ft
Eredeti ár: 7 913 Ft
Online ár:
7 581 Ft
Eredeti ár: 7 980 Ft
Online ár:
6 325 Ft
Eredeti ár: 6 657 Ft
