Zamat - Tudatos étkezés, tudatos élet - Tudatos étkezés, tudatos élet

Thich Nhat Hanh
Jaffa Kiadó, 2011
Bookline értékelés: (6 értékelés) Írj a termékhez értékelést

Információk

  • 296 oldal
  • Kötés: puhatáblás, ragasztókötött
  • ISBN: 9789639971424

Összefoglaló

"A nyugaton ismert buddhista vezetők közül Thich Nhat Hanh a Dalai Láma után az első!”
New York Times

"Thich Nhat Hanh Buddha hangján ír.”
Szögyal rinpocse

"Thich Nhat Hanh megmutatja a személyes belső béke és a Föld békéje közti kapcsolatot.”
Őszentsége a Dalai Láma

Bár mindannyian tudjuk, hogy a fogyáshoz kevesebbet kell ennünk és többet kell mozognunk, valamiért mégis mindig megakadunk. Jó szándékkal kezdünk bele a különböző fogyókúrás programokba, de nem tudjuk őket betartani, és csak őrlődünk a szégyen és bűntudat körforgásában. Megakadunk a múltban, és képtelenek vagyunk a jelenben élni – abban a pillanatban, amikor meglenne rá a hatalmunk, hogy változtassunk az életünkön.

A Zamat szerzői, a világszerte elismerte zen-mester, Thich Nhat Hanh és a Harvard Egyetem táplálkozási szakértője, dr. Lilian Cheung megmutatják, hogyan vessünk véget egyszer és mindenkorra a súlyunkkal folytatott küzdelemnek. Gyakorlati tanácsaikkal segítenek szokásaink gyökereinek feltárásában, és elvezetnek cselekedeteink átformálásához. A jelen pillanat tudatosítása és cselekedeteink mozgatórugójának felismerése tesz képessé minket arra, hogy ne érezzük magunkat rosszul és elkezdjük megváltoztatni a viselkedésünket. A Zamat nem csupán az áhított egészséges testsúly és jó közérzet elérésében segít, de az élet minden pillanatban elérhető gazdagságát is felszínre hozza.

Thich Nhat Hanh vietnami buddhista szerzetes. A béke és megbékélés érdekében kifejtett erőfeszítései elismeréseképpen 1967-ben Nobel-békedíjra jelölték. Franciaországban él, de szinte folyamatosan járja a világot, hogy lelkigyakorlatokat tartson a tudatos életről.

Tudjon meg többet!

0.150000006
2 940 Ft 2 499 Ft
9 pont
Nézd meg hasonló, elérhető ajánlatunkat:
2 450 Ft 2 082 Ft 0.15
Kívánságlistára
Teljes lista
  • Eszébe jutna valakinek homokot tölteni autója benzintartályába? Valószínűleg nem. Pedig majdnem ezt tesszük nap mint nap saját testünkkel. Életünk során átlagosan 30–6...

    9 pont
    Raktáron
    2 - 4 munkanap vagy Bookline Express
    könyv
    Dr. Filippo Ongaro: Úgy egyél, hogy jól legyél! - Korszakalkotó szemléletváltás a táplálkozásban
    Raktáron
  • Az Okos belek tele van finom, gyógyító receptekkel, menüsorokkal, listákkal és tippekkel – az összes módszerrel, amire szükség lehet, hogy átalakítsuk az emésztésünket...

    11 pont
    Raktáron
    2 - 4 munkanap vagy Bookline Express
    könyv
    Dr. Michael Mosley: Okos belek - Az egészséges bélflórához vezető étrend
    Raktáron
  • Trade paperback. Thich Nhat Hahn, a Vietnamese Buddhist Zen Master, poet, scholar, peace activist and revered mindfulness master shows us how to find peace through sil...

    22 pont
    Beszállítói készleten
    5 - 10 munkanap
    idegen
    Thich Nhat Hanh: Silence
    Beszállítói készleten

    Thich Nhat Hanh: Silence

    0.0500000007 5 962 Ft 5 664 Ft
  • Ugyan kit ne foglalkoztatna a kérdés: hogyan fogyhatunk le, töltődhetünk fel és fiatalodhatunk meg mindössze hét nap alatt? Loren Cordain, a paleolit életmód koncepció...

    11 pont
    Raktáron
    2 - 4 munkanap vagy Bookline Express
Teljes lista
  • Beszélgetés Őszentségével, aki rendkívüli képességekkel, intelligenciával, remek humorral, derűs nyugalommal van megáldva. "Hiszem, hogy életünk célja a boldogság kere...

    12 pont
    Raktáron
    2 - 4 munkanap vagy Bookline Express
    könyv
    Dalai Láma, Dr. Howard C. Cutler: A boldogság művészete - Kézikönyv az élethez
    Raktáron
  • A Tibeti Halottaskönyv kétségkívül a tibeti irodalom legismertebb alkotása. Világhírét azonban nem annyira saját eredeti kultúrájában betöltött szerepének, mint inkább...

    10 pont
    Raktáron
    2 - 4 munkanap vagy Bookline Express
    könyv
    Tibeti halottaskönyv - A bardó tanítás nagykönyve
    Raktáron

    Tibeti halottaskönyv - A bardó tanítás nagykönyve

    Helikon Kiadó, 2016 0.150000006 2 990 Ft 2 541 Ft
  • Szögyal Rinpocse Nyugaton élő tibeti buddhista tanító és mester összefoglaló munkája a haldoklásról és a halálról szóló tradicionális tibeti tanokat magyarázza és veti...

    15 pont
    Raktáron
    2 - 4 munkanap vagy Bookline Express
    könyv
    Szögyal Rinpocse: Tibeti könyv életről és halálról
    Raktáron

    Szögyal Rinpocse: Tibeti könyv életről és halálról

    Cartaphilus Kiadó, 2015 0.150000006 4 500 Ft 3 825 Ft
  • Ez a lexikon arra vállalkozik, hogy magyar nyelven először átfogó bevezetést nyújtson abba a fogalmi rendszerbe, amely a Buddha tanítóbeszédeit magában foglaló páli ká...

    17 pont
    Beszállítói készleten
    9 - 11 munkanap
    könyv
    Porosz Tibor: A Buddhizmus lexikona - A Buddha tanítása és a théraváda irányzat szakszavai
    Beszállítói készleten
Teljes lista
Teljes lista
Ha kritikát kíván írni, be kell jelentkeznie!