Zamat - Tudatos étkezés, tudatos élet - Tudatos étkezés, tudatos élet

Thich Nhat Hanh
Jaffa Kiadó, 2011
Bookline értékelés: (6 értékelés) Írj a termékhez értékelést

Információk

  • 296 oldal
  • Kötés: puhatáblás, ragasztókötött
  • ISBN: 9789639971424

Összefoglaló

"A nyugaton ismert buddhista vezetők közül Thich Nhat Hanh a Dalai Láma után az első!”
New York Times

"Thich Nhat Hanh Buddha hangján ír.”
Szögyal rinpocse

"Thich Nhat Hanh megmutatja a személyes belső béke és a Föld békéje közti kapcsolatot.”
Őszentsége a Dalai Láma

Bár mindannyian tudjuk, hogy a fogyáshoz kevesebbet kell ennünk és többet kell mozognunk, valamiért mégis mindig megakadunk. Jó szándékkal kezdünk bele a különböző fogyókúrás programokba, de nem tudjuk őket betartani, és csak őrlődünk a szégyen és bűntudat körforgásában. Megakadunk a múltban, és képtelenek vagyunk a jelenben élni – abban a pillanatban, amikor meglenne rá a hatalmunk, hogy változtassunk az életünkön.

A Zamat szerzői, a világszerte elismerte zen-mester, Thich Nhat Hanh és a Harvard Egyetem táplálkozási szakértője, dr. Lilian Cheung megmutatják, hogyan vessünk véget egyszer és mindenkorra a súlyunkkal folytatott küzdelemnek. Gyakorlati tanácsaikkal segítenek szokásaink gyökereinek feltárásában, és elvezetnek cselekedeteink átformálásához. A jelen pillanat tudatosítása és cselekedeteink mozgatórugójának felismerése tesz képessé minket arra, hogy ne érezzük magunkat rosszul és elkezdjük megváltoztatni a viselkedésünket. A Zamat nem csupán az áhított egészséges testsúly és jó közérzet elérésében segít, de az élet minden pillanatban elérhető gazdagságát is felszínre hozza.

Thich Nhat Hanh vietnami buddhista szerzetes. A béke és megbékélés érdekében kifejtett erőfeszítései elismeréseképpen 1967-ben Nobel-békedíjra jelölték. Franciaországban él, de szinte folyamatosan járja a világot, hogy lelkigyakorlatokat tartson a tudatos életről.

Tudjon meg többet!

0.150000006
2 940 Ft 2 499 Ft
9 pont
Nézd meg hasonló, elérhető ajánlatunkat:
2 450 Ft 2 082 Ft 0.15
Kívánságlistára
Teljes lista
  • Trade paperback. Thich Nhat Hahn, a Vietnamese Buddhist Zen Master, poet, scholar, peace activist and revered mindfulness master shows us how to find peace through sil...

    22 pont
    Beszállítói készleten
    5 - 10 munkanap
    idegen
    Thich Nhat Hanh: Silence
    Beszállítói készleten

    Thich Nhat Hanh: Silence

    0.0500000007 5 861 Ft 5 568 Ft
  • Sokszor észre sem vesszük, hogy megállás nélkül gondolkodunk. A kis hang a fejünkben megjegyzéseket tesz, eltöpreng, ítélkezik, összehasonlítgat, elégedetlenkedik és í...

    6 pont
    Raktáron
    2 - 4 munkanap vagy Bookline Express
    könyv
    Mats és Susan Billmark: Tanulj meg ÉLNI! - Egy könyv, ami megváltoztatja az életed!
    Raktáron

    Mats és Susan Billmark: Tanulj meg ÉLNI! - Egy könyv, ami megváltoztatja az életed!

    Bioenergetic Kft., 2017
    akcióban
    0.3
    2 390 Ft 1 673 Ft
  • Az Okos belek tele van finom, gyógyító receptekkel, menüsorokkal, listákkal és tippekkel – az összes módszerrel, amire szükség lehet, hogy átalakítsuk az emésztésünket...

    11 pont
    Raktáron
    2 - 4 munkanap vagy Bookline Express
    könyv
    Dr. Michael Mosley: Okos belek - Az egészséges bélflórához vezető étrend
    Raktáron
  • 39 pont
    Beszállítói készleten
    2 - 5 munkanap
    antikvár
    Kalauz Anasztáziához - Védikus tanítások gyereknevelésről és az Ön lelkéről
    Beszállítói készleten

    Kalauz Anasztáziához - Védikus tanítások gyereknevelésről és az Ön lelkéről

    Magánkiadás, 2016 Vonnegut Antikvárium - jó állapotú antikvár könyv 9 990 Ft
Teljes lista
  • A könyv hangsúlyozza, hogy a buddhizmus nem vallás, hanem út a boldogság felé. A buddhista eszméket a modern életnek megfelelő formában adja elő, hogy azok beépülhesse...

    6 pont
    Beszállítói készleten
    9 - 12 munkanap
    könyv
    Gyalwa Dokhampa: A nyugodt elme - Út a boldogsághoz
    Beszállítói készleten

    Gyalwa Dokhampa: A nyugodt elme - Út a boldogsághoz

    Noran Libro Kiadó, 2014
    akcióban
    0.5
    3 490 Ft 1 745 Ft
  • Mit tehetünk a modern világ negatív hatásai ellen? A mai kor embere hajlamos az aggodalomra, a depresszióra, a haragra és a kapzsiságra. Robert Wright a buddhizmusban ...

    12 pont
    Raktáron
    2 - 4 munkanap vagy Bookline Express
    könyv
    Robert Wright: A buddhizmus élő igazsága - Milyen lehetőségeket rejt e filozófia a modern kor emberének?
    Raktáron
  • Amikor egy nő anya lesz, minden a feje tetejére áll, nem csak körülötte, hanem benne is. A gyereknevelésről szóló szakirodalom, ennek ellenére, szinte kizárólag a gyer...

    13 pont
    Beszállítói készleten
    5 - 7 munkanap
    könyv
    Sarah Napthali: Buddhizmus anyáknak - Harmóniában önmagunkkal és gyermekünkkel
    Beszállítói készleten

    Sarah Napthali: Buddhizmus anyáknak - Harmóniában önmagunkkal és gyermekünkkel

    HVG Könyvek kiadó, 2015 0.150000006 3 900 Ft 3 315 Ft
  • A Kristály és a Fény útja című könyvben Chögyal Namkhai Norbu a spirituális ösvényt vizsgálja a dzogcsen szemszögéből. Elmagyarázza az Alap, az Ösvény és a Gyümölcs fo...

    10 pont
    Beszállítói készleten
    4 - 7 munkanap
    könyv
    John (szerk.) Shane; Chögyal Namkhai Norbu: A kristály és a fény útja - Szútra, tantra és dzogcsen
    Beszállítói készleten

    John (szerk.) Shane; Chögyal Namkhai Norbu: A kristály és a fény útja - Szútra, tantra és dzogcsen

    Magyarországi Dzogcsen Közösség, 2015 0.100000001 2 850 Ft 2 565 Ft
Teljes lista
Teljes lista
Ha kritikát kíván írni, be kell jelentkeznie!