Fogadd el magad - Pozitív testkép, egészséges önbizalom

Szkiba Zsuzska
Libri Könyvkiadó, 2016

Információk

  • 265 oldal
  • Kötés: flexi
  • ISBN: 9789633108444

Összefoglaló

Minden nő igazi NŐ. Minden test szerethető: a kerekded, a törékeny és a sportos egyaránt. Benned is ott rejlik a szépség és az érték, az a bizonyos PLUSZ kortól, bőrszíntől és testsúlytól függetlenül.
A mai világban, főleg a hamis mintákat hirdető média hatására, a legtöbb ember testképzavaros, önbizalma meggyengült. Meglehetősen veszélyes ez, hiszen a közérzeted, az önbizalmad áthatják a mindennapjaidat, az életed, befolyásolják a teljesítőképességed.
Szkiba Zsuzska, a Beauty with Plus bloggerének könyvéből te is erőt meríthetsz. Tudatosítja benned, hogy valódi értékeidet nem a külsőségek, vagy mások rólad alkotott véleménye határozzák meg, csakis te magad. Személyes történeteken keresztül ébreszt rá arra, hogy ha elindulsz, hogy megvalósítsd az álmaidat, bármit elérhetsz, csak rá kell lépned az önismeret, a tudatosság, az önmegvalósítás rögös és kalandos útjára. De ha egyszer elindulsz, soha többé nem akarsz majd visszafordulni.
A szerző pozitív életszemlélete, baráti hangvétele és a könyvben található egyszerű, de mégis hatékony gyakorlatok rávilágítanak arra, hogy több vagy mint egy szám, egy ruhaméret.
Egyedi, értékes és szerethető vagy. Egy igazi Szépség!


0.150000006
3 499 Ft 2 974 Ft
11 pont
Ezt ajánljuk hozzá:
Szkiba Zsuzska: Fogadd el magad - Pozitív testkép, egészséges önbizalom

Szkiba Zsuzska: Fogadd el magad - Pozitív testkép, egészséges önbizalom

+
6 489 Ft 5 515 Ft 0.15
Raktáron
2 munkanap
vagy Bookline Express
Kívánságlistára
Teljes lista
  • Csak egyetlen kötelékben bízom: ami egy nő és a nővérei között létezik. Amikor Aragóniai Katalin ifjú araként a Tudor-udvarba kerül, a legidősebb hercegnő, Margit a...

    13 pont
    Raktáron
    2 munkanap vagy Bookline Express
    könyv
    Philippa Gregory: Három nővér, három királyné
    Raktáron

    Philippa Gregory: Három nővér, három királyné

    Libri Könyvkiadó, 2017 0.150000006 3 999 Ft 3 399 Ft
  • "Napjaink egyik civilizációs népbetegsége a gerincfájdalommal járó betegség. Szinte nincs ember, aki élete során legalább egyszer ne szembesült volna azzal, hogy megfá...

    2 pont
    Raktáron
    2 munkanap vagy Bookline Express
    könyv
    Nikolic Anita: Az egészséges gerinc - Keleti mozgásterápiák, lelki egészség, életmód
    Raktáron
  • Száz éve még senki sem halt bele a stresszbe ezt a fogalmat mi találtuk ki, és hagytuk, hogy mára a stressz irányítsa az életünket. Az evolúció lehetővé teszi, hogy t...

    11 pont
    Raktáron
    2 munkanap vagy Bookline Express
    könyv
    Ruby Wax: Mindfulness-kalauz - Tudatos jelenlét az agyonhajszolt elmének
    Raktáron

    Ruby Wax: Mindfulness-kalauz - Tudatos jelenlét az agyonhajszolt elmének

    HVG Könyvek kiadó, 2016 0.150000006 3 500 Ft 2 975 Ft
  • Hiányzik az életöröm? Fáradtnak és lomhának érzi magát? Kéne valami, ami feldobja? Igyon egy bögre finom herbateát, éljen a természet leghatásosabb gyógyszereivel. Töb...

    13 pont
    Raktáron
    2 munkanap vagy Bookline Express
    könyv
    Karen Sullivan; Paula Grainger: Csodateák - Gyógyító, tápláló, tisztító herbateák
    Raktáron
Teljes lista
  • Egyre többször halljuk, hogy Dánia a világ legboldogabb országa. Mi lehet a dánok titka, ami a legboldogabb nemzetté teszi őket? Meik Wiking, a koppenhágai Boldogságku...

    15 pont
    Raktáron
    2 munkanap vagy Bookline Express
    könyv
    Meik Wiking: Hygge - A dán életérzés, amely boldoggá tesz
    Raktáron

    Meik Wiking: Hygge - A dán életérzés, amely boldoggá tesz

    Kossuth Kiadó, 2017 0.150000006 4 500 Ft 3 825 Ft
  • Lagom, azaz "nem túl kevés, nem túl sok - éppen elég". Az anyagi világon túllépve a jelentés egyre kifinomultabbá válik, a társas viszonyok szabályainak tökélyre fejl...

    11 pont
    5 - 7 munkanap
    könyv

    Linnea Dunne: Lagom - A svéd életstílus, amely kiegyensúlyozottá tesz

    Kossuth Kiadó, 2017 0.150000006 3 490 Ft 2 966 Ft
  • MARIE KONDO ötéves kora óta bújja a háziasszonyoknak szóló magazinokat. Már ekkor rabul ejtette a jól szervezett terekben rejlő rend és szépség, majd tizenöt évesen úg...

    10 pont
    Raktáron
    2 munkanap vagy Bookline Express
  • Végy egy mély lélegzetet! Lassan fújd ki a levegőt! Ahhhh.... Hát nem jó érzés? Néha-néha mindenki stresszel, hiszen annyi dolgunk van otthon és az iskolában is. ...

    6 pont
    Raktáron
    2 munkanap vagy Bookline Express
    könyv
    Helaine Becker: Ne izgulj!
    Raktáron

    Helaine Becker: Ne izgulj!

    Manó Könyvek, 2017 0.150000006 1 990 Ft 1 691 Ft
Teljes lista
  • Minden nő igazi NŐ. Minden test szerethető: a kerekded, a törékeny és a sportos egyaránt. Benned is ott rejlik a szépség és az érték, az a bizonyos PLUSZ kortól, bőrsz...

    11 pont
    Raktáron
    2 munkanap vagy Bookline Express
    könyv
    Szkiba Zsuzska: Fogadd el magad - Pozitív testkép, egészséges önbizalom
    Raktáron

    Szkiba Zsuzska: Fogadd el magad - Pozitív testkép, egészséges önbizalom

    Libri Könyvkiadó, 2016 0.150000006 3 499 Ft 2 974 Ft
Teljes lista
  • Minden nő igazi NŐ. Minden test szerethető: a kerekded, a törékeny és a sportos egyaránt. Benned is ott rejlik a szépség és az érték, az a bizonyos PLUSZ kortól, bőrsz...

    11 pont
    Raktáron
    2 munkanap vagy Bookline Express
    könyv
    Szkiba Zsuzska: Fogadd el magad - Pozitív testkép, egészséges önbizalom
    Raktáron

    Szkiba Zsuzska: Fogadd el magad - Pozitív testkép, egészséges önbizalom

    Libri Könyvkiadó, 2016 0.150000006 3 499 Ft 2 974 Ft
  • Minden nő igazi NŐ. Minden test szerethető: a kerekded, a törékeny és a sportos egyaránt. Benned is ott rejlik a szépség és az érték, az a bizonyos PLUSZ kortól, bőrsz...

    9 pont
    perceken belül
Ha kritikát kíván írni, be kell jelentkeznie!